寫作內耗嚴重？這本書，是寫給所有普通女孩的“解藥”

Hi，姐妹們！

我們這些普通女孩，想在2025年靠寫作改變人生，還有機會嗎？自媒體寫作這條賽道，是不是已經卷不動了？

我想，很多人心里都打著同樣的問號。

道理我們都懂：經濟大環境不好，寫作是門檻最低的自我投資。但現實是——

想寫，但腦袋空空，對著文檔半天憋不出一個字；

立了flag，但三天打魚兩天曬網，根本堅持不下來；

看著別人數據蹭蹭漲，自己卻陷入深深的自我懷疑，覺得自己好像什么都做不成…

這種精神內耗，真的太磨人了！

直到我最近讀了笑薇老師的新書《閱讀寫作賦能美好人生》，真的有種被瞬間點醒的感覺！它就像一個溫柔又堅定的朋友，告訴你：普通女孩，你真的可以！

書里沒有講什么大道理，全是拿來就能用的具體方法，特別適合我們這種容易想太多、行動力差的"內耗型"選手。分享幾個讓我豁然開朗的點：

"你不是迷茫，而是想要太多，又努力不夠。沒有方向的努力只是一種毫無意義的自我感動，然而，結果并不會陪我們演戲。人和人之間的差距，取決于如何利用碎片化時間。"

笑薇老師在書中說，拆書寫作對新手來說，是最友好的方式。

大部分人輸出困難的根源是輸入不夠，所以練習寫作的開始，大量正確的閱讀是必需。

可事實是，并不是所有的人讀了書，就能寫出好的文章來。我就是這樣，一個中文系碩士畢業生，每年讀書50+，大口罩那幾年，每年讀書100多本，卻依然寫不出像樣的文章。

對于其中的"暗坑"與"卡脖子"處，日常也經常寫文字的我很有發言權，這里，那里……說得就是我，我，我！唉，這些都是又痛又恨的點。我來給你舉幾例子：

1、關于"沒東西寫"：別逼自己"創造"，去"搬運"！

別總想著憑空想出驚天動地的觀點。先去大量閱讀，把書里的知識、故事、金句，通過自己的思考轉述出來，就是最好的原創。這叫"輸入倒逼輸出"，瞬間就不焦慮了！

關于"堅持不下去"：放棄完美主義，先完成再完美！

別一上來就要求自己寫出爆款！今天哪怕只寫100字，記錄一個想法，也是勝利。把"我要寫一篇好文章"變成"我今天寫15分鐘"，啟動難度大大降低，堅持下去就沒那么難了。

2、關于"自我內耗"：從"利用好碎片化時間""寫作時關掉手機流量"等具體行動做起！

把寫作變成一件具體事，而不是一件想象中的事。

這本關于寫作的書，讀起來細膩如水，乍看有些平，但認真讀起來，就會發現，老師像一個真正武林高手，完全領悟了寫文的心法，出手不見血，卻皆是要害處。伴隨著那如流水一般的文字，帶我們洗滌了淤堵在大腦中的寫文壁壘。

久思不得其解的困惑，仿佛在老師深刻的思考中，無形中就化解了。這是真正的寫作心法和行動指南！

拿到書，我讀到"讀書前，請一定關閉手機網絡。"第二天，我照做了一下，結果一上午，就順暢地寫出了兩篇公眾號文章。而且仿佛做了一遍心靈體操，內心酣暢淋漓，無比舒暢，體驗到了久違的心流的感覺。

這本書治好了我的寫作精神內耗。它讓我明白，寫作不是天才的游戲，而是普通人可以通過正確方法習得的技能。寫作是一件快樂的事情！

2025年，別再觀望和內耗了！如果你也和我一樣，是個想通過寫作改變自己的普通女孩，真心推薦你讀讀這本書。

"在閱讀中成長，在寫作中收獲。"

我們一起，拿起筆，從寫下第一個想法開始！
笑薇，家有女寶一枚，暢銷書《左手閱讀，右手寫作》《閱讀寫作賦能美好人生》作者，當當影響力作家，高級家庭教育指導師，高級生命數字心理咨詢師，關注女性成長和家庭教育，已影響10000+書友和家庭愛上讀書寫作。