iOS26液態玻璃效果能關了，舊 iPhone 續航立省 10%

你是不是也被這屆 iOS 的 “高級感” 勸退過？

動態光影晃得眼睛發酸，半透明文字看得頭疼，舊 iPhone 還動不動就發熱卡頓?，F在蘋果終于妥協，10月21日，蘋果為iPhone用戶推送iOS 26.1開發者預覽版Beta 4更新，內部版本號為23B5073a。

本次更新新增Liquid Glass液態玻璃透明度切換開關，之前系統默認為“透明”樣式，部分用戶反饋這一設計看不清文字?，F在可在“設置-顯示與亮度- Liquid Glass中切換為“色調”模式，增加背景不透明度，強化對比度，增強通知可讀性。

從 “視覺盛宴” 到 “全民吐槽”，液態玻璃經歷了什么？

今年 6 月 WWDC 大會上，蘋果高調推出的液態玻璃（Liquid Glass）設計曾驚艷全場：半透明的視覺層隨操作流動，圖標折射光影，號稱 “重新定義手機交互美學”。但系統正式落地后，畫風徹底反轉 —— 用戶體驗專家 Raluca Budiu 直言，這種設計 “為了美感犧牲了可用性”。

保姆級教程：不同機型，這樣關最管用

蘋果沒有給出 “一鍵關閉” 的選項，但不同系統版本都有對應的調節方案，效果差異和操作路徑都給你整理好了：

1. 新更用戶（iOS 26.1 Beta 4）：獨立開關精準調

剛更新到測試版的用戶，能享受到最完善的調節功能，這也是蘋果官方推薦的方案：

• 操作路徑：打開「設置」→ 進入「顯示與亮度」→ 找到「Liquid Glass」選項 → 切換為 “色調” 模式。
• 實際效果：默認的全透明樣式會變成半透明磨砂質感，通知欄、彈窗的背景不透明度顯著提升。最關鍵的是文字對比度加強，之前模糊的消息、郵件內容瞬間清晰，第三方 APP 還會自動適配，不用逐個設置。

2. 正式版用戶（iOS 26.0 及更早）：輔助功能來救場

還沒更測試版的用戶，可通過輔助功能曲線調節，雖不完美但能大幅改善體驗：

• 操作路徑：打開「設置」→ 進入「輔助功能」→ 選擇「顯示與文字大小」→ 開啟「降低透明度」。
• 實際效果：動態光效會明顯減弱，界面風格接近 iOS 18 的經典磨砂質感，文字可讀性提升，但圖標邊緣的折射光效等核心設計仍會保留。建議搭配開啟 “減弱動態效果”，流暢度會再上一個臺階。

3.新舊機型差異大，舊機堪稱 “續命福利”

調節效果對不同機型的影響天差地別，這一點 iPhone 11/12 系列用戶必須重點關注：

• 舊機型（iPhone 11/12）：關閉動態效果和透明度后，GPU 負載會顯著降低，不僅能緩解頻繁卡頓、發熱的問題，續航還能提升 5%-8%，相當于多撐 1.5 小時待機時間。
• 新機型（iPhone 15/16）：硬件性能充足，視覺調整對性能影響微乎其微，續航變化基本可以忽略，主要提升在于文字清晰度。

4. 鎖屏誤觸問題同步解決

值得驚喜的是，同版本更新中還修復了另一個痛點：左滑鎖屏打開相機的誤觸問題。操作路徑很簡單：進入「設置」→ 打開「相機」→ 關閉 “輕掃鎖定屏幕打開相機”，口袋誤觸打開相機耗電的煩惱終于沒了。

蘋果的妥協，才是真正的 “用戶至上”

從 WWDC 上的高調炫技，到四個月后推出調節功能，蘋果的這次轉身，與其說是 “認錯”，不如說是對用戶需求的尊重。畢竟手機系統的核心價值，從來不是堆砌酷炫的視覺效果，而是讓每一次操作都流暢、省心。

對我們普通用戶來說，不用再為了 “高級感” 忍受模糊文字和手機發燙，也不用為了實用放棄新系統功能，這才是最實在的福利。