四川旅游7日自然禪行：從九寨疊瀑到黃龍彩池，再赴峨眉山問道

四川，這片被譽為“天府之國”的神奇土地，位于中國西南內陸，地處長江上游，與重慶、貴州、云南、西藏、青海、甘肅和陜西7省（自治區、直轄市）接壤。它不僅擁有豐富的自然資源，還承載著深厚的歷史文化底蘊。四川境內地貌多樣，西部為高原、山地，海拔多在4000米以上；東部為盆地、丘陵，海拔多在1000 - 3000米之間。這里氣候溫暖濕潤，屬亞熱帶濕潤季風氣候，植被茂盛，農業利用方式為一年兩熟制。四川的旅游資源更是得天獨厚，九寨溝、黃龍、峨眉山、樂山大佛等5A級景區聞名遐邇，吸引著無數游客前來探尋自然之美與人文之韻。以下是一份精心規劃的7日自然禪行攻略，帶您領略四川的獨特魅力。

四川導游小吳：192 0829 7556（微信同號/旅游咨詢/路線規劃)

行程安排

第1天：從全國各地抵達成都，入住酒店，建議自由活動

當您從全國各地抵達成都，這座充滿悠閑與愜意氣息的城市將熱情迎接您的到來。成都作為四川省會，是四川之旅的理想起點。抵達后，前往預訂酒店辦理入住手續，稍作休整。建議自由活動，您可以漫步在成都的街頭巷尾，感受這座城市的獨特韻味。可以去春熙路逛逛，這里是成都最繁華的商業街，匯聚了眾多時尚品牌和特色小店，您可以在這里購買一些心儀的物品。也可以找一家地道的茶館，點一杯蓋碗茶，坐在竹椅上，聽著茶藝師行云流水般的泡茶技藝，在茶香中品味成都人的慢生活哲學。

第2天：黃龍

早餐后，從成都出發，乘坐汽車前往黃龍景區。黃龍位于四川省阿壩藏族羌族自治州，是九寨溝的姐妹景區。一路上，您可以欣賞到川西高原的壯麗風光，連綿的山脈、廣袤的草原，讓人心曠神怡。到達黃龍后，首先映入眼簾的是那三千多個鈣化池，在陽光的照耀下，折射出藍綠漸變的奇幻色彩，仿佛《西游記》里的瑤池仙境一般。沿著棧道漫步，您可以依次游覽黃龍寺、五彩池等景點。五彩池的池面色彩斑斕，碧藍、碧綠、土黃、翠綠、淡藍……各種顏色交織在一起，宛如一位仙人將調色盤傾倒在池中。陽光透過樹梢灑在湖面上，微風拂過，陽光在水面上歡快地跳躍，仿佛一群小精靈在嬉戲。在這里，您將領略到大自然的神奇與美妙。晚上，在景區附近的酒店住宿，為第二天的行程養精蓄銳。

第3天：九寨溝

清晨，從黃龍出發，前往九寨溝。九寨溝被譽為自然的童話世界，其名源于九個藏族村落的點綴。進入九寨溝，仿佛進入了一個夢幻般的世界。這里山川巍峨，湖泊如寶石般鑲嵌在大地上。首先來到鏡海，這里水在林間輕舞，樹在水中梳妝，湖水從林間輕輕流過，水聲潺潺，如同仙女在彈奏著天籟之音。接著前往諾日朗瀑布，瀑布從高處傾瀉而下，濺起無數水花，氣勢磅礴，聲震山谷，讓人不禁想起李白的詩句：“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天。”再來到五彩池，九寨溝的五彩池美得令人心醉，池面色彩交織，與岸邊生長的各種植物相映成趣，構成了一幅和諧的畫面。除了這些著名景點，九寨溝還有珍珠灘、長海等眾多美景等待您去發現。全天在九寨溝深度游玩，記得穿上舒適的鞋子，因為這里需要徒步欣賞的景點很多。晚上，入住九寨溝景區門口的酒店，方便第二天出行。

第4天：特色藏寨

上午，前往特色藏寨。在這里，您可以親身感受藏族的文化和生活方式。走進藏寨，那充滿當地特色的木屋靜靜佇立，散發著濃郁的民族氣息。您可以參觀藏族的民居，了解他們的建筑風格和生活習慣。還可以參與藏寨的篝火晚會，和藏族同胞一起跳起歡快的鍋莊舞，親手轉動經筒，學寫藏文祝福語，感受藏族文化的獨特魅力。在藏寨里，您還能品嘗到熱乎的酥油茶和牦牛肉包子，這些特色美食將給您帶來不一樣的味覺體驗。下午，返回成都，為第二天的行程做好準備。

第5天：峨眉山

早餐后，前往峨眉山。峨眉山是中國四大佛教名山之一，有著“秀甲天下”之美譽。乘坐索道到達峨眉金頂，金頂之上，云海翻涌，佛像莊嚴肅穆，陽光灑下，金頂光芒萬丈，仿若佛光普照，讓人的心靈在此得到凈化。接著游覽萬年寺、清音閣等景點，這里梵音裊裊，古老的建筑、精美的石雕和深厚的道教文化（峨眉山雖為佛教圣地，但周邊道觀也體現道教文化元素，此處從文化多元角度提及）讓人陶醉其中。晚上，入住峨眉山腳下的溫泉酒店，泡在溫暖的溫泉中，解除一天的疲憊，舒服到飛起。

