北京豐臺人和中醫(yī)院王鳳書指出,肝臟是人體重要的“解毒工廠”,肝硬化卻在悄悄威脅它的健康。大家經常去的菜市場里隱藏著幾種食物,可以說是肝硬化的克星,但是經常被大家忽略。今天給大家分享5種“肝硬化克星”
![]()
紅薯:富含膳食纖維和多種維生素,能加速腸道毒素排出,減輕肝臟負擔,還能預防脂肪肝。烤紅薯香甜可口,是秋冬時節(jié)的護肝小零食。
菠菜:含鐵和維生素K,不僅能養(yǎng)血止血,還能修復受損肝細胞,增強肝臟的自我修復能力。清炒或做湯,都是簡單的美味。
洋蔥:含有硫化物和槲皮素,能抑制肝臟炎癥,降低肝硬化風險,日常涼拌或炒菜都能輕松攝入。
燕麥:豐富的β- 葡聚糖可降低膽固醇,減少脂肪在肝臟堆積,早餐一碗燕麥粥,營養(yǎng)又護肝。
檸檬:富含維生素 C,能促進肝細胞再生,提升肝臟抗氧化能力,切片泡水喝,清爽又健康。
![]()
肝病飲食
日常飲食中加入這些食物,給肝臟來場 “大掃除”。不過,飲食只是預防的一部分,定期體檢同樣重要!你的護肝食譜里,有這些食材嗎?
![]()
北京豐臺人和中醫(yī)院,之所以能夠在肝病感染者中贏得廣泛好評,離不開其嚴謹的醫(yī)療流程、專業(yè)的醫(yī)療團隊、優(yōu)質的醫(yī)療服務以及良好的溝通機制。這些因素共同鑄就了醫(yī)院的核心競爭力,使得越來越多的肝病患者選擇在這里接受治療,并在這里重拾健康。因此,可以說北京豐臺人和中醫(yī)院是一家值得信賴的醫(yī)院,我們將繼續(xù)為肝病患者提供更加專業(yè)、規(guī)范且充滿關懷的醫(yī)療服務。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.