性學專家李銀河說：你若50歲左右，人生余額已不多。不出意外…

性學專家李銀河說：

"你若50歲左右，

人生余額已不多。

不出意外，還能吃30多次年夜飯，

過1500多個周末，

看1萬多次日出，

然后就要告別這個世界。

是時候停下來，好好為自己著想。"

這段話初看之下，像是給人生潑了一盆冷水。可細細想來，這不正是提醒我們該醒醒了嗎？

人到中年，我們習慣了為別人而活。為孩子操心學業，為父母擔憂健康，為工作拼盡全力，為家庭默默付出。一年又一年，我們把自己活成了一個陀螺，停不下來，也不敢停下來。

可是李銀河的這番話，像是突然按下了暫停鍵。

30多次年夜飯，聽起來還有很多，可仔細算算，每年除夕夜圍坐在一起的時光，一眨眼就過去了。

1500多個周末，看似漫長，可我們有多少個周末是真正屬于自己的？大多數時候，不是在加班，就是在處理家里的瑣事。至于1萬多次日出，我們又有幾次是真正停下來看過的？

時間就這樣悄無聲聲地流走了，我們卻一直在趕路，忘了停下來看看自己。

到了這個年紀，我們該明白一個道理：人生下半場，不是為了證明什么，而是為了好好活著。

那些年輕時在意的面子，中年時執著的成就，到頭來都不如一頓熱乎飯、一覺安穩覺來得實在。我們總以為時間還長，總想著以后再對自己好一點，可"以后"到底是什么時候呢？

李銀河說"是時候停下來，好好為自己著想"，這不是自私，而是一種覺醒。

為自己著想，不是放棄責任，而是學會愛惜自己。身體是革命的本錢，這話一點不假。我們只有把自己照顧好了，才有能力去照顧家人。

為自己著想，也不是逃避生活，而是懂得取舍。那些不重要的應酬，那些沒意義的糾纏，那些消耗我們的關系，是時候做個了斷了。

人生余額不多，我們要把有限的時間，留給真正重要的人和事。

多陪陪父母，他們的時間比我們更少；多關心孩子，但不要把所有希望都壓在他們身上；多和愛人說說話，珍惜還能一起看日出的日子。

更重要的是，多關照自己的內心，做一些讓自己開心的事，去一些想去的地方，見一些想見的人。

50歲左右，正是人生的分水嶺。往前看，我們已經走了大半；往后看，剩下的路要好好走。這個年紀，最寶貴的不是金錢和地位，而是清醒和自由。清醒地知道自己要什么，自由地選擇自己的生活方式。

李銀河的這段話，不是讓我們消極悲觀，而是提醒我們珍惜當下。

人生沒有彩排，每一天都是現場直播。與其等到來不及的那一天才后悔，不如從現在開始，好好為自己而活。畢竟，我們來這世上走一遭，最該對得起的人，就是自己。

余額不多，更要好好花。從今天起，對自己好一點，再好一點。