上海
9月10日晚上7點，我將直播分享
《喚醒青春期孩子學習內驅力》
歡迎大家預約直播
01
兒子今年12歲，上小學六年級。自從進入青春期后，他的叛逆心理越來越強。
我過去的教育手段，仿佛一夜之間，統統失效了。
原本聽話懂事的兒子，出現了兩個嚴重的問題。
首先，是喜歡跟我頂嘴、悄悄對抗。
不管有理沒理，都要狡辯三分。
讓他早點洗澡睡覺，磨磨唧唧的不肯去，直到我發火罵人，才不情不愿的行動。
讓他放下手機，趕緊學習，他會用小聲嘟囔：煩死了！
雖然還不敢明目張膽的跟我對著干，但已經有了這個苗頭。
其次，就是厭學擺爛，只想躺平。
面對作業，不上心不投入，總想應付了事，字跡潦草，通篇錯誤，簡直能把人氣冒煙。
每天晚上，不管我怎么提醒自己，要控制脾氣，少罵孩子，最后都會破防：
你上學是給我上的嗎？作業是給我寫的嗎？ 天天這么糊弄，你糊弄的是自己！ 怎么連認真寫作業這點小事，都做不到？對你來說就那么難嗎！
可不管我是講道理，還是失控責罵，他都聽不進去，只會給自己找理由：
不會，想不出來，困了，已經努力了。
這副躺平擺爛的樣子，氣的我血壓飆升。
有好幾次氣急了，抓起手邊的晾衣架，就狠狠給了他幾下。
兒子一直保證自己會改，可好不上兩三天，又會故態復萌——學習能拖就拖，能糊弄就糊弄。
這才小學六年級，他就已經像個死豬一樣，完全不怕開水燙了。
緊接著的初中，就他這個學習態度，以后能學成什么樣？能不能考上高中，都不確定！
教育孩子，我也算盡心了，但怎么還是這樣呢？我真的太累了！
02
我每天都活在極度的焦慮和迷茫中，也是在經過學習之后，才明白——有兩種常用的育兒方式，在孩子小的時候用起來很方便，見效很快。
但到了青春期，卻會爆發巨大的隱患。
第一種是恐嚇。
比如孩子不聽話，不執行家長的指令。父母就開始嚇唬孩子：
你再不聽話，我就把你送到警察局，給你抓起來； 你再不乖，我就不愛你了，不喜歡你了； 媽媽生病，都是你氣的； 你再這樣，我就不認你了，你就當沒有我這個媽媽...
孩子小的時候，很容易一下子就被鎮住了，然后開始收斂自己的行為。
家長就會覺得這種方式，特別管用。
但隨著年紀的增長，孩子到了青春期后，家長再用這些話術，就失效了。
孩子過去被愚弄、壓制的憤怒和恐懼，很容易爆發，親子之間的信任也就崩塌了。
第二種是利誘。
比如告訴孩子，你只要考了100分，我就帶你出去玩，給你買肯德基。 你只要考進前20名，我就給你買一套盲盒、奧特曼玩具。
這種利誘，一開始也會有不錯的效果。
但危害在于，會讓孩子養成無利不起早的心態，認為努力是為了獲得獎品，必須馬上看到收益。
一旦升入高年級，初中和高中后，孩子會發現，即使自己付出了很多努力，也不一定有收獲。
因為你努力，別人也在努力，甚至比你更努力。
這時，孩子會選擇直接放棄，無法堅持到成功的那一刻。
恐嚇和利誘，這兩種錯誤的教育方式，就是孩子在青春期到來時，變得躺平擺爛，親子關系變差的根本原因。
明白了這個道理，我也終于意識到，這兩種自己常用的方式，危害有多大！
所有的問題背后，一切都有跡可循。
正確的教育方式，是引導孩子產生自驅力，鼓勵他們發自內心去感受學習、應對挑戰，獲得成就感。
具體可以按照下面3個關鍵點去做。
03
1、明白一個現實：孩子的內驅力無處不在！不能把關注點僅僅聚焦在學習上
每個孩子都有向上的內驅力，不管當下表現得多么躺平、擺爛。
生活中的各個方面，對孩子內驅力的激發都是有影響的。
比如喜歡玩，玩的時候喜歡出謀劃策；
比如喜歡“頂嘴”，愛提問，什么事都喜歡刨根問底，等等。
這些都是有內在動力的表現。
