所有作業的問題，不來自于孩子，只來自于你的控制欲

本文是圓方的第1349篇原創

（點擊標題下方小耳機標志可收聽音頻）

01

前天圓方寫了一篇，重點講了講：如何陪孩子寫作業的問題。

以及其背后的“科學原理”

文章的閱讀量還不錯，讓圓方驚訝的是轉發量，應該是創了今年的新高。

（估計有很多都是轉發給另一半的吧）

這樣看來，的確有許多小伙伴都對于如何“科學的教育”蠻感興趣的。

今天圓方就這個話題下，自己小伙伴們的留言，加更聊一聊。

02

留言1：只說一點，孩子寫作業的時候姿勢不好咋整，不提醒的話就把頭埋到作業本上，只能不斷提醒

這個問題恰恰反映了“工作時不干擾”原則的深層邏輯。

當我們不斷提醒姿勢時，實際上是在用外部干預替代孩子自我覺察能力的養成。

更科學的做法是在“準備時說改進”環節，與孩子約定一個非語言提示信號，比如輕敲桌面三下，或放置一個可愛的姿勢提醒玩偶。

同時在“總結時夸進步”中大力表揚每一個自覺調整坐姿的瞬間：“剛才媽媽看到你寫到一半自己坐直了，這個自我調整太棒了！”

久而久之，孩子會將正確姿勢內化為自己的需求，而不是對抗外部催促的任務。

留言2：你一走開孩子就玩，怎么管理？

這正說明孩子尚未建立“自主寫作業”的習慣。

父母可以采用“漸進式放手”策略：開始時可以坐在斜后方看書，然后逐步移到同房間較遠位置，接著嘗試短暫離開5分鐘并明確告知：“媽媽去洗水果，相信你能專注寫完這一行?！?/p>

每次孩子在你離開時保持專注，都要在總結時具體肯定：“剛才我離開時你依然認真寫字，這種自律讓媽媽很佩服。”

同時要在準備階段幫孩子分解任務，讓作業變得更容易專注完成——很多時候孩子分心是因為覺得任務太難或太枯燥。

留言3：哈哈！不管不問？！等著自我開竅？！自我控制？！

這誤解了科學陪伴的精髓，我們絕對不是放任不管，而是把管理前置和后置。

就像優秀的農夫不會整天把種子挖出來看是否發芽，而是專注改善土壤、適時施肥。

在寫作業這個“生長過程”中，過度干預就像不斷翻動種子，反而破壞成長節奏。

真正的“管”體現在寫作業前的目標共識、寫作業時的信任氛圍、寫作業后的積極反饋。

每個孩子內心都有向上生長的力量，我們需要做的是創造讓這份力量自然萌發的環境，而不是用監督扼殺自主成長的契機。

留言4：我也不想陪，她玩手，發呆可以干耗一小時，你管不管？

這種情況更需要我們區分“癥狀”與“病因”。

玩手發呆是癥狀，背后可能是任務太難、注意力系統尚未發育成熟、或尋求關注等深層原因。

可以使用番茄鐘法，從15分鐘為單元開始訓練，期間絕對不干擾。

同時在準備階段通過游戲化方式激發興趣：“我們來看看這幾個生字寶寶哪個最難？要不要給它畫個笑臉鼓勵它？”

對于低齡孩子，注意力持續時間本來有限，與其要求長時間專注，不如幫助他們在短時內高效完成，逐步延長專注時長。

留言5：我家的是不陪著就不寫，陪著還能寫點。

這其實就是一個依賴循環的形成。破解之道在于重塑寫作業的歸屬權，讓孩子明白作業是自己的事。

可以從最簡單的任務開始訓練自主性：“前面這三題很簡單，你自己完成，媽媽去倒水，回來期待看到你的成果?！?/p>

最初可能只能放手5分鐘，但每次成功都要放大贊美：“你自己獨立完成的這部分字跡特別工整！”

同時建立獎勵機制，不是物質獎勵，而是特權獎勵：“因為你今天主動完成了數學作業，晚上多了一個選擇睡前故事的權利。”

逐步實現從“為媽媽寫”到“為自己寫”的轉變。

03

所以，不知道小伙伴們有沒有發現。這些五花八門的問題背后，其實都指向同一個內核

我們總在“控制”與“放任”兩極間搖擺，卻忘了教育的本質是培育自主性。

那個總把臉貼到作業本上的孩子，與那個必須盯著才動筆的孩子，表面上問題不同，根源卻驚人相似。

他們都把“寫作業”當成了父母的事。

你越是用嘮叨控制姿勢，他越喪失對身體的感知；你越是寸步不離監督，他越認定這是在為你完成任務。

這不正是控制欲取代科學管理的典型癥狀嗎？

你越是用嘮叨控制姿勢，他越喪失對身體的感知；你越是寸步不離監督，他越認定這是在為你完成任務。這不正是控制欲取代科學管理的典型癥狀嗎？

真正的管理，就像教孩子學騎車，最初你扶著車把給他安全感，但最終一定要放手，不是為了讓他摔倒，而是讓他找到自己的平衡。

聰明的父母懂得在孩子夠得著的地方設置支撐點，把大任務拆解成小目標，用計時器具象化時間概念，在書桌上放一個提醒坐姿的可愛玩偶。這些不是控制，而是賦能和支持。

每個寫作業困境都是面鏡子，照見的不是孩子的問題，而是我們自身對失控的恐懼。

當你焦慮“一放手就亂”時，請記住，教育不是一場需要贏得的控制戰，而是一場需要適時退出的陪伴。

當你學會從監工轉變為教練，就會發現。不是孩子不會管理自己，而是我們從未真正給過他們機會。