新冠感染又“抬頭”，這份科學(xué)防護(hù)指南要收好！

5月15日，知名歌手陳奕迅巡回演唱會(huì)官方微博發(fā)布延期公告稱，陳奕迅經(jīng)醫(yī)生診斷確診新冠肺炎，需立刻停止所有演出活動(dòng)并進(jìn)行修養(yǎng)。之后，新冠相關(guān)話題火速?zèng)_上熱搜，引起媒體的廣泛報(bào)道和公眾的廣泛關(guān)注。

近一個(gè)月以來(lái)，全國(guó)多地均出現(xiàn)新冠流行趨勢(shì)

早在4月25日，國(guó)家疾病預(yù)防控制局就已發(fā)布《關(guān)于做好2025年“五一”假期前后新冠病毒感染等重點(diǎn)傳染病防治工作的通知》，就疫情防治提出了加強(qiáng)口岸疫情防控、加強(qiáng)重點(diǎn)環(huán)節(jié)疫情防控、加強(qiáng)健康科普宣教等具體措施。

中國(guó)疾病預(yù)防控制中心最新數(shù)據(jù)顯示，3月31日-5月4日的門急診流感樣病例中，新冠陽(yáng)性率由7.5%升至16.2%。住院嚴(yán)重急性呼吸道感染病例中，新冠陽(yáng)性率由3.3%升至6.3%。且4月14日-5月4日的三周內(nèi)，新型冠狀病毒超越鼻病毒，成為門急診流感樣病例就診量的首位。在地域上，我國(guó)南方省份的新冠陽(yáng)性率略高于北方省份，部分陽(yáng)性率上升較早的省份疫情增幅趨緩。

專家表示此輪感染新冠癥狀，與之前相比沒(méi)有明顯變化

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院感染病中心首席專家蔡衛(wèi)平表示，此輪感染新冠的癥狀與之前相比沒(méi)有明顯變化，需要住院的重癥患者也很少。面對(duì)周期性出現(xiàn)的感染小高峰，大部分人群不用擔(dān)心，新冠病毒感染通常在3到5天內(nèi)自行緩解，癥狀主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咽喉疼痛和咳嗽，部分患者出現(xiàn)味覺(jué)和嗅覺(jué)減退。

中國(guó)疾控中心提醒，即使當(dāng)前呼吸道傳染病疫情總體處于較低水平，仍建議公眾采取防護(hù)措施以防感染：

●養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾或手肘遮住口鼻；注意手衛(wèi)生，勤洗手，避免用不潔凈的手觸摸眼、鼻、口。

●科學(xué)佩戴口罩。在人群密集場(chǎng)所或乘坐公共交通工具（如飛機(jī)、火車、地鐵等）時(shí)建議佩戴醫(yī)用或N95口罩。

●保持健康的生活方式。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和充足休息，增強(qiáng)身體免疫力；保持室內(nèi)良好通風(fēng)。

●健康監(jiān)測(cè)，及時(shí)就醫(yī)。密切關(guān)注自己和家人的身體狀況，觀察是否有發(fā)熱、咳嗽、乏力、嗅覺(jué)味覺(jué)減退等新冠相關(guān)癥狀。如果出現(xiàn)疑似癥狀，根據(jù)需要及時(shí)就醫(yī)。

新冠感染后別硬抗，需盡早干預(yù)

目前，新冠發(fā)熱患者以中低熱為主，對(duì)大多數(shù)年輕人而言，一般3-5天內(nèi)可自行緩解，但對(duì)于兒童、老年人、慢性病患者等免疫力低下人群，仍然有重癥風(fēng)險(xiǎn)。如果出現(xiàn)咽痛、乏力、發(fā)熱、咳嗽等癥狀時(shí)，建議第一時(shí)間進(jìn)行抗原或核酸檢測(cè)，確診后盡快接受抗病毒治療和對(duì)癥治療，可以服用敬修堂的清熱消炎寧膠囊，清熱解毒，消炎止痛，有效緩解新冠感染后的咽痛癥狀，加速康復(fù)進(jìn)程。必要時(shí)可以遵醫(yī)囑服用健脾化痰的固腎定喘丸緩解咳嗽癥狀。

針對(duì)兒童感染新冠，則可以按需選用緩解發(fā)熱的對(duì)乙酰氨基酚栓和緩解發(fā)熱、祛痰止咳的復(fù)方小兒退熱栓，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用用于小兒痰多咳喘、發(fā)熱不退的天黃猴棗散。

新冠病毒具有波動(dòng)性的傳播特點(diǎn)，隨著新冠病毒的傳播，人體會(huì)自發(fā)采取預(yù)防措施，并逐漸建立一定的免疫力。隨著時(shí)間推移，免疫力可能會(huì)減弱，感染病例又會(huì)有所上升，這是一種正常的趨勢(shì)，因此，疫情防控是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，做好日常防護(hù)措施，是阻斷病毒傳播的關(guān)鍵。讓我們保持警惕，用科學(xué)防護(hù)為自己和家人筑牢健康屏障，避免感染。