所以，包容并鼓勵孩子學習之外的熱情、選擇，才能激發出真正的內驅力。
當孩子在自己感興趣的方向，在自己內心的需求下，通過不斷地嘗試，小的選擇逐漸塑造出自我意識，才能真正喚醒生命由內而外的成長力量。
2、讓孩子自主選擇，體驗“選擇影響生活”的真實感受，建立掌控勝任的良性循環
現在的孩子，容易躺平，缺少主動性，是因為他們總是活在“玻璃罩”中。
生活中的決定，大多數是由父母做出的；孩子缺乏選擇權，也體會不到自己的行為對生活的影響。
而擁有內驅力的前提，就是能夠自主選擇。
從每一個小的決定開始，讓孩子品嘗自主選擇的滋味。
從腦科學角度看，孩子每完成一次自主選擇，大腦的前額葉突觸連接密度就會快速增長，不斷強化執行功能的神經回路。
當孩子意識到，自己的每一個選擇，都能真切的影響生活，帶來直接的后果，他才會形成“掌控感——勝任感——驅動力”的循環。
內驅力被成功激發后，父母就不必過多的催促和安排。
所以，越早給孩子自主選擇的機會，孩子越能體會到自我做主的甜頭。
我不再逼著兒子學習，而是給他創造很多選擇的機會：
作業是你的任務，你可以選擇今天認真完成，然后到睡前的時間都由你支配；也可以選擇拖到12點睡覺，這周都不能玩手機。 怎么選你自己決定，學習和手機時間，都是你自己的事情。
通過幾天的嘗試，兒子逐漸有了做主的經驗。他發現，自己對待作業的態度，直接影響自己的“利益”。
人都是趨利避害的，后面，他積累的“掌控”經驗越多，就越有動力讓自己朝著有益的方向努力。
3、想方設法幫助孩子構建“自我效能感”，感受自己應對挑戰所帶來的高級快樂
孩子之所以會厭學躺平，是因為他們無法從學習中體驗到快樂。
被父母催促逼迫，會形成自己是為爸媽學習的認知，被動又消極。
只有孩子發自內心的享受到學習帶來的快樂，明白做一件事的價值，他們才能真正喚醒自驅力。
這就需要家長幫孩子構建“自我效能感”，可以從生活中的各個方面入手，幫孩子建立自我效能感：
試著去做一做力所能及的家務，讓孩子一點點確認自己的能力，強化自信心。 從一個個單詞、一句句摘抄開始，不斷積累，帶著孩子感受時間的力量。 周末帶孩子去爬山，徒步，從信心滿滿到疲憊不堪，再到克服困難登上山頂。
這一切的體驗，從各個方面積累自我效能感，會讓孩子做事的信心越來越強。
他越是相信自己能做到、能做好，主動的意愿就會更強。
而這種意愿，又會引領他積累下一次的成功，強化他的認知和能力，從而形成正向循環。
最后我們共同發現，很多困難，其實都是窗戶紙。只要孩子不再排斥，過了心理關，真是一捅就破。
兒子的學習狀態，也有了明顯變化。
從過去的抗拒抱怨，到現在的積極自信，他開始把學習當成自己的事，從完成中體會到成就感和滿足感。
我相信，有了自我效能感的孩子，以后學習中遇到任何困難，都會具備主動性和勇氣！
如果你也為如何教育孩子而焦慮，想控制好自己的情緒，培養更優秀的孩子，
現在就把我所學的專業家庭教育課程——《焦慮媽媽變形計》推薦給你：
▼ 通過課程，你可以學到：
先理解孩子，有效溝通，培養親密的關系。
再使用具體方法，糾正壞習慣，培養孩子的自律和自信。
當然，最重要的，是幫助你學會有效的教育方法，習得引導孩子的能力，面對孩子的問題不再焦慮、不再手足無措，重回冷靜優雅，成為孩子的榜樣。
此前已經多次推薦了，次次反響都非常不錯！
所以，再一次為大家爭取到《焦慮媽媽變形計》專屬優惠活動：
含金量超過399的課程
可享受超值價9.9元
（因名額有限，只有前100個）
和全國50萬+媽媽們一起，
掌握學完就能用的科學教育方法。
