滬上最深潛水池～記者挑戰(zhàn)16米自由潛！

近日，青浦區(qū)華新鎮(zhèn)鳳起匯廣場(chǎng)洛克公園SSR鳳起匯館內(nèi)，上海首個(gè)深度達(dá)16米的專業(yè)潛水池正式開(kāi)啟試運(yùn)營(yíng)，直接刷新魔都水下運(yùn)動(dòng)新深度——這可是目前上海最深的專業(yè)潛水設(shè)施，自由潛、水肺潛愛(ài)好者再也不用遠(yuǎn)赴海島集訓(xùn)，城市里就能沉浸式練技能！

作為連泳池深水區(qū)都要猶豫三分鐘的“潛水小白”，記者也是揣著一顆忐忑的心替大家先沖了！

雖然第一次嘗試自由潛，但是氣勢(shì)不能丟，下水前記者對(duì)著鏡頭放出豪言壯語(yǔ)：“今天的目標(biāo)是拿下16米！”

到了現(xiàn)場(chǎng)后，記者發(fā)現(xiàn)水池邊已經(jīng)有不少躍躍欲試的愛(ài)好者，正在跟隨專業(yè)教練做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。記者也是跟著教練的節(jié)奏，一邊認(rèn)真做拉伸熱身，一邊豎起耳朵聽(tīng)裝備講解——面鏡如何貼合防漏、腳蹼的發(fā)力技巧，掰開(kāi)揉碎說(shuō)得清清楚楚。

到核心技能教學(xué)環(huán)節(jié)，從靜態(tài)閉氣時(shí)的腹式呼吸控制，到鴨式入水的發(fā)力要點(diǎn)、不同深度的耳壓平衡技巧，每一個(gè)步驟教練都會(huì)做直觀的演示，一邊聽(tīng)一邊學(xué)，記者也很快掌握了自由潛基本的技巧，原本的緊張感也悄悄少了幾分，尤其是在淺水區(qū)做了幾次練習(xí)得到了教練的表?yè)P(yáng)之后，更是信心倍增！

可是，當(dāng)真正向著16米深水區(qū)出發(fā)的時(shí)候，看著湛藍(lán)的池水延伸向16米深處，記者內(nèi)心的恐懼瞬間被放大N倍！腦補(bǔ)了N種“下潛翻車”名場(chǎng)面后，立馬轉(zhuǎn)頭，灰溜溜地向水面游去，仿佛是下定了某種決心，不帶一絲猶豫。第一次挑戰(zhàn)深度是6米。

浮出水面后，在教練的安撫下，記者再一次完成了心理建設(shè)，準(zhǔn)備向水池更深處進(jìn)發(fā)！第二次的挑戰(zhàn)，記者在水下的姿態(tài)明顯舒展了很多，成功突破了5米階梯！感覺(jué)漸入佳境的記者立即開(kāi)始了第三次的嘗試，6米……7米……8米！這次潛到水下8米深度的時(shí)候，記者兩只耳朵一瞬間感受到了水下壓強(qiáng)帶來(lái)的刺痛感，在花費(fèi)了不少力氣做耳壓平衡之后，開(kāi)始有一點(diǎn)力竭的感覺(jué)，于是再一次浮上了水面。

經(jīng)過(guò)三次下水嘗試，記者對(duì)深水環(huán)境的陌生感慢慢褪去，取而代之的是越來(lái)越清晰的感知：指尖能觸到水流緩緩劃過(guò)的涼意，耳畔能捕捉到氣泡上浮的細(xì)微聲響，身體也逐漸適應(yīng)了水的浮力包裹——下潛時(shí)不再慌手慌腳，能清晰感知到深度變化帶來(lái)的壓力，也慢慢找到與水流共生的節(jié)奏，就連原本緊繃的四肢，都變得舒展了不少。

雖然教練“堅(jiān)定”地告訴記者，按照這樣的狀態(tài)，今天完全有機(jī)會(huì)向16米發(fā)起沖擊，但是記者終究還是向現(xiàn)實(shí)妥協(xié)，決定今天先以10米為目標(biāo)，安全第一！?

深吸三口氣，跟著教練的指引緩緩開(kāi)始最后一次下潛——沒(méi)有想象中的心跳轟鳴，也沒(méi)有心靈震撼的奇妙感，四周只剩下純粹的寂靜，靜到能聽(tīng)見(jiàn)水流劃過(guò)耳際的輕響。唯一的感知，就是雙腿有節(jié)奏地?cái)[動(dòng)，帶著身體一寸寸向水池深處滑去。當(dāng)指尖終于觸到10米刻度線的那一刻，沒(méi)有預(yù)想中的狂喜，只有一個(gè)念頭瘋狂冒出來(lái)：“溜了溜了，趕緊上浮呼吸新鮮空氣！”

