這是一位20出頭的大學生經過深度治療的心得

老師你好!!

這幾天練習 我發現我的情況好轉許多

像你說的 我可能有嚴重的“操作焦慮”!

我發現

1.躺著練習比坐著練習來得有幫助，穿著內褲練習比不穿更有效果!

(因為一般我們所固著的”感覺集中訓練”練習都是采坐姿的方式練習，而且，舊有經驗也告訴我們，自慰時要脫褲子刀，但是，誰說，其它的方式都是不可以的呢?而你可以找出讓自己更有感覺的方式，這樣不是更棒嗎?)

2.這幾天我不斷嘗試穿著內褲練習，按摩大腿的皺褶處由外慢慢到內

有好幾次都可以達到全硬的狀態，雖然維持的時間很短，但我真的非常開心唷人人

因為這是我第一次嘗試在不打男性荷爾蒙的期間與狀態下還可以順利勃起至全硬的反應，我相信我還會再更好的!

3.男性賀爾蒙低也許是我一個較主要的問題

但是，天生性欲刺激的喜愛不同，成長環境和大腦性別感覺的不同也是關鍵性的問題吧!雖然我還是很希望能像其它男生一樣可以看到漂亮的女生或胸部大的女生能夠有反應!

(希望和別人一樣的想法，在你是行不通的啦!因為你就是那么與眾不同!別擔心生育與父母期望的問題，自己要做自己的主人，如果你因此而不快樂，那是你最大的損失喔!我相信你父母也不會希望你這樣刀，不是嗎?)

4.我雖然不會排斥女生!也可能不是那么喜歡男生!我在想:

是不是可以透過后天的訓練來開發我的大腦讓我能夠男女生都非常有感覺呢?

(訓練是訓練自己的敏感度!你要是著讓自己的大腦接觸更多的感覺，開發自己更多的刺激，這樣才能在眾多反應中找到自己想要的，而不是特意去找或接近某些特定的感覺喔)

我記得你給我看過的一部影片

研究人員讓無性欲的人去試著將一顆葡萄干放在嘴邊去想著要吃掉葡萄干的那種心情!

我是不是也能將目前無法讓我產生性欲的圖片影片經過長時間接觸來試著讓大腦無意識的放松

再透過一些芳香精油的氣味搭配著舒適的輕音樂來慢慢訓練“性”的這個感覺呢?(可以試試看，但別勉強!)

希望可以給我一些意見和其它的練習方法我會努力去練習的!

另外也很謝謝你

這幾周幫我做深度治療真的改善很多耶!

我現在安心了不少唷!(小子!加油喔!)

我是童嵩珍: 是華人世界首位取得專業執照的性治療師! 我為我的幸福事業代言，一對一量心定制，專業解惑伴侶生活中的各類問題! V:SUNGFUL688