它像輕輕走遍了宇宙/ 晨間分享 5.9-5.14

圖文 | 荷香

只要你夢想的足夠用力

全宇宙都會(huì)來幫你

最近，大王每天早上五點(diǎn)在視頻號(hào)上直播，歡迎花園的小伙伴來關(guān)注大王視頻號(hào)預(yù)約每天清晨的約會(huì)，大王2021年的目標(biāo)是和1000個(gè)小伙伴一起早睡早起，鍛煉、畫畫、冥想、閱讀，過上愛自己、做自己，努力得毫不費(fèi)力的人生。

歡迎預(yù)約

和我們一起過上順應(yīng)天時(shí)

與宇宙同頻的生活

大王晨課隨記

這些是早上大王在晨課里說的話，它們像溫柔而閃光的葉子，飄呀飄呀，飄到我們的心里，長出新的芽。

2021年5月9日

大王晨課讀&畫書《每一天的覺醒》

【瑪雅印記】電力的白世界橋

【關(guān)鍵詞】斷舍離 連接 重生

我們活著最大的事實(shí)是擁有這具身體，生命中最重要的一件事是照顧好我們的身體。

今天播下意識(shí)的種子：我要丟掉以前不良的習(xí)慣，更好地愛自己。

去感受身體是如何服務(wù)于我們的，我們可以怎樣服務(wù)于自己的身體，服務(wù)于別人。

覺察一下我們給自己充電的方式是什么？

多連接我們的身體，連接生命本質(zhì)的部分。

今天可以好好打掃房間，清理不再使用的東西。也可以打掃心靈的房間，清理不再需要的情緒。

畫者：POYO

整個(gè)黃種子波可以多呆在大自然里面。

這輩子做好兩件事就好了：智慧和慈悲。以智慧活自己愛自己，以慈悲愛世界愛萬物。

愛自己，活自己，做自己就是最大的慈悲。當(dāng)你有足夠的愛給自己的時(shí)候，才能把真實(shí)的愛給出去。

我們可以思考一下我們服務(wù)世界的方式。

自己的愛力足夠的時(shí)候，就可以面對別人的攻擊。如果自己的內(nèi)在有坑洞，就容易被外在的“攻擊”攻擊到。

大家可以嘗試每天直播兩個(gè)小時(shí)，把愿望的種子播下，用自己的生命狀態(tài)去影響別人。遇到同頻的人就一起玩。直播就是生活化。我只是表達(dá)我自己，跟別人無關(guān)。

畫者：陸玥

沒有更好的自己，只有真實(shí)的自己。真實(shí)的自己存在的每時(shí)每刻都是最好的。

只有一種花，永遠(yuǎn)不會(huì)凋謝，就是你心里盛開的那朵花。一定要做自己熱愛的事情。

真實(shí)的自己是最有力量的，所以你們不用怕，展示真實(shí)的自己就好。

歡迎大家來貴州省遵義市睢陽區(qū)十二背后旅游區(qū)，這里有亞洲最大的洞穴。

2021年5月10日

大王晨課讀&畫書《每一天的覺醒》

【瑪雅印記】自我存在的藍(lán)手

【關(guān)鍵詞】行動(dòng) 療愈 創(chuàng)造

直視現(xiàn)今，更無時(shí)節(jié)。

管它準(zhǔn)沒準(zhǔn)備好，先行動(dòng)再完美。這個(gè)世界餓不死我們的。

當(dāng)你有很多想法又沒有去做，就是內(nèi)耗和不完整的，整個(gè)人是分裂的。行動(dòng)才可以緩解壓力。

專注投入地，一件一件把事情完成了的時(shí)候，你會(huì)超有成就感和動(dòng)力。只有透過行動(dòng)才能成為真正的自己。你有沒有體驗(yàn)過真真 正正做自己的感 覺。

當(dāng)我們的根是扎在恐懼當(dāng)中時(shí)，就沒法真正做自己。

離開了真，我們就遠(yuǎn)離了我們的根。我們將沒有地方去汲取養(yǎng)分。

推薦電影：《櫻桃的滋味》

2021年5月11日

大王晨課讀&畫書《每一天的覺醒》

【瑪雅印記】超頻的黃星星

【關(guān)鍵詞】展示生命之美

試著從“你是因?yàn)閮?yōu)秀而被愛”的思維轉(zhuǎn)化到“你是你自己，是一個(gè)平凡普通卻完整美妙的生命而被愛”的思維。

松弛才能持久。

天地有大美而不言。美不是狹隘的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，而是對存在本身的感動(dòng)和贊嘆。