第6天：樂山

上午，前往樂山，參觀世界最大的石刻彌勒佛坐像——樂山大佛。樂山大佛依岷江東岸凌云山棲鸞峰臨江峭壁鑿造而成，氣勢恢宏。站在大佛腳下，仰望著這尊巨大的佛像，您會被古代工匠的精湛技藝所震撼。了解大佛的雕刻歷史和佛教文化，感受千年歷史的沉淀。下午，前往東方佛都，這里匯聚了更多精美的石刻藝術，讓您進一步領略佛教文化的博大精深。傍晚，返回成都，品嘗樂山的美食，如樂山缽缽雞、蹺腳牛肉等，這些美食將滿足您的味蕾。

第7天：上午都江堰，下午熊貓樂園

上午，前往都江堰。都江堰水利工程是全世界迄今為止年代最久、唯一留存、以無壩引水為特征的宏大水利工程，被譽為“世界水利文化的鼻祖”。在這里，您可以了解古代水利工程的智慧，欣賞到寶瓶口、飛沙堰和魚嘴等景點的壯觀景觀，感受大自然與人類智慧的完美結合。下午，前往熊貓樂園，這里是國寶大熊貓的棲息地。您可以近距離觀賞可愛的大熊貓，看它們懶洋洋地躺在草地上吃竹子，或者爬上樹玩耍，感受這些萌態可掬的家伙帶來的歡樂。之后，根據您的行程安排，前往機場或火車站，結束愉快的四川之旅。

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費用說明

本次7日自然禪行之旅，人均僅需1400元，即可享受全程準四酒店的舒適住宿。費用包含6晚準四豪華酒店住宿、6天全程豪華商務車接送交通、所有景點門票、6天正餐美食、5A導游管家式服務以及保險等。與自由行相比，能為您節省超過一半的費用，讓您用更實惠的價格享受高品質的旅游體驗。

游客好評

許多游客在參加完這次7日自然禪行之旅后，都給予了高度評價。一位游客表示：“這次四川之旅真的太棒了！行程安排得非常合理，每個景點都給我們留足了時間游玩，讓我們能夠充分領略四川的美景。導游也非常專業靠譜，一路上給我們講解了很多有趣的歷史文化故事，還幫我們避開了很多旅游雷區。住宿和餐飲都很不錯，特別是準四酒店，住得很舒服。1400元的價格能享受到這樣的服務，真的太值了！”另一位游客說：“我一直想去四川看看九寨溝和峨眉山，這次終于實現了愿望。跟著這個行程走，一路從九寨的疊瀑到黃龍的彩池，再到峨眉山問道，感覺心靈都得到了洗禮。而且不用自己操心交通、門票這些瑣事，玩得特別省心。強烈推薦給大家！”

美食推薦與注意事項

1. 麻婆豆腐：經典的川菜代表，以其麻辣鮮香燙酥嫩的口感著稱。豆腐嫩滑入味，搭配牛肉末的酥香和花椒的麻勁，紅油裹汁，極其下飯，常被形容為“偷飯賊”。
2. 回鍋肉：川菜中的經典代表，色澤紅亮、肥而不膩、咸香微辣、醬香濃郁。將煮熟的五花肉或二刀肉切片后再炒制，搭配郫縣豆瓣醬、豆豉、甜面醬和蒜苗，香氣撲鼻，極具鍋氣，是“下飯神器”。
3. 擔擔面：川菜中的經典面食代表，以“麻、辣、鮮、香”四味融合著稱。正宗做法講究面條勁道、肉臊干香、紅油醇厚，搭配芽菜、花生碎、芝麻醬等調料，口感層次豐富。
4. 龍抄手：成都傳統名小吃，以皮薄、餡嫩、湯鮮著稱。面皮薄如紙，口感爽滑，肉餡細嫩多汁，湯底多用雞、鴨、豬骨熬制，醇香濃郁。常見的口味有原湯、紅油、酸辣、海味等，滿足不同喜好。
5. 鐘水餃：成都極具代表性的傳統小吃，以皮薄餡嫩、甜辣適口、蒜香濃郁的獨特風味深受喜愛。采用純肉餡、扁寬造型，搭配秘制紅油、甜醬油和蒜泥，味道層次豐富，辣而不燥，甜咸交融。

注意事項

1. 出行安全：自駕游前檢查確認車況良好，杜絕疲勞駕駛和酒后駕車，嚴格遵守交通規則。駕乘或乘坐公共交通工具時，自覺遵守安全規定，全程系好安全帶。乘坐觀光游船時，按規定穿著救生衣，拒絕乘坐未配備救生設備的觀光游船。
2. 高原反應：前往黃龍、九寨溝等海拔較高的地區，部分人可能會出現高原反應。建議提前做好預防措施，如攜帶抗高原反應的藥物，避免劇烈運動，多喝水，保持良好的心態。
3. 天氣變化：四川天氣多變，早晚溫差較大，建議攜帶足夠的保暖衣物和雨具。特別是在川西高原地區，天氣變化更為迅速，要根據天氣情況及時增減衣物。
4. 尊重習俗：在參觀藏寨等少數民族聚居地時，要尊重當地的風俗習慣和宗教信仰。不隨意觸碰或破壞當地的文物古跡和宗教設施，與當地居民友好相處。
5. 購物消費：在旅游過程中，購物消費要注意保留憑證，以便維權。不輕易相信網絡廣告、個人招攬等旅游信息，謹防“套路”和陷阱。遇到不良導游或強制消費，及時留存證據，堅決抵制并向當地有關部門投訴。

希望這份攻略能幫助您開啟一段難忘的四川之旅，祝您旅途愉快！