iOS26液態(tài)玻璃效果能關(guān)了，舊 iPhone 續(xù)航立省 10%

你是不是也被這屆 iOS 的 “高級(jí)感” 勸退過(guò)？

動(dòng)態(tài)光影晃得眼睛發(fā)酸，半透明文字看得頭疼，舊 iPhone 還動(dòng)不動(dòng)就發(fā)熱卡頓。現(xiàn)在蘋果終于妥協(xié)，10月21日，蘋果為iPhone用戶推送iOS 26.1開(kāi)發(fā)者預(yù)覽版Beta 4更新，內(nèi)部版本號(hào)為23B5073a。

本次更新新增Liquid Glass液態(tài)玻璃透明度切換開(kāi)關(guān)，之前系統(tǒng)默認(rèn)為“透明”樣式，部分用戶反饋這一設(shè)計(jì)看不清文字。現(xiàn)在可在“設(shè)置-顯示與亮度- Liquid Glass中切換為“色調(diào)”模式，增加背景不透明度，強(qiáng)化對(duì)比度，增強(qiáng)通知可讀性。

從 “視覺(jué)盛宴” 到 “全民吐槽”，液態(tài)玻璃經(jīng)歷了什么？

今年 6 月 WWDC 大會(huì)上，蘋果高調(diào)推出的液態(tài)玻璃（Liquid Glass）設(shè)計(jì)曾驚艷全場(chǎng)：半透明的視覺(jué)層隨操作流動(dòng)，圖標(biāo)折射光影，號(hào)稱 “重新定義手機(jī)交互美學(xué)”。但系統(tǒng)正式落地后，畫(huà)風(fēng)徹底反轉(zhuǎn) —— 用戶體驗(yàn)專家 Raluca Budiu 直言，這種設(shè)計(jì) “為了美感犧牲了可用性”。

保姆級(jí)教程：不同機(jī)型，這樣關(guān)最管用

蘋果沒(méi)有給出 “一鍵關(guān)閉” 的選項(xiàng)，但不同系統(tǒng)版本都有對(duì)應(yīng)的調(diào)節(jié)方案，效果差異和操作路徑都給你整理好了：

1. 新更用戶（iOS 26.1 Beta 4）：獨(dú)立開(kāi)關(guān)精準(zhǔn)調(diào)

剛更新到測(cè)試版的用戶，能享受到最完善的調(diào)節(jié)功能，這也是蘋果官方推薦的方案：

• 操作路徑：打開(kāi)「設(shè)置」→ 進(jìn)入「顯示與亮度」→ 找到「Liquid Glass」選項(xiàng) → 切換為 “色調(diào)” 模式。
• 實(shí)際效果：默認(rèn)的全透明樣式會(huì)變成半透明磨砂質(zhì)感，通知欄、彈窗的背景不透明度顯著提升。最關(guān)鍵的是文字對(duì)比度加強(qiáng)，之前模糊的消息、郵件內(nèi)容瞬間清晰，第三方 APP 還會(huì)自動(dòng)適配，不用逐個(gè)設(shè)置。

2. 正式版用戶（iOS 26.0 及更早）：輔助功能來(lái)救場(chǎng)

還沒(méi)更測(cè)試版的用戶，可通過(guò)輔助功能曲線調(diào)節(jié)，雖不完美但能大幅改善體驗(yàn)：

• 操作路徑：打開(kāi)「設(shè)置」→ 進(jìn)入「輔助功能」→ 選擇「顯示與文字大小」→ 開(kāi)啟「降低透明度」。
• 實(shí)際效果：動(dòng)態(tài)光效會(huì)明顯減弱，界面風(fēng)格接近 iOS 18 的經(jīng)典磨砂質(zhì)感，文字可讀性提升，但圖標(biāo)邊緣的折射光效等核心設(shè)計(jì)仍會(huì)保留。建議搭配開(kāi)啟 “減弱動(dòng)態(tài)效果”，流暢度會(huì)再上一個(gè)臺(tái)階。

3.新舊機(jī)型差異大，舊機(jī)堪稱 “續(xù)命福利”

調(diào)節(jié)效果對(duì)不同機(jī)型的影響天差地別，這一點(diǎn) iPhone 11/12 系列用戶必須重點(diǎn)關(guān)注：

• 舊機(jī)型（iPhone 11/12）：關(guān)閉動(dòng)態(tài)效果和透明度后，GPU 負(fù)載會(huì)顯著降低，不僅能緩解頻繁卡頓、發(fā)熱的問(wèn)題，續(xù)航還能提升 5%-8%，相當(dāng)于多撐 1.5 小時(shí)待機(jī)時(shí)間。
• 新機(jī)型（iPhone 15/16）：硬件性能充足，視覺(jué)調(diào)整對(duì)性能影響微乎其微，續(xù)航變化基本可以忽略，主要提升在于文字清晰度。

4. 鎖屏誤觸問(wèn)題同步解決

值得驚喜的是，同版本更新中還修復(fù)了另一個(gè)痛點(diǎn)：左滑鎖屏打開(kāi)相機(jī)的誤觸問(wèn)題。操作路徑很簡(jiǎn)單：進(jìn)入「設(shè)置」→ 打開(kāi)「相機(jī)」→ 關(guān)閉 “輕掃鎖定屏幕打開(kāi)相機(jī)”，口袋誤觸打開(kāi)相機(jī)耗電的煩惱終于沒(méi)了。

蘋果的妥協(xié)，才是真正的 “用戶至上”

從 WWDC 上的高調(diào)炫技，到四個(gè)月后推出調(diào)節(jié)功能，蘋果的這次轉(zhuǎn)身，與其說(shuō)是 “認(rèn)錯(cuò)”，不如說(shuō)是對(duì)用戶需求的尊重。畢竟手機(jī)系統(tǒng)的核心價(jià)值，從來(lái)不是堆砌酷炫的視覺(jué)效果，而是讓每一次操作都流暢、省心。

對(duì)我們普通用戶來(lái)說(shuō)，不用再為了 “高級(jí)感” 忍受模糊文字和手機(jī)發(fā)燙，也不用為了實(shí)用放棄新系統(tǒng)功能，這才是最實(shí)在的福利。