我們與身俱來都是禮物。

放下對錯(cuò)才知答案。

我們是平凡的人，卻是珍貴的生命。當(dāng)你在問“你是誰？”時(shí)，回到你的本來面目，而不是你的面具。

畫者：薔薇

把自己活成一個(gè)真真正正的人的樣子。人是在環(huán)境中慢慢去生長的。

讓孩子有獨(dú)立探索世界的能力，敢于活出真實(shí)的能力，敢于真實(shí)表達(dá)的能力，免于恐懼的能力。父母只需要點(diǎn)亮他們的生命之火。

我們不要用恐懼去養(yǎng)育一個(gè)孩子。不要對他們說“你如果不這樣，你以后就會(huì)怎樣怎樣”。

一顆種子，它不是靠外力發(fā)芽的，而是由它們自己內(nèi)在的力量去發(fā)芽的。當(dāng)它的內(nèi)在積蓄了足夠的原力，就會(huì)發(fā)芽。

真正的天賦不是在某個(gè)領(lǐng)域擁有特別高的起點(diǎn)，而是對生命的使用能力（你是否能夠智慧而盡興地享用生命）。比如專注力，表達(dá)力，享受力，真實(shí)力，流動(dòng)力等等。知道在哪個(gè)地方可以運(yùn)用哪個(gè)力，才是智慧。

畫者：芃麥子

我們很愛去指點(diǎn)別人，但其實(shí)只要分享就好。

不見天地自然，就容易看不見真實(shí)的自己。真實(shí)的自己不是優(yōu)秀的自己，而是松弛完整的自由舒展的自己。

很多父母的集體意識(shí)：你必須很用力才能活得下去。這造成了他們很多不敢活出自己。

把自己給予出去，去跟全世界合作。全世界都是我的資源。（來自伙伴的分享）

我們已經(jīng)進(jìn)入更加綻放的時(shí)代。你可以為自己出征，完完整整把生命生生不息的狀態(tài)活出來。

大王想活自在自由，不受拘束的人生。

播下種子后不是不管不問讓它荒廢，要去持續(xù)澆灌它。

2021年5月12日

大王晨課讀&畫書《每一天的覺醒》

【瑪雅印記】韻律的紅月

【關(guān)鍵詞】流動(dòng)

水的無形帶來的是無限。

我們要在變化和流動(dòng)中生長。

我們能夠出生（那是最大的難關(guān)）就是最大的成功了，現(xiàn)在的每時(shí)每刻都是賺的。只要你是帶著善意的，在這個(gè)世界就可以盡情玩耍啊。

切換到體驗(yàn)?zāi)Ｊ剑L模式。你的一切都是流動(dòng)和變化的。

在大王這里，我們練習(xí)的是慢的速度。

我希望你們來到這里是寧靜的，快樂的，享受的，這里是一個(gè)充滿滋養(yǎng)的空間。

我們在跟宇宙共同創(chuàng)造，越放松越自由。

畫者：安寧

向孩子學(xué)習(xí)，他們總是很全然，很當(dāng)下，很快樂，很享受。

當(dāng)你在紙上越大膽的時(shí)候，你在生活中也是越大膽的。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)每一樣事物都有它存在的意義和方式。當(dāng)你放開你“想”表達(dá)什么，反而能更好地表達(dá)出你的真實(shí)。

