新冠感染又“抬頭”，這份科學防護指南要收好！

5月15日，知名歌手陳奕迅巡回演唱會官方微博發布延期公告稱，陳奕迅經醫生診斷確診新冠肺炎，需立刻停止所有演出活動并進行修養。之后，新冠相關話題火速沖上熱搜，引起媒體的廣泛報道和公眾的廣泛關注。

近一個月以來，全國多地均出現新冠流行趨勢

早在4月25日，國家疾病預防控制局就已發布《關于做好2025年“五一”假期前后新冠病毒感染等重點傳染病防治工作的通知》，就疫情防治提出了加強口岸疫情防控、加強重點環節疫情防控、加強健康科普宣教等具體措施。

中國疾病預防控制中心最新數據顯示，3月31日-5月4日的門急診流感樣病例中，新冠陽性率由7.5%升至16.2%。住院嚴重急性呼吸道感染病例中，新冠陽性率由3.3%升至6.3%。且4月14日-5月4日的三周內，新型冠狀病毒超越鼻病毒，成為門急診流感樣病例就診量的首位。在地域上，我國南方省份的新冠陽性率略高于北方省份，部分陽性率上升較早的省份疫情增幅趨緩。

專家表示此輪感染新冠癥狀，與之前相比沒有明顯變化

廣州醫科大學附屬市八醫院感染病中心首席專家蔡衛平表示，此輪感染新冠的癥狀與之前相比沒有明顯變化，需要住院的重癥患者也很少。面對周期性出現的感染小高峰，大部分人群不用擔心，新冠病毒感染通常在3到5天內自行緩解，癥狀主要表現為發熱、咽喉疼痛和咳嗽，部分患者出現味覺和嗅覺減退。

中國疾控中心提醒，即使當前呼吸道傳染病疫情總體處于較低水平，仍建議公眾采取防護措施以防感染：

●養成良好的衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾或手肘遮住口鼻；注意手衛生，勤洗手，避免用不潔凈的手觸摸眼、鼻、口。

●科學佩戴口罩。在人群密集場所或乘坐公共交通工具（如飛機、火車、地鐵等）時建議佩戴醫用或N95口罩。

●保持健康的生活方式。均衡飲食、適量運動和充足休息，增強身體免疫力；保持室內良好通風。

●健康監測，及時就醫。密切關注自己和家人的身體狀況，觀察是否有發熱、咳嗽、乏力、嗅覺味覺減退等新冠相關癥狀。如果出現疑似癥狀，根據需要及時就醫。

新冠感染后別硬抗，需盡早干預

目前，新冠發熱患者以中低熱為主，對大多數年輕人而言，一般3-5天內可自行緩解，但對于兒童、老年人、慢性病患者等免疫力低下人群，仍然有重癥風險。如果出現咽痛、乏力、發熱、咳嗽等癥狀時，建議第一時間進行抗原或核酸檢測，確診后盡快接受抗病毒治療和對癥治療，可以服用敬修堂的清熱消炎寧膠囊，清熱解毒，消炎止痛，有效緩解新冠感染后的咽痛癥狀，加速康復進程。必要時可以遵醫囑服用健脾化痰的固腎定喘丸緩解咳嗽癥狀。

針對兒童感染新冠，則可以按需選用緩解發熱的對乙酰氨基酚栓和緩解發熱、祛痰止咳的復方小兒退熱栓，必要時遵醫囑服用用于小兒痰多咳喘、發熱不退的天黃猴棗散。

新冠病毒具有波動性的傳播特點，隨著新冠病毒的傳播，人體會自發采取預防措施，并逐漸建立一定的免疫力。隨著時間推移，免疫力可能會減弱，感染病例又會有所上升，這是一種正常的趨勢，因此，疫情防控是一場持久戰，做好日常防護措施，是阻斷病毒傳播的關鍵。讓我們保持警惕，用科學防護為自己和家人筑牢健康屏障，避免感染。