「醫者仁心」田衛東醫生:發揮中醫優勢,為健康保駕護航

在我國，慢性病、疑難病的發病率逐年遞增，中醫作為我國的瑰寶，具有上千年的歷史積淀，早就有“疾病三分治，七分養”“未病先防，既病防變”的說法，因此，在中醫理論指導下進行疾病的預防與養生顯得尤為重要。

“防治慢性病，堅持鍛煉以及生活自律最為緊要。”煙臺泓一堂中醫門診部田衛東醫生總結多年的臨床經驗，以及自身的養生之道給出了中醫治療疑難病及防治各種慢性病的獨特見解。

田衛東醫生鉆研各種慢性病、疑難病十多年，先后坐診或進修于遼寧省中醫院、石家莊腎病醫院、南方醫科大學中西醫結合醫院、北京華軍中醫醫院等，自2019年起坐診于煙臺泓一堂中醫門診部，為港城的朋友把脈看病。

據了解，田衛東醫生自幼熱愛中醫，“我的理想就是懸壺濟世，把自己學識和醫術奉獻給病人就是自己最大的愿望和成就”。擅長于治療內科雜病，尤其對特發性震顫、帕金森、小腦萎縮、重癥肌無力及腦鳴、癲癇等有深入的研究和獨到的見解。

見到田衛東醫生時，他精神矍鑠，對話時眼神里透露出能感染周圍的亮光，有著極高的專注力和格外充沛的精力。“和常見病相比，選擇鉆研慢性病、疑難病，就要花費更多的時間和精力，要耐得住寂寞，要始終把患者的病情放在首位，努力減輕患者的病痛”田衛東醫生說，“我們那些前輩們，把弘揚中醫當成一生的事業，我也要把治病救人當成自己一生的使命。”

慢性病調理，堅持是第一關鍵

慢性病具有病程時間長、病情反復、正虛邪戀、氣機不暢等特點。在疾病發展進程中，正邪相爭，正氣耗傷，損傷脾胃，致使氣血津液生化之源匱乏，繼則傷及氣、血、陰、陽，從而導致臟腑虧虛之證。

就拿特發性震顫來說，它起病就很隱匿，有的人十幾歲就開始發病，而隨著年齡的增長，來到三四十歲的時候，手抖或者頭搖的癥狀才開始加重，影響生活和工作。

診室內，田衛東醫生跟患者說：“雖然感覺最近幾年加重，但是疾病在體內不斷積累到爆發癥狀之前可能已經積累了幾十年了，病來如山倒，祛病如抽絲就是這個意思，看著三兩年的病，其實病根早就種的很深了，中醫治療講究的是標本兼治，不像西醫只求一時的壓制癥狀，咱們的治療更注重的是內在臟時功能的不斷調整，各臟腑功能強健了，才能長期而且有效的控制住病癥發展，而不是像西醫三五個小時藥效一過就反彈了，慢性病的調理，無論是飲食、藥物還是鍛煉，一定要堅持。時間久了，效果就出來了。”石上鑿井欲到水，惰心一起中路止。

飲食調理重在對癥，不可貪多

田衛東醫生指出，中醫通過飲食的調理或藥膳的調理，可以增強機體的抵抗能力，尤其對于平時氣血不足的患者有好處。同時，飲食的寒熱應根據四時寒暑的變化進行調整，以協調機體內陰陽平衡。不同地域由于氣候的差異，也應對其飲食有所區別。嶺南地區氣候多濕熱，“風濕之氣易于傷人”。因而廣東人的體質也很容易出現濕熱的特點。

在飲食調理上，田衛東醫生認為，嶺南人平時要注意祛濕、健脾，可以用薏苡仁、淮山、陳皮、甘蔗等煲湯飲用。“薏苡仁是廣東人常用的祛濕食材（藥材），如果脾胃比較虛，容易腹瀉，最好將薏苡仁炒至焦黃再食用，如果身體比較強壯，薏苡仁就可直接用來煲湯。”田衛東醫生說，“廣東人還容易上火，因此也很喜歡用到甘蔗，其既可以榨成蔗汁飲用又可煲湯，其養陰、清熱、利濕的效果也是很明顯。在祛濕上，用竹葉（干品）和薏苡仁、陳皮煎水飲用，清熱利濕的效果更好。”