不要去追著某個(gè)東西。當(dāng)你追著“輕松”跑的時(shí)候，就無法輕松了。

真正的藝術(shù)能夠給我們帶來生生不息的活力。

我們畫的不是畫，而是能量的流動(dòng)。萬物吸引 ，萬物滋養(yǎng)，萬物 流動(dòng)的感覺是非常奇妙的。

畫者：小宇

大王的直播間就是帶著大家開心的。 我們其實(shí)是在互相看見。

真正的寶藏是在潛意識(shí)里的。 真正要富足，需要清理你 的潛意識(shí)。 重建你的意識(shí)系統(tǒng)。

我信任我內(nèi)在的富有，我信任宇宙會(huì)照料好我，我不認(rèn)為金錢的多少可以束縛我的自由感。

很多人不相信自己立刻就可以自由。真正的財(cái)富是心靈的自由，不是卡上數(shù)字的多少。

孝順父母不是金錢上的孝順，而是向他們表達(dá)愛。

真正的自由不是隨心所欲，而是足夠扎根，以此為基礎(chǔ)展開真正的飛行。

2021年5月13日

大王晨課讀&畫書《每一天的覺醒》

【瑪雅印記】白狗

【關(guān)鍵詞】無條件愛自己

每個(gè)人的敏感度是不一樣的。

一切以愛自己為前提。當(dāng)你以愛自己尊重自己為前提，你就不會(huì)攻擊自己。

放下頭腦，完全遵循自己的內(nèi)心去過這一天。

今日練習(xí)：把自己放在心上。

先練習(xí)愛自己，這個(gè)練習(xí)做好了再去把愛延伸到其他人。

2021年5月14日

大王晨課讀&畫書《每一天的覺醒》

【瑪雅印記】藍(lán)猴

【關(guān)鍵詞】放輕松 玩兒

問題發(fā)生的時(shí)候去解決就好，練習(xí)在“不流暢”的焦慮里也放松。

盡情玩！多少人放棄了讓自己在人生里盡情玩耍的權(quán)利呀。

真正的親密是不能沒有信任的。

做真實(shí)的自己，無所保留。

欲望是很強(qiáng)大的力量。你的欲望只要不會(huì)傷害到別人，就可以去好好追求。

推薦電影：《溫暖的抱抱》

跟人溝通用真誠的語言，不要用套路的語言。

隨時(shí)隨地都享受自己的創(chuàng)造。

畫者：藍(lán)手藝術(shù)工坊zero 35

畫者：傳民

畫者：丹丹

畫者：小慶

畫者：曉兒

畫者：引心力

畫者：張蕾

畫者：陳瑤

畫者：符麗瑤

畫者：栗子

畫者：陸玥

畫者：三好

畫者：安寧

畫者：文儷

畫者：文思

畫者：榴靈兒

畫者：云映

畫者：陽芷

畫者：寧慧

畫者：兩只喵寶寶

畫者：兩只喵寶寶

畫者：兩只喵

歡迎小伙伴們掃描二維碼，關(guān)注大王視頻號(hào)，“荷香點(diǎn)大王”，每天早上5點(diǎn)跟著大王一起早起，鍛煉身體，做心靈spa哦。也歡迎大家留言分享自己的感受。愛你們。

筆記文字整理：POYO／姚丹/張蕾

編輯排版：POYO

配圖：巡山記自由藝術(shù)課堂

巡山記自由藝術(shù)課堂

從零基礎(chǔ)開始

用繪畫愛上自己

扎根當(dāng)下 自由生長

花園時(shí)代 人人綻放

詳情點(diǎn)擊下方鏈接，了解課程具體內(nèi)容和報(bào)名方式

荷香點(diǎn)大王，公眾號(hào)：荷香夢花園從零基礎(chǔ)開始，用繪畫改變你的生活

所以，同學(xué)們，你們都做好準(zhǔn)備了嗎？跟大王一起巡山、畫畫、歌唱，通過畫畫去愛上自己，愛上世界。為什么這樣說呢？因?yàn)槲以谟^察中發(fā)現(xiàn)，我們大多數(shù)人真的是不愛自己、不接納自己的，他們的內(nèi)心有很多傷痛、情緒，很多自己都看不見的意識(shí)深深埋在潛意識(shí)里，需要被看見、被釋放、被表達(dá)和被清理，如果不通過一種方式去治療，長此以往，身心都會(huì)病。

巡山記是一個(gè)教所有人畫畫的體系

教大家去打開心靈，釋放天性

和萬物相遇，做真實(shí)自己

你想知道這里面的故事嗎？

你對這個(gè)體系好奇嗎？

邀請你和我一起

通過畫畫去愛上自己和世界

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向萬物和你道晚安：）

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已出版繪本：《一定要幸福》《一起去遠(yuǎn)方》
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欄目簡介：時(shí)光山坡

原創(chuàng)隨筆、散文、小說、詩歌、囈語、童話、故事、書信、攝影等。

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