掌握這幾個原則，與孩子輕松順利度過青春期!

掌握這幾個原則，與孩子輕松順利度過青春期!

前幾天，接到一個好朋友的咨詢，說是孩子青春期，作為媽媽很迷茫，平時工作非常忙，而且家里兩個娃，忙起來就顧不上孩子，孩子就交給老人管。這段時間因為疫情老大上網課，媽媽一問老大作業情況，老大就開始炸毛，不讓媽媽問，嫌媽媽煩；嫌妹妹太吵，對妹妹態度也不好。老大這段時間不愛洗澡，一叫他去洗澡就很反感，不敢正視自己的身體，不想理發。孩子爸爸也沒有方法來管教孩子，前兩天還打了老大。

朋友跟我描述時，我都能想象出當時的畫面。焦頭爛額的媽媽，要工作，還要照顧兩個孩子，雖然有老人幫襯，但孩子的學習媽媽是沒法交給老人監管的，如果沒有恰當的方法，如果不懂得如何去教育孩子，還真的是一鍋粥呢。

一．什么是青春期？

首先看一下，什么是青春期？根據勞倫斯·斯滕伯格博士在他的《青春期》這本書，他對青春期的概念是“青春期是由一段不成熟的兒童期進入成熟的成年期的成長階段，這個階段長達10年。我們把青春期粗略地定義為生命過程中的第二個10年，把青春期看成從10歲到20歲出頭這樣一個階段。青春期由一系列階段組成：10-13歲為青春期早期，14-17歲為青春期中期，18-22歲為青春期晚期，每個階段的發展都為個體走向成人做更充分的準備。”

二．不接納青春期身體變化的表現有哪些呢？

⑴胡萍老師《善解童貞》一書上寫過她的兒子不接納自己身高的案例，這應該是一個比較常見的情況，我也因為我自己的身高不夠高而不接納過自己，覺得自己長的太矮了，在同齡人面前總是不自信，覺得自己不如長得高的女生漂亮，認為只有身高超過1米6才算漂亮，最好能長到1米65才是我理想的身高，這種身高的問題困擾了我很多年。后來，隨著年齡的增長，慢慢的也就沒那么在意了，因為評價一個人是否漂亮，除了外在的身高，相貌，更多的是一個人內在素養，當然，如果一個人外在和內在都很好，那是再完美不過了。

⑵記得上小學時，我們那時是8周歲上1年級，小學讀6年。有的女生發育的早，其實也不算早了，只是個體會有差異而已。當時班上有個女生胸部發育的比較早，比其他女生胸部豐滿很多，她走路時是含胸的，不敢挺胸抬頭走路，而且覺得自己胸部的發育有一種羞恥感，只有含胸低頭走路才能不被其他人發現。

⑶在小學五六年級時，來例假早的女生不敢和大家一起去廁所，一般都是等快上課時廁所沒人時再偷偷去廁所。我記得自己在初來例假時也是有很強烈的羞恥感，甚至不敢讓家人知道自己來例假了。還記得姥姥叫來例假為“身上不干凈”，或許對于月經的種種叫法都包含著對這種正常生理現象的不接納，這也就無怪乎青春期的男孩女孩對自己身體不接納了。

以上這些只是我自己和身邊朋友所經歷的不接納自己青春期身體變化的例子，開頭提到的朋友的孩子不愿意洗澡，不敢正視自己的身體，也是不接納身體變化的一種表現。

三.家長如何做讓孩子悅納青春期呢？

一方面，在孩子進入青春期早期前，提時告訴孩子青春期生理會有哪些變化，幫孩子做好迎接青春期的心理準備。

青春期的孩子會經歷生殖器官的發育，陰毛和體毛的生長，有的孩子還會長粉刺。女孩會經歷乳房發育，有月經初潮；男孩會有嗓音的變化和遺精。讓孩子知道這些身體變化的大致順序，便于孩子對即將到來的身體變化有一個合理的預期，知道這些變化是正常的。

上小學時，我一個好朋友有一天告訴我，她長了乳房瘤？當時對于八九歲的我聽到這個消息很害怕，雖然年紀小，但是我也知道瘤是不好的東西。我很擔心她的生命，擔心她長乳房瘤會死去，這種擔心對于一個八九歲的孩子再正常不過了。

這種擔心困擾了我很長時間，我問我奶奶：“xxx（好朋友的名字）說她長了一個乳房瘤，她會不會死了？“奶奶說：”傻孩子，那不是乳房瘤，以后再別這么問了。“雖然當時我不再擔心好朋友會死去了，但是依然沒明白為什么奶奶不讓問了，也由此可見當年多數父母都沒有提前告訴我孩子青春期身體會有哪些變化。

另一方面，了解青春期心理發展的任務，幫助孩子認同自己。

青春期心理的發展核心是個體自我同一性的發展，青春期的孩子在“現實自我”和“理想自我”之間迷茫，徘徊與掙扎，逐漸在“現實自我”與“理想自我”間達成一個平衡，認同自己，搞清楚自己是誰，這就是青少年自我同一性發展需要完成的任務。它將為成人期奠定堅實的基礎。同一性并不是在青少年時期才出現的，。但是，青少年時期卻是個體第一次有意識地回答“我是誰”的問題。

都說青春期家長和孩子之間容易引發親子關系問題，我想，作為家長了解并做到以上幾點，青春期順利度過并沒有那么難。