學(xué)會(huì)跟自己相處，是一個(gè)人活得怡然自得，開心快樂最重要的能力

圖文 | 荷香

只要你夢(mèng)想的足夠用力

全宇宙都會(huì)來幫你

最近，大王每天早上五點(diǎn)在視頻號(hào)上直播，歡迎花園的小伙伴來關(guān)注大王視頻號(hào)預(yù)約每天清晨的約會(huì)，大王2021年的目標(biāo)是和1000個(gè)小伙伴一起早睡早起，鍛煉、畫畫、冥想、閱讀，過上愛自己、做自己，努力得毫不費(fèi)力的人生。

歡迎預(yù)約早起直播

100天啦

一個(gè)畫畫課的同學(xué)問，“幸福來源于美好的人際關(guān)系吧，我感覺最近不太幸福。自己總是孤獨(dú)”。

我回答，在我看來，幸福來源不僅僅是人際關(guān)系呀。它來自很多方面，比如，吃到好吃的，會(huì)特別幸福開心滿足。比如看到一部喜歡的電影，會(huì)觸動(dòng)到心靈，就很幸福。比如走在路上，看到花開，聞到花香，吹到風(fēng)，跟大樹說說話，身體和心情都感受到愉悅幸福。比如，看到陽光，好看的場(chǎng)景，自拍一下，臭美臭美，瘋一瘋，嘿嘿，隨時(shí)放松玩一下，也是幸福呀，享受美好永不會(huì)重復(fù)的瞬間。

無論有沒有人陪伴，時(shí)間都是自己的。我喜歡體會(huì)孤獨(dú)，特別享受，骨子里就不太喜歡跟人打交道。這么多年，大多時(shí)候，都是獨(dú)來獨(dú)往，自由自在，在山野奔跑。不太喜歡跟人溝通牽扯，特別累的慌。最愛在大自然里，跟萬物對(duì)話，和花花草草，天空星辰玩兒。多么自在呀。

哈哈，有時(shí)候覺得，孤獨(dú)也是我們的好老師之一，教會(huì)我們認(rèn)識(shí)這個(gè)世界只有一個(gè)人，那就是你自己。學(xué)會(huì)跟自己相處，自愛自洽自娛自樂自嗨，甚至包括自黑，這是一個(gè)人活得怡然自得，開心快樂很重要的能力。

當(dāng)你從內(nèi)在的圓滿出發(fā)，去創(chuàng)造一切，你和一切事物的關(guān)系才會(huì)是自由無礙的。

其實(shí)，人生就三件事，自己的事，老天的事，別人的事。哈哈哈，大多數(shù)人喜歡大包大攬，所以很累。

自己的事，自己只能做好自己的事，活在當(dāng)下，該干嘛干嘛，做你眼前立刻就能做得到的事，比如，此時(shí)此刻，大王一邊泡腳，一邊敷面膜，還能一邊更個(gè)公眾號(hào)。

深夜嚇人：）。

老天爺?shù)氖拢凑阋补懿涣耍煲掠辏鎏枺挥赡憧刂疲还茉跉夂蚶锶ロ樒渥匀桓惺苋f物運(yùn)行，陰晴圓缺。天上的每顆星星都有自己的軌跡，閃耀著自由的光彩，何不好好做個(gè)萬物觀察者和歌唱者呢！

別人的事，通通與你無關(guān)。哪怕是自己的父母，孩子，兄弟姐妹，他們都有屬于他自己的人生和他們看世界的角度，飯也不能由你替他們吃，對(duì)吧，他們的課題就只能由他們自己去完成。你再怎么著費(fèi)力，都不能代替他們?nèi)プ呗罚ジ惺埽郏ケ瘋ネ纯啵セ钪?/p>

每個(gè)人都有自己的人生課題，也只能完成自己的課題。

對(duì)別人加在自己身上的評(píng)判，不高興不舒服就翻個(gè)白眼，說關(guān)你屁事。滾。老子就喜歡這樣。老子就是老大，哈哈哈。

對(duì)自己的人生百分百負(fù)責(zé)就好。

想起以前，我就愛管我爸媽事兒，發(fā)現(xiàn)好累好累，還不見效。后來完全放下了，隨他們折騰吧，身體是他們的，世界是他們的，愛咋咋地。我做好給他們托底的事就可以了。

還記得電影無問東西里，黃曉明，章子怡的角色嘛？愛是托底！

正因?yàn)榉畔驴刂疲野謰屢沧兞恕Ｒ郧坝帽M力氣，一哭二鬧三上吊讓他們別干活，別養(yǎng)豬，別那么累，好好愛自己。一點(diǎn)用都沒有。后來不管了，有時(shí)候還反著開玩笑說，今年準(zhǔn)備喂幾個(gè)豬啊？哈哈，他們說，老子一個(gè)都不喂了。

所以分清界限很重要，明確自己的身份，你能做主的，就自己的事。對(duì)其他，不占有，不替代，不干擾，去深深相信自己，相信每個(gè)生命都有自己要走的道路。

像許巍歌兒里唱得，“很多事來不及思考，就這樣自然發(fā)生了，在豐富多彩的路上，注定經(jīng)歷風(fēng)雨。讓它自然的來吧，讓它悄然的去吧，就這樣微笑的看著自己，漫步在這人生里”。

漫步人生路，就這樣。泡腳?敷面膜感言，寫完了。哈哈哈哈。

我們的征途星辰大海，晚安：）

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歡迎小伙伴們掃描二維碼，關(guān)注大王視頻號(hào)，“荷香點(diǎn)大王”，每天早上5點(diǎn)跟著大王一起早起，鍛煉身體，做心靈spa哦。也歡迎大家留言分享自己的感受。愛你們。

筆記文字整理：POYO／姚丹/張蕾

錄音朗誦：亞萍

編輯排版：妙蓉

配圖：巡山記自由藝術(shù)課堂

巡山記自由藝術(shù)課堂

從零基礎(chǔ)開始

用繪畫愛上自己

扎根當(dāng)下 自由生長(zhǎng)

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荷香點(diǎn)大王，公眾號(hào)：荷香夢(mèng)花園

所以，同學(xué)們，你們都做好準(zhǔn)備了嗎？跟大王一起巡山、畫畫、歌唱，通過畫畫去愛上自己，愛上世界。為什么這樣說呢？因?yàn)槲以谟^察中發(fā)現(xiàn)，我們大多數(shù)人真的是不愛自己、不接納自己的，他們的內(nèi)心有很多傷痛、情緒，很多自己都看不見的意識(shí)深深埋在潛意識(shí)里，需要被看見、被釋放、被表達(dá)和被清理，如果不通過一種方式去治療，長(zhǎng)此以往，身心都會(huì)病。

巡山記是一個(gè)教所有人畫畫的體系

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