比屏蔽力更重要的是：允許萬物穿過自己

網上流行一種說法，叫學會“屏蔽”。

屏蔽不喜歡的言論。屏蔽消耗你的人。

墻筑得越高，內心就越安寧。

可是別忘了，那堵墻，在保護你的同時，也囚禁了你。

01

那堵墻，會讓你變得“易碎”。

有個朋友，是個活得特別“干凈”的人。

她精心篩選自己的朋友圈，只跟三觀相合的人來往。

她從不看負面新聞，只接收美好、正向的信息。

她把自己的生活，打理得像一個無菌的玻璃花房。

有一年，她家里出了變故。

一件在她看來極其“不美好”、“不應該發生”的事情，就那么發生了。

她瞬間就崩潰了。

她說，她感覺自己那座漂亮的花房，被人扔進了一塊石頭，整個世界，都碎了。

你看，當一個人習慣了無菌的環境，他就失去了，對細菌的抵抗力。

那堵墻，過濾掉了傷害，也過濾掉了，生命本身的力量。

那種，在泥沙俱下的現實里，摸爬滾打，然后拍拍灰塵，繼續往前走的力量。

02

真正的強大，不是“一塵不染”。

你見過那種，真正有力量的人嗎？

他們不是生活在真空里。

恰恰相反，他們就站在市井里，站在人潮中。

他們聽得到贊美，也聽得到辱罵。

他們看得到光明，也看得到黑暗。

他們會難過，會憤怒，會失望。

但這一切，都只是，穿過他。

像風，穿過一座山谷。像水，流過一塊石頭。

它們來了，它們又走了。

而他，還站在那里。

蘇東坡，就是這樣一個人。

他的一生，被貶謫，被誤解，被流放到當時最蠻荒的海南島。

如果他要“屏蔽”，那他要屏蔽的東西，太多了。

但他沒有。

他允許那些苦難，穿過他的身體。

然后，他把它們，變成了“日啖荔枝三百顆”，變成了“一蓑煙雨任平生”。

他沒有被那些負面的東西“污染”。

他把它們，變成了自己生命的一部分，變成了更深邃的風景。

03

讓它來，也讓它走。

這是一種，什么樣的狀態？

我想，那是一種，近乎于“河流”的狀態。

河流，從不拒絕任何東西。它接納雨水，也接納泥沙。

它接納落葉，也接納，人們扔下的垃圾。

但它，從不停留。

它只是，帶著這一切，繼續，向前流淌。

在流動中，泥沙會沉淀，垃圾會被沖刷。

最后，它依然是那條，清澈的，奔向大海的河流。

我們的內心，也可以是一條河流。

當一個負面的情緒，一句傷人的話，一件糟糕的事，來到你面前時。

別去抵擋它。也別去，抓住它。

你就只是，看著它。

看著它，像一片落葉一樣，掉進你心的河流里。

然后，讓它，隨著水流，就那么，漂走。

不評判，不糾纏，不逗留。

試著，把心打開一道縫。

允許陽光照進來，也允許，風雨吹進來。

一個淋過雨，吹過風，曬過太陽的你，雖然“完美”，但，會更結實，也更自由。