剛上幼兒園的娃，多久能適應？父母別著急

“媽媽別走！我不要上幼兒園！”

“爸爸，你第一個來接我，一定要第一個！”

“老師，我想回家……嗚嗚嗚……”

幼兒園開學第一周，校門口的“哭戲”比苦情劇中的內容還精彩。父母送娃的時候一邊心疼得掉眼淚，一邊焦慮到直跺腳：“這娃還要哭多久？什么時候才能適應幼兒園生活呢？”

說實話，這個問題并沒有可以參考的標準答案，因為每個孩子的接受程度都不一樣，這個過程可能三兩天，也可能一個月……父母能做的就是時刻做好準備。

不過有一點父母要知道：剛上幼兒園的孩子哭鬧，抗拒是正常情況。畢竟，他們從24小時黏著父母到獨自面對陌生環境，真的是人生第一個重大的挑戰。這就相當于讓一個成年人，突然去陌生的星球生活，換誰都得慌吧？

不過父母也不用太著急，孩子的適應期都是有規律的。只要父母掌握娃的適應期規律，那必擾能找到應對娃哭鬧的方法。

適應期，通常分這三個階段

孩子的適應能力不是一刀切，更像是爬樓梯一樣，分階段推進。

有一位資深的幼教從業者說：“剛入園的孩子，一般會經歷3個階段。大部分孩子在一個月內，就能順利通關。”

第一階段：激烈反抗期

這個階段通常會持續一到三天。孩子會哭鬧、拒絕進食、午睡困難，總是反復詢問老師“什么時候才能回家。”

而這一切，都是因為孩子突然離開了熟悉的家人和環境，他們產生了分離焦慮。幼兒園小班的孩子表達還不是特別利索，他們就用哭鬧來表達“我需要安全感”。

第二個階段：逐漸妥協期

從第四天一直持續到第二周。能明顯看到，孩子的哭鬧在慢慢減少，但他們還是不太愿意參加集體活動，偶爾也會說不想上幼兒園，很多時候會黏著老師不撒手。

孩子很聰明，他們通過幾天的幼兒園生活已經明白：上學是必然的，能做的就是接受上幼兒園這個現實。只不過，目前他們對新環境還沒有完全建立信任。

第三階段：基本適應期

從第二周到一個月之內。孩子已經開始慢慢適應幼兒園生活，會主動和老師打招呼，和小朋友玩耍，回家也會愿意和父母分享在園里的小事情。

熬過了最初的分離焦慮，大部分孩子都已經完全熟悉了幼兒園的流程。在學校吃飯、睡覺、玩游戲，而且他們已經和老師、同學建立了情感連接，安全感逐漸回歸。

當然，在這里還有做一個友情提示：每個孩子的節奏不同，要是自家娃適應能力慢一些，父母就多一點耐心鼓勵。就算超過一個月還有哭鬧、拒絕進食的現象也屬于正常，等娃自己適應就好。

在孩子沒有完全接納幼兒園生活之前，父母不要再他們面前說任何幼兒園不好的話，也不要流露出焦慮、煩躁的情緒，會影響娃的適應能力。

父母做好三件事，讓娃的適應速度翻倍

1、提前預演

每天晚上臨睡前，看著孩子情緒比較好的時候，就跟他預演一下幼兒園的生活。

陪著他把幼兒園的流程都過一遍，這樣孩子心中就沒有那么懼怕。睡前，再順便表揚一下他在幼兒園的表現，這樣會大幅度增加娃的自信心，讓他對第二天的幼兒園充滿期待。

2、帶“阿貝貝”

和幼兒園老師商量一下，給孩子帶一件熟悉的物品，也就是所謂的“阿貝貝”。

有熟悉的玩偶、毯子或者媽媽的照片陪在身邊，真的會讓孩子更有安全感。這些物品在陌生環境中，能讓孩子感受到“家的味道”，緩解他們內心的分離焦慮。這個方法，值得所有父母一試。

3、信任老師

既然選擇把孩子送入幼兒園，那父母就要做到足夠信任，和老師結成盟友。

作為孩子在幼兒園的“第二父母”，父母私底下要多跟老師溝通，最好能把自家孩子的性格、習慣都告知老師。這樣，在日常教學的過程中，老師也知道該如何引導孩子，能讓娃更快地信任幼兒園。

寫在最后：幼兒園是孩子第一次離開家，所以他們有過激的行為、煩躁的情緒都有情可原。娃在慢慢地適應，那父母就別催了，給娃一些時間，讓他們跟隨內心慢慢去適應新環境。這個過程或許有些久，但對孩子來說卻是一個重要的里程碑。