▲記者成功挑戰(zhàn)10米深度

原來(lái)“小白”的深海初體驗(yàn)，從頭到尾都是勇敢與妥協(xié)的極限拉扯！第一次站在池邊往下望，16米深水像藏著未知的小宇宙，腿肚子忍不住發(fā)緊，心里直打退堂鼓；可真咬著牙跟著教練下潛，又忍不住為自己的勇敢竊喜。三次下水后，雖然還會(huì)被深水的寂靜裹挾著慌神，但指尖觸到水流的涼意、感知到浮力的包裹時(shí)，又會(huì)生出再往下探一探的好奇。一邊是“要不就此上浮”的慫態(tài)，一邊是“再試試能不能多潛半米”的倔強(qiáng)，就在這反復(fù)糾結(jié)的拉扯里，慢慢摸清了身體與深水相處的節(jié)奏～

16米深水藏玄機(jī)，三級(jí)階梯式設(shè)計(jì)太懂玩家！

雖然沒(méi)能如愿完成16米的終極挑戰(zhàn)，但作為潛水零基礎(chǔ)小白，初次深潛就能順利抵達(dá)10米深度，這份突破已然讓人成就感滿滿，內(nèi)心也格外驚喜與滿足。在這趟深水探索之旅中，除了內(nèi)心勇氣與身體本能的反復(fù)博弈，教練的全程守護(hù)和場(chǎng)館“天花板級(jí)別”的專業(yè)配置，更是支撐記者一次次突破心理邊界的硬核底氣。

水池采用1.2米、5米、16米的三級(jí)階梯式深度設(shè)計(jì)，為不同階段玩家提供了量身定制的選擇：零基礎(chǔ)小白可以在1.2米淺水區(qū)練基礎(chǔ)動(dòng)作，進(jìn)階選手能在5米區(qū)打磨技巧，資深玩家直接沖擊16米專業(yè)深度挑戰(zhàn)，從入門到大神全階段需求都能精準(zhǔn)拿捏。

更貼心的是恒溫系統(tǒng)和專業(yè)水循環(huán)凈化設(shè)備，池水清澈到能清晰看到池底的刻度線，不管是日常訓(xùn)練、技能提升，還是水下攝影出大片，都能完美hold住。

8000平方米運(yùn)動(dòng)王國(guó)+全能商業(yè)體，全家都能嗨玩！

如果你以為這里只有潛水池，那就太天真了！洛克公園SSR鳳起匯館足足8000平方米，堪稱“運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的快樂(lè)星球”：真波沖浪、標(biāo)準(zhǔn)泳池、專業(yè)健身房、桌球、PS5體驗(yàn)區(qū)，還有羽毛球、籃球、乒乓球等項(xiàng)目，專業(yè)選手能過(guò)癮訓(xùn)練，家庭出游能休閑放松，從小朋友到長(zhǎng)輩，都能找到自己的心頭好。

更值得期待的是，4月26日鳳起匯商業(yè)體將正式開(kāi)業(yè)，屆時(shí)超市、餐飲、零售、教育培訓(xùn)等配套業(yè)態(tài)也將同步亮相，運(yùn)動(dòng)完直接逛吃采購(gòu)，一站式承包你的周末時(shí)光！

安全提醒記牢！快樂(lè)潛水不“翻車”

最后劃重點(diǎn)！專業(yè)人士敲黑板提醒：自由潛水對(duì)身體狀態(tài)和技術(shù)規(guī)范要求較高，下水前必須接受正規(guī)培訓(xùn)，千萬(wàn)別盲目嘗試；感冒、醉酒、心肺功能不佳者禁止參與；水下全程一定要聽(tīng)從教練指揮，切勿擅自行動(dòng)；深潛后24小時(shí)內(nèi)不能乘坐飛機(jī)——安全永遠(yuǎn)是享受樂(lè)趣的第一前提，大家一定要記牢！

這個(gè)“城市深海秘境”4月26日開(kāi)業(yè)當(dāng)天及整個(gè)“五一”假期，每天都將有5場(chǎng)美人魚(yú)表演——“美人魚(yú)”們將拖著華麗的魚(yú)尾，在16米深水中旋轉(zhuǎn)、翻躍，與光影交織成夢(mèng)幻畫(huà)卷。當(dāng)然，你也可以自己換上一套心儀的美人魚(yú)潛水服，來(lái)到水下，拍上一組刷爆朋友圈的大片，想想都覺(jué)得浪漫到犯規(guī)！

準(zhǔn)備好和“深海”來(lái)一場(chǎng)親密接觸了嗎？評(píng)論區(qū)告訴我，你最想體驗(yàn)?zāi)膫€(gè)項(xiàng)目～

地址：「洛克公園SSR鳳起匯館」上海市青浦區(qū)華新鎮(zhèn)鳳閣路55號(hào)鳳起匯5號(hào)樓308

?營(yíng)業(yè)時(shí)間：9:00-21:00

記者：丁全青（名優(yōu)）

攝影：池舒悅（名優(yōu)）

視頻：丁全青（名優(yōu)）、池舒悅（名優(yōu)）、楊皓博

編輯：沈千慧

責(zé)任編輯：王陽(yáng)（首席）

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