即可享受粉絲專屬優惠
每位成功畢業的學員還將會獲得20本精選中外經典教育書籍高清電子版~
（部分書目展示）
課程靠譜嗎？
《焦慮媽媽變形計》由幸福雙翼研發，這是一家秉持“教育，讓更多人更加幸福”理念的教育機構。
創始人黃志猛先生是我國著名家庭教育專家：他是深圳市幸福雙翼科技股份有限公司董事長，上海交大EMBA學位班課程教授。
（2021年央視節目《企業家精神》欄目）
黃教授作為CCTV《心理訪談》特約專家，親自研究了倪萍、俞敏洪、楊麗萍、黃磊等成功人士，分析其性格與人生成就之間的內在關系，獲好評如潮。
（心理訪談節目剪影）
十年線下中學教學，又十年的企業管理實踐，讓黃教授懂得了社會需要什么樣的人才。
他還曾在上海教育電視臺《家長，開學啦！》擔任主講人，為家長和老師傳授科學的家庭教育方法，在上海灘掀起一場家庭教育的風暴。
2015年，黃教授所著的《心理年齡與成長智慧》，由復旦大學出版發行，同時入選高校通識教材。
為了給更多家庭帶去系統、落地的家庭教育知識，黃志猛教授和團隊先后發起“為幸福中國而教”、“心教師工程”公益行動，從中受益的家庭累計達200多萬戶。
（幸福雙翼線 下活動留影）
所獲獎項
2020年12月12日，幸福雙翼被授予家校協同專業委員會常務理事單位。黃志猛教授擔任“家校協同專業委員會”常務理事。
2021年3月，幸福雙翼成為深圳市家庭教育協會常務副會長單位。
同年4月，幸福雙翼成功入圍“中國品牌創新發展工程”。
2022年1月，由黃教授發起的“心教師工程”，榮獲第十一屆2021年度公益項目獎。
學員反饋
《焦慮媽媽變形計》已有超過50萬+媽媽們完滿畢業。
學員@年年媽媽，學習了課程后，嘗試和兒子好好說話，寫了一封長長的道歉信。
她曾因一點點小事對孩子大吼大叫，甚至動手，還撕過孩子的書和卷子。年年媽媽在信里，真誠地給兒子道歉：
“對不起，媽媽傷害了寶貝的心?！?/strong>
就像年年媽媽在信的結尾寫的：“媽媽也是第一次當媽媽。”
我們都會用錯辦法，而這正是改正和學習的機會。
而媽媽的改變，孩子最清楚：
學員兒子@小浩畫出了媽媽改變前后的對比，以前覺得媽媽不愛自己，現在則覺得：
“在我游泳的時候，媽媽會表揚我進步很大。”
還有更多學員的學習感悟
課程適合誰學？
希望家庭事業兩平衡的忙碌職場父母
控制不住脾氣，想和孩子和平相處的焦慮家長
孤軍奮戰，希望全力培養孩子的全職媽媽
手忙腳亂，想要學習經驗的新手爸媽
有原生家庭創傷的成年人
課程怎么學？
10天線上課程，永久音頻+線上講座，一節課解決一個實際問題；
只要有微信，每天15分鐘音頻課，隨時隨地都能學；
理論+實踐，經驗豐富的班主任，全程一對一答疑。
課程內容
課程干貨滿滿，10天，每節課學會一個解決問題的妙招，即學即用，改掉孩子不自覺、不聽話、不自信等缺點！
有機會獲得副業收入
在訓練營期間表現優異的媽媽，還能成為訓練營的班班，多一份自己的副業收入哦。
實用課程干貨
10天社群抱團成長
班主任一對一答疑
超值價9.9元
（只有100個名額，報滿即止?。?/p>
即可享受粉絲專屬優惠
學習須知
1.請找老師，開通激活課程（不一定立即通過，不要著急哈）
找老師開通激活課程
2.開營時間：9月12日
3.開營3天內無理由退費
點亮“愛心”，愿我們的孩子越來越好，我們的家庭與人生越來越幸福！
親愛的，如果我們的文章對你有幫助，請關注我吧！這樣就不會錯過每天推送啦！
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
