黑龍江
兄弟們，前幾天我單位老陳跟我吐槽，說他兒子上初二，天天躲在房間玩手機到半夜，他一怒之下把手機收了，結果孩子直接鬧著不上學，父子倆僵了好幾天。你們是不是也遇到過這種情況？覺得孩子玩手機就是叛逆、不懂事？
其實啊，我后來跟老陳聊才知道，他兒子最近數學跟不上，老師總點名，回家老陳又天天問 “作業寫完沒”“考了多少分”，孩子壓力大得不行，只能靠玩手機躲一會兒。你想嘛，咱們成年人要是在單位受了委屈，還想刷會兒手機放松呢，何況一個初中生？
我還認識個學生家長李姐，她女兒之前也愛熬夜刷短視頻，李姐沒罵孩子，而是坐下來問 “最近是不是學習太累了？” 沒想到孩子哭著說 “班里同學都比我學得好，我怕考不好你們失望”。后來李姐跟孩子約定，每天寫完作業可以玩 30 分鐘手機，周末一起去爬山、看電影，慢慢的，孩子再也不熬夜玩手機了，成績反而穩了。
而且啊，我特意跟做青少年心理的朋友聊過，他說初中孩子玩手機，大多是想找 “掌控感”—— 白天上課、寫作業都被安排得明明白白，只有晚上玩手機時，才能自己決定看什么、玩多久。你要是硬把手機收了，孩子會覺得 “連這點自由都沒了”，能不跟你對抗嗎？
更重要的是，咱們得幫孩子找別的減壓方式。我鄰居家的孩子，之前總玩手游，他爸沒阻止，反而跟他約定 “你要是能每天去樓下打 20 分鐘籃球，周末就能多玩 1 小時游戲”。結果孩子不僅愛上了運動，玩手機也更自律了，再也沒熬夜過。
所以兄弟們，遇到孩子玩手機別光發火。先問問他 “是不是壓力大”，再陪他找個喜歡的愛好，比如打球、畫畫、拼樂高。記住嘍：孩子玩手機不是故意氣你，是在找出口；你給夠理解和陪伴，比沒收手機管用多了！
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