伏天怎么喝安茶更養生？這3種神仙搭配必看！

祁門安茶，安徽特產的小眾黑茶，在當地素來流傳著“安六氣養六腑”之說。所謂“六氣”，實則指的是風、寒、濕、暑、燥、熱這六種正常的自然界氣候。

作為徽茶南下的先鋒，祁門安茶南銷之路的起點便落在了廣東佛山，后逐漸憑借獨特的品質與突出的功效，如春風化雨般浸潤了兩廣以及港澳、東南亞等嶺南地區。

譬如民國二年（1913年）的祁南義順茶號底票云：“啟者，自海禁大開……本號向在六安選制安茶運往粵省出售，轉銷新舊金山及新加坡等埠，向為各界所歡迎。”

另據民國二十六年（1937年）的《中國茶葉之經濟調查》記載：“祁門安茶行銷廣東，產額約3000擔左右。”足以見得，民國時期祁門安茶市場之廣闊。

“樓上喝安茶，樓下喝普洱”這句流傳于兩廣、香港等嶺南地區的民諺，就揭示了民國茶樓的階層圖景——低層散座多消費普洱茶，樓上雅間專寵祁門安茶。

而今探究安茶迅速扎根并暢銷嶺南的深層原因，皆因地處熱帶與亞熱帶之交的嶺南地區，終年高溫不散、濕氣彌漫，形成了古人常懼的“瘴癘之氣”。

經獨家“夜露”工藝（寒露時置于室外吸收一晚夜露、短暫發酵）精制的祁門安茶具有“消除瘴氣”之功，與嶺南的濕熱氣候形成了一種近乎天作之合的供需關系！

這一點，在當年諸多安茶號的茶票上得到了最直接有力的印證——胡鉅春茶號直言其“飲之可消煩避瘴”，先義順茶號強調了“居熱帶者尤能消瘴疫”。

另有胡天春也宣告了祁門安茶“避疫除瘴”之功，汪福春茶號則精準提出蘊含中醫調理氣機、排除體內濕濁邪氣、提升清陽之氣的“降濁升清”理念。

這些跨越時空流傳下來的茶票文字，是安茶號基于市場反饋和實際功效提煉而來的。在缺醫少藥的年代，安茶被視為對抗嶺南濕熱瘴氣的“圣茶”盛行開來。

尤其是上了年份的陳年老安茶，褪去火氣后苦澀感降低，滋味醇爽、甜潤生津，還陳化出獨特的“箬葉沉香”。不僅適口性更佳，清熱解毒、化解濕濁的作用也更顯著。

臨近伏天，濕熱交蒸，嶺南人民嚴選的祁門安茶正當時！作為后發酵的黑茶，品飲安茶泡、燜、煮皆宜，建議先快速醒茶一道，去除雜味、激發茶香、利于茶滋味。

歷久彌香、藥性突出的祁門安茶除了常規的清飲法，還適合配伍調飲。今天，小懂帶你解鎖三種祁門安茶的花式喝法，伏天養生更對味！

箬葉+安茶

祁門安茶除了藥效令人稱奇，以竹簍為骨、箬葉為衣的獨特外包裝也是一奇，因外觀形似小竹籃，早期行銷兩廣及南洋之地時贏得了形象而親切的別名——“籃茶”。

這種就地取材山林中的老竹與箬葉化為防潮、隔異味、守護茶香的天然屏障，也為安茶轉化出獨一無二的“箬葉沉香”奠定基礎，堪稱茶界“道法自然”的典范。

此外，味甘、性寒，歸肺、肝經的箬葉具有清熱止血、解毒消腫之功，臺灣資深茶人陳淦邦在《孫義順品茶記》中更是指出：“陳年六安茶竹葉，有特殊食療功效。

而對于祁門安茶的品鑒，陳淦邦先生自有妙方推薦——撕下一小片箬葉與安茶同泡，讓茶湯在歲月陳韻之外，更彰顯清幽的箬葉沉香，別有一番滋味。

因此，當你打開一簍歷經歲月沉淀的陳年老安茶時，不妨取一兩片泛黃的箬葉入茶一起沖泡，品飲茶香、箬葉香相互交織帶來的層次感，養生效果也更上一層樓。

金銀花+安茶