田衛東醫生指出，醫道是“至精至微之事”，在飲食養生上，一定要注意適量，不可貪多。慢性病患者多由于常年病情纏綿，氣血陰陽失調，藥物養生時應當注意，不能片面進補，應與相應的疾病治療相結合，對癥下藥，有的放矢，缺什么補什么，做到既進補又治病。

將運動當作生活習慣即可

對于慢性病的調理，運動必不可少。而運動最忌三天打魚兩天曬網。在草地上愜意地丟飛盤，到郊區登山欣賞山花爛漫，在家也能跟著網絡主播跳毽子操……這些健身運動項目技術門檻較低，更強調休閑性和體驗感，對沒有運動基礎的人較為適宜。

田衛東醫生還說：“之前有一個鼻炎的患者，我讓他每天堅持面部迎香穴位的按摩。堅持一段時間后，不用吃任何藥物，鼻炎的癥狀就減輕了很多”不難發現，其實田衛東醫生的保養方法都是很大眾化、普通的，可貴之處就是堅持。

“我們很多人總覺得運動鍛煉需要花費很多時間，其實不然，每天只要20-30分鐘就可以了，像這樣在家做做保健操，既不需要專門的運動器械也不用額外花錢，是最經濟適用的方法了。”田衛東醫生說，中醫很務實，最講究“簡、便、廉、驗”，與涼茶、藥膳一樣，把日常運動鍛煉當成為生活習慣，你一定會收獲一個健康的身體。

精神豁達，勿為疾病所累

《黃帝內經》曰：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來？”田衛東醫生指出，目前社會競爭大，大多數人精神壓力都很大，但我們也要學會面對困難和變故時要有積極樂觀的心態。

“心情緊張、對疾病過于擔憂、恐懼的病人往往治療效果不好。”田衛東醫生說，這一點在特發性震顫病人體現尤為明顯。“此病的發病特點是你越是心慌焦慮緊張、抖動顫抖的反而越嚴重，久而久之顫抖的病情越來越重，隨著病情的加重,有些患者睡眠質量就很差,夜夢繁多,大家不難想象這樣的一個現狀,造成惡性循環。”

中醫理論指出，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等異常、過激的情志活動，可使情緒失控而導致神經系統功能失調，引起人體內陰陽紊亂，從而導致百病叢生、早衰，甚至短壽的后果。所謂，“怒傷肝、喜傷心、恐傷腎、思傷脾胃、悲和憂傷肺”，因此，中醫在給慢性病患者看病時，往往要花費大量的時間，做病情溝通和情緒安撫。

據了解，田衛東醫生從事中醫臨床多年，他深知患者精神狀態對疾病的影響巨大。因此，他對每一個首診病人都要花費半個多小時進行望聞問切，他親自手寫病歷，并且時常疏導患者讓其精神放松。

中醫中藥防治慢性病有獨特優勢

中醫治療慢性病理論在實踐過程中，方法多，針對性強，療效可靠，毒副作用小，特別是注重人體功能的整體調節，激發人體的抗病能力和康復能力，有利于對病因復雜的慢性病綜合治療與康復。可以說，中醫中藥防治慢性病有其獨特的優勢。

一位好的中醫，必須準確把握中醫理論的兩大特點，即整體觀與辨證論治，并且靈活運用。田衛東醫生稱，中醫需根據望、聞、問、切，全方面地收集了解患者身體信息和疾病情況，同時又必須靈活變通，包括“同病異治”“異病同治”“三因制宜”等，才能確立正確的治療原則和精準處方用藥。

這種診療模式是中醫獨有的特點，實現了個體化診療，不僅對疾病有全面的認識了解，進行早期干預治療，還能既病防變，阻止疾病進一步惡化，從而達到陰陽平衡、臟腑協調、以人為本的醫療保健目標。

“現代醫療系統不斷涌現新的醫療技術和檢測手段，即便是老中醫也不必完全靠把脈來了解診斷疾病。”因此，田衛東醫生認為，我們要踐行拿來主義，不斷豐富中醫內涵。慢性疾病在中醫整體觀的思想指導下辨證施治，與現代醫學先進的診療技術、互聯網技術相結合，針對病人制定正確的個體診療方案，同時運用中醫學“治未病”的思想，“未病先防”“既病防變”“已病早治”，在疾病未發作前進行有效地預防，調養身心，可以很好地控制疾病的發作和惡化。