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網上流行一種說法,叫學會“屏蔽”。
屏蔽不喜歡的言論。屏蔽消耗你的人。
墻筑得越高,內心就越安寧。
可是別忘了,那堵墻,在保護你的同時,也囚禁了你。
01
那堵墻,會讓你變得“易碎”。
有個朋友,是個活得特別“干凈”的人。
她精心篩選自己的朋友圈,只跟三觀相合的人來往。
她從不看負面新聞,只接收美好、正向的信息。
她把自己的生活,打理得像一個無菌的玻璃花房。
有一年,她家里出了變故。
一件在她看來極其“不美好”、“不應該發生”的事情,就那么發生了。
她瞬間就崩潰了。
她說,她感覺自己那座漂亮的花房,被人扔進了一塊石頭,整個世界,都碎了。
你看,當一個人習慣了無菌的環境,他就失去了,對細菌的抵抗力。
那堵墻,過濾掉了傷害,也過濾掉了,生命本身的力量。
那種,在泥沙俱下的現實里,摸爬滾打,然后拍拍灰塵,繼續往前走的力量。
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02
真正的強大,不是“一塵不染”。
你見過那種,真正有力量的人嗎?
他們不是生活在真空里。
恰恰相反,他們就站在市井里,站在人潮中。
他們聽得到贊美,也聽得到辱罵。
他們看得到光明,也看得到黑暗。
他們會難過,會憤怒,會失望。
但這一切,都只是,穿過他。
像風,穿過一座山谷。像水,流過一塊石頭。
它們來了,它們又走了。
而他,還站在那里。
蘇東坡,就是這樣一個人。
他的一生,被貶謫,被誤解,被流放到當時最蠻荒的海南島。
如果他要“屏蔽”,那他要屏蔽的東西,太多了。
但他沒有。
他允許那些苦難,穿過他的身體。
然后,他把它們,變成了“日啖荔枝三百顆”,變成了“一蓑煙雨任平生”。
他沒有被那些負面的東西“污染”。
他把它們,變成了自己生命的一部分,變成了更深邃的風景。
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03
讓它來,也讓它走。
這是一種,什么樣的狀態?
我想,那是一種,近乎于“河流”的狀態。
河流,從不拒絕任何東西。它接納雨水,也接納泥沙。
它接納落葉,也接納,人們扔下的垃圾。
但它,從不停留。
它只是,帶著這一切,繼續,向前流淌。
在流動中,泥沙會沉淀,垃圾會被沖刷。
最后,它依然是那條,清澈的,奔向大海的河流。
我們的內心,也可以是一條河流。
當一個負面的情緒,一句傷人的話,一件糟糕的事,來到你面前時。
別去抵擋它。也別去,抓住它。
你就只是,看著它。
看著它,像一片落葉一樣,掉進你心的河流里。
然后,讓它,隨著水流,就那么,漂走。
不評判,不糾纏,不逗留。
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試著,把心打開一道縫。
允許陽光照進來,也允許,風雨吹進來。
一個淋過雨,吹過風,曬過太陽的你,雖然“完美”,但,會更結實,也更自由。
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