保持放松狀態，人生是一場馬拉松

跑馬拉松最重要的是什么？

有的人會說最重要的是先跑起來，于是有的人在聽到開始跑的信號時，就開始卯足全力沖刺，卻在跑到一半后體力不支，只能夠拖著沉重的腳步黯然離場。

而那些在一開始就保持放松的態度，勻速擺臂、呼吸平穩的跑者，雖然在一開始的時候并沒有搶占風頭，可是卻能夠保持自己的狀態，最終穩穩地跨過終點線。

這其實和我們的人生何常的相似。是啊，在我們的生活中有多少人總是在追求快，只要是沒有按照既定的目標完成就會變得焦慮。于是就加快自己追逐的過程。

確實，對于生活中的一些事情，我們都在追求“速成”，好像自己一放松就會落后一樣。只是很多事情都在告訴我們，能夠勝利的，從來不屬于急功近利的人。

就好像是跑馬拉松一樣，跑得快并不是一件重要的事情，跑得遠、跑的持久才是最重要的事情。很多時候追求快反而會讓我們得不償失。

正如有這樣一段話說得好：“人生是一場長跑，只有保持輕松，做到輕盈而不輕浮、松弛而不松懈，才能跑完全程。”

事實也是如此，很多時候我們用力過猛、跑的太快反而堅持不了多久。就像著名作家路遙在創作《平凡的世界》時，沒有追求速成，而是通過漫長的前期準備。

他用了數年的深入到生活里，回到自己出生的地方，記錄了上百萬字的生活筆記，這些筆記也為了他書中的人物提供了真實的底色。

后來他還反復研讀《紅樓夢》、《戰爭與和平》等經典名著，并且經過自己一系列的思考，明確了主題，堅持走“現實主義”道路。在通過他這一系列的積累，他才開始寫第一部、第二部、第三部。

正如他在《作家的勞動》中寫道：“藝術創作這種勞動的崇高絕不是因為它比其他人所從事的勞動高尚。它和其他任何勞動一樣，需要一種實實在在的精神。我們應該具備普通勞動人民的品質，永遠也不喪失一個普通勞動者的感覺，像牛一樣，像土地一樣的貢獻。”

是啊，很多事情如果想要完成的好都是需要一個積累的過程，這個過程就需要我們慢下來。就好像我們刷短視頻，看那些古法制作的東西。

在視頻里的呈現可能就是十幾分鐘的事情，然而想要把古法的東西制作好，其實是一件很漫長的事情。

其實，我們的人生不也是這樣嗎。換句話來說，就是我們的人生都需要學會掌握好自己的節奏，而不是總是在追逐。

這就好比正生活里，累了我們就需要休息，渴了就需要喝水，講究個“以柔克剛”，遇到事情的時候不要硬抗。學會順勢而為，反而我們能夠更加順暢的把事情做好。

很多事情都在告訴我們，在人生的道理上，重要的不是跑得多快，而是能否始終保持自己的節奏。

所以，不要因為一時的落后就心急，更不要因為他人的前行就亂了腳步。當我們學會以放松的狀態面對人生，就會發現：

那些曾經我們焦慮的問題，都會在從容的應對中逐漸化解。那些讓我們覺得跨不過去的坎，就會在前行中慢慢過好。累了就停下來歇一歇，調整好狀態再出發。

是啊，在人生這場馬拉松里，我們只要不慌不忙、不疾不徐，走好每一步路，就會發現一切的目標都在靠近。

畢竟，真正的勝利，不是超越別人，而是成為更好的自己。在人生這場馬拉松里，適當放松狀態，反而能夠跑得更穩、更遠。

文|明浮生

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