常用的中藥材金銀花與祁門安茶的適配度也很高，金銀花主攻清熱解毒、疏風散熱，而安茶在《本草綱目拾遺》一書中也有“此茶能清骨髓中浮熱，陳久者良”的批注。

二者搭配在一起可謂是“強強聯合”，清朝博學多才、精通醫術的年希堯（《甄嬛傳》中年羹堯、年妃之兄）就曾以陳年安茶配伍金銀花挑戰令人聞風喪膽的“天花”。

“有異傳終身不出天花法，用金銀花揀凈七兩，六安茶真正多年陳者三兩，共為粗末，沖湯代茶，每日飲數次，終身不出天花，雖出亦稀，極驗。”

此配方中的“六安茶”指的就是越陳越佳的祁門安茶，其精妙之處在于嚴格按“3:7”的比例，取地道的陳年安茶與清熱解毒的金銀花配伍，與天花的發熱癥狀正好對癥。

而年希堯這一獨到發現并非湮沒于歷史塵埃，乾隆三十年（1765年），由清代著名中醫學者、本草學家趙學敏編撰的《本草綱目拾遺》完整收錄了這一珍貴茶方。

這為金銀花與陳年祁門安茶的配伍提供了權威背書，在年初的甲流肆虐時期，也有不幸中招的茶友跟我們反饋“安茶+金銀花”搭配煮飲緩解了諸多流感不適癥狀。

安茶+新會陳皮

以“理氣健脾、燥濕化痰”為核心功效的新會陳皮也不失為伏天調飲祁門安茶的好選擇。二者皆以“陳”為貴，它們的相遇不是簡單疊加，而是“陳上加陳”的絕妙碰撞。

在普洱茶界頗負盛名的陳國義先生，其味蕾探索卻不止于普洱茶，他還開創性地從“即時沖泡”與“融合陳放”這兩個方面聯袂了新會陳皮與祁門安茶。

1.即時沖泡

陳放多年的祁門安茶與新會陳皮（大紅柑的干果皮）同泡，沸水激蕩下，老安茶獨有的箬葉沉香與陳皮標志性的柑香果韻交織，層次豐富、帶來愉悅的品飲體驗。

不僅如此，祁門安茶與新會陳皮的搭配更實現了“1+1＞2”的養生效果，安茶的清熱祛濕與陳皮的理氣健脾相得益彰，不失為伏天調理脾胃、對坑濕熱的佳飲。

2.融合陳放

陳國義先生還嘗試將祁門安茶與新會陳皮融合在一起進行貯藏陳放，他經過反復實踐總結出最佳融合配比——1斤祁門安茶搭配2片新會老陳皮（《安茶史話》記載）。

按照這個比例配置好安茶與陳皮后共同陳放，短短2年時間，陳皮中的活性物質與安茶的內含成分在密閉空間內“藥性相吸，香韻互融”。

隨著配置陳放的時間越久，二者融合的愈發渾然一體，即便沖泡時只取安茶、不放陳皮，茶湯中依然會清晰地透出清新怡人的陳皮香氣，滋味醇厚豐富。

若覺得漫長的融合陳放過于煎熬，也可選擇直接搭配沖泡。小懂建議取8克祁門安茶搭配單片新會陳皮，即可很好地品飲陳皮安茶富有層次感的口感。

總之，箬葉增清香、祛暑氣；金銀花添清涼，解熱毒；陳皮助運化、醒脾胃—— 三味相佐，與祁門安茶清熱祛濕的本性相輔相成，共同編織一張抵御暑濕的養生網。

這個夏天，不妨讓嶺南嚴選的祁門安茶搭配箬葉、金銀花、新會陳皮消暑、祛濕！關于安茶的調飲，大家還有推薦的搭配嗎？歡迎評論區留言分享~

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參考資料：《本草綱目拾遺》，趙學敏著；《安茶史話》，鄭建新著；

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