心法觀畫：何維剛黑畫的觀想之道與內心旅程

知黑守白

何維剛黑畫的觀想之道與內心旅程

以“知黑守白”作為心法來欣賞何維剛的黑畫，是一次從“觀看”到“觀想”的升華。這不僅是欣賞的方法，更是一場引導自我內心發現的精神練習。

落款：云山養道 清風忘懷

《夜觀·混沌初開》

紙本 設色 2019年

縱：34.5公分　橫：45公分

下面讓我們按照以下路徑，

來一次把欣賞變成深刻的內心旅程：

第一步：歸零與沉浸 —— “知黑”之始

此階段是進入黑畫精神場域的基礎，核心在于清空自我，直面“黑”的本質。

1. 放下“看畫”的預設：站在畫作前，請首先有意識地忘掉尋找具體形象、故事或色彩。告訴自己：我不是來“看”一幅畫的，我是來“進入”一個場域的。

2. 接納并沉浸于“黑”：不要抗拒或覺得乏味。允許自己像潛入深海或步入暗夜一般，全身心地沉浸到那片深邃的黑色之中。最初的“空無一物”，正是為了清空我們內心被過度填充的視覺垃圾。

3. 調整呼吸：讓自己的呼吸放緩、加深，與畫面的靜默感同步。你的心境，正從一個紛擾的“白”的外部世界，轉向一個沉寂的“黑”的內在起點。

第二步：感知與對話 —— “守白”之現

當你的眼睛和心靈適應了這片“黑”之后，真正的豐富體驗便開始顯現。

1. 尋找“光的痕跡”

仔細凝視，你會發現黑色并非鐵板一塊。畫家所“守”住的“白”，以極其精微的方式呈現出來：

·微光：畫面深處仿佛自然滲透出的柔和光澤，如同黎明前的第一縷熹微。

·肌理：筆觸、墨層堆積、刮擦留下的痕跡，它們是光線的驛站，是畫面呼吸的毛孔。

·氣息：感受墨色濃淡、干濕變化所形成的“氣韻流動”。那片黑色仿佛在微微地脈動，擁有自己的生命。

2. 追問與對話：

·“這片黑色讓我感覺到了什么？”——是寧靜、深邃、孤獨，還是安詳？

·“這一絲微光是從何處來，向何處去？”——讓它引導你的思緒和想象。

·“如果這片黑色是宇宙，那么這些肌理便是星辰與星云嗎？”——將物理的視覺轉化為心靈的圖景。

第三步：內觀與映照 —— 心光綻放

這是欣賞的最高潮，畫作從被觀看的“客體”，轉變為映照你內心的“鏡面”，完成審美與自我認知的融合。

1. 畫作成為心鏡：

那片極致的黑，因其純粹與空靈，如同一面鏡子。你在這面“黑鏡”中看到的，不再僅僅是顏料，而是你自己內心的投射。

·你感到平靜，說明你在喧囂中守護住了內心的寧靜，守住了白。

·你感到了無窮的想象，說明畫中的“無”激發了你內心的“有”，生出了白。

·你感到了震撼，說明你直面了某種存在的本質，知曉了黑。

2. 完成最后的創作：

何維剛知曉了這片黑，為你創造了一個空間；而你所感知到的所有情感、思緒與想象，正是你在這片黑暗中 “守護”并“點亮”的屬于你自己的“白” 。這幅畫的最終完成，不在藝術家筆下，而在你的心里。

最終：您得到了收獲

通過這樣一次欣賞，您獲得的將不僅是一次審美體驗，更是一次精神上的“知黑守白”：

·您“知”了：最深沉的“黑”，虛無、靜默、本源，并非恐怖，而是可以安住和對話的所在。

·您“守”了：您在外部刺激最小化的環境中，守護并激活了內心最大的感知力、想象力與寧靜即守住了白。

總之，何維剛的黑畫就像一座“燈塔”。但它發出的光，不是照向外部世界，而是轉向你的內心，照亮了你自身那片遼闊而深邃的精神世界。這，便是以“知黑守白”作為心法引導下的欣賞，所帶來的終極啟示。

墨韻中的多元藝術探索者

何維剛，1962 年 1 月出生，滿族赫舍里氏。家族中，曾祖父、祖父（三十年代東北大學畢業）及父親皆鐘情書法，文化基因由此傳承。

四歲時，他隨父母從沈陽遷至當時的四川重慶南川水江鎮，于歸望山下的國營五六四廠生活十二載，后赴西安求學，1982 年畢業前往大連工作定居。四川的經歷如烙印，故土的山水人情成其心中難以磨滅的印記，他自號“歸望山人”，那是對故鄉山水的深切眷戀與精神皈依。

何維剛自幼熱愛書畫及攝影藝術。在攝影領域，他擅長全景與禪意攝影，2008 年出版個人攝影專集《≥180°何維剛數碼全景攝影》，次年加入中國攝影家協會。

于書法之道，他崇尚自然、氣韻與個性自由。以顏真卿書法為根基，神緣師從何紹基，廣研篆、隸、楷、行諸體，設立何紹基書法藝術研究工作室（蝯翁墨齋），深入探究何紹基書法藝術與書學理論，立志弘揚“何體”書法。

繪畫上，他從傳統文人書畫深入，師法古人如黃公望、沈周等，近取陳師曾、黃賓虹、齊白石等近現代大家，于山水、人物畫創作中，秉持書畫同源理念，以傳統文化修身養性，追求格高品逸之境。尤其是何維剛黑畫作品更是獨具個性，彰顯知黑守白的哲學與道禪意境。并不斷探新中國文人書畫。

2023 年 6 月至 8 月，他在重慶南川舉辦首次個人書畫展，128 幅作品涵蓋山水、人物、書法，獲當地文藝界大力支持與高度贊譽，其間撰寫三篇文章自析作品，推動創作與理論研究共進。在藝術的漫漫征途中，何維剛以文人精神不斷探索，用作品書寫著對藝術與文化的執著追求，持續邁向更高的中國文人書畫藝術境界。

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