別慌！同學得了流感，科學應對有妙招

國家疾病預防控制局11月10日舉行新聞發布會，當前全國整體進入流感流行季，流感活動水平明顯上升。預計今年秋冬季我國流感疫情高峰可能出現在12月中下旬和1月初。

面對這波流感高峰，

家長們該如何科學應對？

南京兒童醫院呼吸科專家

田曼教授為您一篇說清！

01

今年的流感有何不同？

感染人群的流感病毒主要有4個亞型：甲型H1N1、H3N2，乙型的Victoria和Yamagata系。

從毒株類型上來說，今年報告的毒株主要是甲型H3N2，而去年是甲型H1N1，因此大眾對今年流行的H3N2毒株的免疫力就會更低一些，需引起重視。

02

孩子感染了會有哪些表現？

和普通感冒有什么區別？

從臨床上來看，甲型H1N1、甲型H3N2主要癥狀都是發熱、咳嗽、咽痛，全身的酸痛、乏力和頭痛都比較明顯。

但小寶寶有時不能夠準確表達癥狀，但家長要知道出現這些情況，有可能是“流感”了：

#1 突然高熱

流感通常起病急，迅速發展為高熱。孩子上午還能愉快地玩耍，下午體溫就直奔39-40℃，并反復高熱3-5天，同時出現畏寒、手腳冰涼、頭痛等。

#2 全身乏力

孩子精神狀態不好、沒精打采，對什么都提不起興趣，不肯走路，總要大人抱等。

#3 咽喉不適

大一點的孩子會表示嗓子疼，但小寶寶可能表現為哭鬧、不肯吃喝、抗拒吞咽等。

#4 陣發性咳嗽

頻繁地陣發性咳嗽，大多為干咳，每次咳幾聲就能停下。

03

孩子出現流感典型癥狀

家長該怎么辦？

①請假居家隔離，避免接觸其他小朋友。家庭主要照護者也要做好相應的防護；

②密切觀察患兒癥狀。量體溫、看狀態，在護理上要保證充足的水分攝入，足夠的營養和休息時間，居家最好的消毒方式是開窗通風。

③盡早就醫，前往醫院進行病原學檢測，明確診斷后，由醫生判斷是否需要使用何種抗病毒方案。此時孩子的免疫力弱，為避免交叉感染其他病毒，就醫時應佩戴口罩。

④嚴格遵醫囑用藥，切勿濫用抗生素，警惕相同成分重復用藥等。

⑤做好居家護理，多飲水、清淡飲食，緩解流感癥狀的不適感。

04

抗病毒藥物該如何選擇？

目前我國主要用于治療流感的抗病毒藥物包括奧司他韋、瑪巴洛沙韋等。兒童用藥應由醫生開具處方使用。

1歲及1歲以上兒童，對奧司他韋的任何成分無嚴重超敏反應的可使用奧司他韋治療，需連續服用5天；

5歲及5歲以上可服用瑪巴洛沙韋，僅需服用1次。

一般建議，以上抗病毒藥物均應在出現流感癥狀（通常是發燒）的48小時內開始服用。

05

同學中招流感，

孩子需要吃點藥預防一下嗎？

一般情況下，非必要不建議吃奧司他韋等抗病毒藥物作為日常預防流感的措施。

但如果孩子的同班同學確診流感，而孩子在接觸過程中又沒戴口罩，可在與病患接觸的48小時內服用奧司他韋等抗病毒藥物作為預防用藥。

06

孩子感染流感后何時可以返校？

甲流退燒48小時后，孩子精神狀態、活動能力都恢復如常就可以返回學校。但考慮到學校是人員密集的空間，建議全程戴好口罩、做好手衛生，保護他人也是保護自己。

07

當前注射流感疫苗還來得及嗎？

接種流感疫苗是預防流感的重要措施，為達到良好預防效果，流感疫苗推薦接種時間為9至11月，以保障在流行高峰前形成有效免疫屏障。若未及時接種，整個流行期內仍可接種。

08

日常防護中家長還可以做點什么？

①盡量避免去人群聚集場所，外出時應戴好口罩；

②養成良好的個人衛生習慣，做好手衛生，經常開窗通風；

③均衡飲食，適量運動，及時增減衣物，保證充足的睡眠；

④避免近距離接觸流感樣癥狀患者。

TIP

專家提醒

孩子生病，家長難免心急。但家長要及時調整好心態，科學應對，才能幫助孩子平穩度過疾病期，早日康復。與此同時，也要認識到，秋冬季節的健康防護是一場“持久戰”。流感病毒、合胞病毒、鼻病毒等多種病原體交織，家長必須將科學預防融入日常，才能為孩子構筑起堅實的健康盾牌。