12月中下旬和1月初或出現流行高峰！公眾如何應對，國家這樣說→

國家疾病預防控制局于11月10日（周一）15時，圍繞“秋冬季急性呼吸道傳染病防控”主題舉行新聞發布會，介紹秋冬季急性呼吸道傳染病防控工作有關情況，回答各位媒體記者的問題，指導公眾科學做好個人防護和健康管理。

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今年秋冬季流感等呼吸道傳染病流行態勢如何？是否存在多種呼吸道病原體共同流行的風險？公眾應該如何做好預防？

當前，全國整體進入流感流行季，流感活動水平明顯上升，并整體呈現南方高于北方態勢。隨著各地陸續換季進入秋冬，急性呼吸道疾病更易高發，流感病毒預計是今冬明春我國急性呼吸道傳染病主要病原體。除了流感，其他多種急性呼吸道病原體也有傳播風險。

急性呼吸道傳染病多病原監測結果顯示，當前，急性呼吸道傳染病疫情總體呈上升趨勢，流感病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒是急性呼吸道傳染病主要病原體。現階段，檢出的病原體均為已知常見病原體，沒有發現未知病原體及其導致的新發傳染病。

冬春季是急性呼吸道傳染病的高發季節，公眾要保持科學佩戴口罩、勤洗手、常通風等良好衛生習慣，當好自身健康第一責任人，及時就診就醫，遵醫囑科學安全用藥。如身邊出現呼吸道傳染病患者，與其近距離接觸時要做好個人防護。此外，接種疫苗是預防傳染病最有效、最經濟的手段，隨著流感活動水平上升，未接種流感疫苗的適齡人群應盡早接種。

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今年秋冬季我國流感的高峰期預計出現在什么時間？不同地區的流感流行情況有哪些具體差異？

監測數據顯示，往年開始進入流感流行季的時間一般都是在10—11月，個別年度也有9月份開始，流行高峰的時間一般出現在12月中下旬和1月初。依托中國流感監測系統，疾控部門對各地流感活動實時開展監測預警和風險評估，當前我國總體流感活動屬于上升階段，甲型H3N2亞型占比超過95%，有少量甲型H1N1和乙型流感病毒同期流行。

目前，全國流感總體處于中流行水平，各省份流行強度有所區別，有23個省份處于中流行水平，其他省份處于低流行水平，大致來看，南方省份流感活動高于北方。本次流行季前期將以甲型H3N2亞型為主流行，甲型H1N1和乙型流感病毒共同流行，不同型別和亞型在各地區的比例會有所不同，仍為季節性流行水平，流行強度近期還將進一步上升。

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對于不同年齡段和人群，推薦接種的流感疫苗類型有何不同？接種完流感疫苗后有哪些注意事項？

隨著技術的進步，現在流感疫苗種類和生產廠家越來越多，目前，我國批準上市的流感疫苗有裂解疫苗、亞單位疫苗和減毒活疫苗，不同的年齡段和人群均有適合接種的品種。所有經過國家藥監部門審批后上市的流感疫苗，均具有良好的安全性和有效性，具體可咨詢接種單位醫生后，選擇適合自己的疫苗進行接種。接種完疫苗后，提醒大家注意以下幾個方面：

• 一是接種完疫苗后請在接種點留觀30分鐘，確認無異常情況后方可離開。

• 二是接種部位24小時內保持干燥和清潔，盡量不要淋浴和游泳。

• 三是若接種部位出現紅腫、疼痛、發癢或出現低熱，一般不需要特殊處理，經過降溫、多飲水和適當休息后，可自行消退。

• 四是若出現其他情況，如體溫超過38.5度以上，請立即就醫。如果出現持續發熱、局部紅腫等情況，應及時到醫院就診，并及時聯系接種部門告知相關情況。

• 五是接種后盡量多喝水，注意休息。

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近年來關于鼻病毒、人偏肺病毒的報道漸多，有什么方法可以幫助公眾有效預防鼻病毒和人偏肺病毒的感染？

鼻病毒和人偏肺病毒不是新的病毒，是常見的病原體。其實，全球約30%～50%的普通感冒的感染都是與鼻病毒相關的，人偏肺病毒與人類至少共存了60多年，所以這兩種疾病都是常見的病原體感染造成的。人群對這兩種病毒是易感的，嬰幼兒、老人、免疫力低下人群感染后甚至會發生重癥的情況，這兩種病毒都是通過呼吸道傳播的，所以極易在人群中引起傳播和流行。

目前，對于兩種病毒沒有針對的疫苗，但它和我們熟悉的流感病毒一樣是可防可控的。對公眾而言我們建議從以下三個方面做好防護：

• 一是堅持個人防護“三件套”，也就是經常提到的“戴口罩、勤洗手、遮口鼻”。

• 二是增強體質，保持健康生活方式。比如日常飲食要保持營養均衡，適當做運動，保持規律作息。

• 三是密切關注自己和家人，特別是家中孩子、老人、體弱多病者的健康狀況，當出現發熱、咳嗽等呼吸道癥狀時，首先要休息養病，如果癥狀加重應及時就醫；同時在呼吸道傳染病高發季節盡量減少參加聚集性活動。

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近期，一些嬰兒和老人感染呼吸道合胞病毒后出現重癥，請問公眾應該如何預防？出現什么癥狀需要就醫？

呼吸道合胞病毒是我們冬季常見的呼吸道感染病原體，在嬰幼兒和老年人群中容易出現嚴重的癥狀，包括細支氣管炎和肺炎，但一般人群的呼吸道合胞病毒感染可能就類似普通感冒，癥狀不重，大家不必過度擔心。有一些情況需要我們關注，比如持續高燒、精神萎靡不振等意識改變、逐漸加重的氣短、呼吸困難，以及出現一些體征改變，比如患者吸氣時出現了胸骨上窩、鎖骨上窩、肋間隙的向下凹陷，也就是我們說的三凹征，或者患者出現口唇發紺，或者在不吸氧的情況下，指脈氧監測血氧飽和度小于93%。這些情況都提示患者需要及時就診，防止重癥的發生。

呼吸道合胞病毒的預防和一般的呼吸道傳染病病毒預防措施類似。要注意手衛生，勤洗手，外出接觸公共物品后，注意不要用手碰口鼻；在呼吸道合胞病毒高發季節或者流行季節，減少到人群聚集的地方，如果外出，建議佩戴口罩；注意避免家庭或者社區的傳播。

來源丨國家疾病預防控制局官網

編輯丨何婷