七月三十“地藏王誕辰”，記得“吃三樣忌兩事”習俗，平安如意

到了農歷七月三十，閩南、江浙一帶的老街巷，總有些人家門前插著一炷香，香煙緩緩升騰，說起這一天的講究，既有佛前香火裊裊，也有陳年傳說在茶水間回蕩。地藏王菩薩是民間敬畏的大慈悲者，“地藏香”不僅是一種祈福儀式，更像是人與自然、人與神靈默默交流的紐帶。舊時，人們在這天帶著孩子進廟“寄名求?！?，后來風俗雖淡，卻留下了家門前插香、置瓦燈，“吃三樣、忌兩事”，這些規矩悄悄滋養著人們的內心。

這一夜，是七月的終章，也是平安的守護。正是應了那句老話：“心有光明處，家有安樂日?！?/p>

說到地藏王誕辰的來歷，要從“插地香”聊起。民間流傳多種說法，有的溯源佛教信仰，地藏王菩薩開眼之日，點香祈福，愿菩薩看見人間疾苦施以援手。有的說法更帶些江南泥土味，如“燒九四香”，其實是紀念元末義軍領袖張士誠，“九四”是他的乳名，諧音“救世”，慢慢演變成如今的祭香習俗。

最讓人動容的，是高錢村那段陳年故事：清光緒年間，天旱地裂，有戶忻姓人家小兒患病，錢氏婦人家徒四壁，卻守著貧窮也要敬天祈福。她沒有神龕，只在門前插了一根香燭。剛巧地藏王菩薩“開眼看世”，被一份母愛所感動，降甘霖于村莊，更讓病童痊愈。一炷香煙，成了接續對生活祈愿的寄托。

還有牛魔王與地藏王的故事——地藏王見人間田土艱難，勸牛魔王下凡播種耕田，結果牛魔王老了被人宰殺，怒挖地藏王雙眼。地藏王眼珠落下化為田螺，也因此江南鄉間一度不吃田螺。玉皇大帝定下規矩，每年七月三十送地藏王甘露洗眼一天。人們感念菩薩慈悲，這一天夜里便家家插香，愿有靈庇護安樂。

這些故事里，有慈悲、有忠義，也有尋常百姓的善念與依賴。生活不易，鄉親們總喜歡在時令和信仰里尋個寄托。地藏王誕辰，正是七月清明的一道亮色。

三樣時令食物：煙火里的福氣與團圓

地藏王誕辰，除了插香祈福，還有說法要“吃三樣”，寓意圓滿、順遂、祈福。這三樣飯菜，有些家家以素食為主，象征素凈心地，多數也兼顧當季吉利與家常。

一吃：素面或素粉

素面清爽，寓意“順順利利”，也象征洗凈心意、祈求平安。家中煮上一鍋素面，搭配青菜、胡蘿卜和蘑菇，連湯帶面暖胃暖心。這本是佛門常見齋食，卻在地藏王誕辰日變成了民間團圓的“家常菜”。

做法：取面條，鍋中加清水煮沸，放入切好的青菜、胡蘿卜絲、蘑菇，面條煮至軟熟，根據口味加少許鹽即可。

二吃：瓜果拼盤（西瓜、葡萄、桃子為常見）

七月三十正值各類瓜果豐收。用當季西瓜、葡萄、桃子等切盤端上桌，不僅清涼解渴，還寓意福祿壽，預祝來年多子多福。這一盤瓜果，“甜在嘴里，福在心頭?！?/p>

做法：將西瓜、葡萄、桃子洗凈，適量切塊裝盤擺好，清涼爽口。

三吃：米糕或湯圓

湯圓取其圓滿，米糕象征步步高升。“一碗湯圓遍滿家，合家團圓事如意?！遍}南、江浙一帶，米糕或湯圓在這天自有增添吉利的說法。家里來不及做，也可以買點現成的，人人都能分一口，“一圓滿滿，一年順遂。”

做法：用糯米粉和水揉成小圓球，煮至浮起即為湯圓。米糕買來切塊蒸熱即可端盤。

這三樣看似簡單，卻是連接家人與家、過去與現在的味道。無論哪道飯菜，端上桌都是福氣的意思。

兩事忌做：敬畏與守護里的生活智慧

民間常說，“地藏王誕辰，忌兩件事。”有禁忌，意味有規矩。不只是迷信，更關乎慎重與善念。

一忌：忌夜晚遠行或嬉鬧

這一天夜里，插香點燈，意在與神靈交流、保佑家宅。老人常念，“夜里莫走動，莫嬉鬧?！睋f七月三十是鬼月末尾，氣場未穩，時令變化之際，安靜守家才叫順應天意。其實也是提醒人們夜晚謹慎，不添不安。

生活小例：村里老王家小孫子七月三十在門口追逐，被奶奶喚進屋，說“插了香，可別外頭鬧?！奔仁橇曀祝彩且环葑o衛。

二忌：忌不敬供品或亂丟香灰

供奉地藏王，講究心誠則靈。無論是門前插香，還是擺上供品，都不宜隨意亂動，更不能將香灰丟棄在不潔之地。心存敬意，是對好日子的珍惜，也是傳給孩子的生活課堂?！熬刺鞇廴?，即是自尊自愛。”

文化邏輯和現實之意，在于教人穩重、惜福，一家人團圓、安安靜靜地守著好時令。

地藏王誕辰，插一根香，擺三樣食，靜一夜宅，都是家里人的“平凡正氣”。傳統習俗有時不聲不響，卻在無數個微末日子里讓人心頭安定。有些人說，這一天的規矩，是老祖宗對后來人的關懷：磨難之后仍愿向善，喜樂之后不忘感恩。

今時不必拘泥舊制，但抽空陪家人煮碗素面、擺個果盤，或者孩子問起香火故事時，慢慢講給他們聽，生活便有了依靠。家門前飄著飯香和香煙，窗外風聲漸起，七月將盡又是一年清平——“有規矩，才有福氣；有溫情，才有家?！?/p>