初學八部金剛功
——跟隨百歲道仙米晶子學練
并研讀《八部金剛功》專著有感
2025年11月8日
米新橋
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包融八段錦,
超越八段錦。
道家功法五千年,
單傳隱于林。
師祖開天辟地,
演繹《黃帝內經》。
上古真人守靈神,
呼吸精氣調陽陰。
祛病強身煉秘功,
禪寺墻外誰知情?
內八部、外八部,
何為果、何為因。
河南道仙米晶子,
百歲悟透金剛經。
悲觀世間多疾苦,
終南山顯慈悲心。
毅然打開山門,
七弦撥響德音。
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秘傳千年金剛功,
大道至簡值萬金。
不過八個動作,
上下左右呼應。
五臟六腑經絡通,
天人合一雙目清。
背脊微滲汗,
頭腦去眩暈。
怕冷畏寒打噴嚏,
氣血充盈逐邪陰。
八部功法,
似動似靜。
簡單易學,
滋養身心。
八脈通則元神通,
隨緣變化萬里行。
二十分鐘金剛功,
早日修煉能救命。
思欲過多患心疾,
回頭望足心方寧。
水火既濟藏精血,
屈膝彎腰固腎經。
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調理脾胃須單舉,
運化精液疏血凝。
鳳凰展翅周身力,
五勞七傷掃干凈。
泄露天機渡眾生,
道家真傳華夏情。
八卦神仙非八卦,
功德圓滿化祥云。
健康長壽民所盼,
恬惔虛無入佳境。
弟子九州研金剛,
古松九霄萬年青。
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國畫大家邱漢橋《山岳之尊》
后記:
張至順道長,道號米晶子,又號九曲回陽道人,河南省沈丘縣人。生于1912年,七歲時值清末民初,戰亂災荒交加。因家境貧困離家乞討。十二歲隨師學藝,十七歲在陜西省華山遇師劉明蒼道長而出家。在道觀,他從事雜役,終日勞苦,磨練心志,因道心清明和修煉上獨辟蹊徑,被師授以真傳,為中國道教全真門正宗第二十一代傳人。《八部金剛功》和《長壽功》就是他在講授功法基礎上整理出來的。這一幾百年來單傳口授之秘法,成為系統文字,從此廣為世人受用。
現在網絡上關于《八部金剛功》的教學視頻很多。本詩選用了米晶子道爺的教學版本。
國畫《山岳之尊》由國畫大師邱漢橋創作。
米新橋:中國詩歌學會會員。
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