我們終其一生，只能活出自己內心所相信的樣子

“我想做自己。”

電影《阿甘正傳》里，阿甘這句簡單的回答，至今想起，內心依然會為之觸動。因為在現實的重重包裹下，“做自己”這三個字，說出來容易，做起來卻太難。

我們身邊有太多的聲音：父母說“考個公務員才安穩”，親戚催“年紀大了不好嫁”，朋友勸“別折騰了，大家都這樣”……

久而久之，那個真實的“我”被深深藏起，我們甚至忘了，自己最初想去哪里。

無法做自己，除了外界的干擾，更深層的原因在于：我們不夠了解自己，不確定自己的天賦與熱愛所在，因此無法堅定。

所以，能真正活出自己的人，永遠是少數。

前幾天，我給陪伴營的學員A做了一次一對一咨詢。一小時的交流結束后，她感慨道：“真是跟對人了。”

我知道，她之所以有此感嘆，并非因為我給了她多么高深的秘笈，而是這次咨詢，像一面鏡子，讓她清晰地照見了自己的潛力，并對未來的方向生發出了前所未有的篤定。

當一個人對自己認知清晰，內心便會毫無掛礙。行動，也將變得有力而輕盈。

01. 找準一個方向，是終結內耗的開始

她的第一個困惑，是關于創作方向，也就是我們常說的定位。

學員A做過很多嘗試：在公眾號分享過育兒和讀書筆記，也開新號寫過歷史。結果，兩個號都沒做起來。她因此陷入了巨大的內耗：到底該做哪個？讀書？歷史？還是兩個一起？

我首先幫她破除了一個迷思：對于時間有限的體制內媽媽來說，同時做兩個號，好比同時啟動兩個創業項目，這幾乎是一個不可能完成的任務

我建議她，先集中所有精力，做好一個號。

那么，到底該選哪個方向？我幫她做了一個簡單的 “三維定位”分析：

市場反饋（讀者愛看什么）： 她的歷史類文章數據很好，多篇閱讀量幾千，說明有市場需求。

創作心流（你愛寫什么）： 她寫歷史時毫無壓力，日更都很輕松，并且真心喜歡。這是內在熱情。

獨特優勢（你能做什么）： 她尤其喜歡《戰國策》，寫過系列文章，反饋不俗。這是可以深耕的切入點。

當這三個維度的交集，清晰地鎖定在“歷史”上時，答案就呼之欲出了。

我建議她，不必把“讀書”和“歷史”割裂開，完全可以做一個“讀書領域的歷史細分賽道”博主。圍繞《戰國策》等經典，持續輸出深度解讀。

這就像 “六神磊磊讀金庸” ，垂直、專注，在一個領域里持續挖深井，最終才能成為無可替代的專家。

02. 篤定一種相信，是持續行動的內驅力

定位清晰后，更需要堅定的內心去執行。作為數字心理咨詢師，我深知，了解自己的天賦優勢，是建立信心的關鍵。

我為學員A分析了她的生命數字。她是27/9的9號人，三角形內有兩個2。

2代表著文字表達力、溝通力和敏銳的感知力。兩個2，意味著她在這方面有著超乎常人的天賦——天生對文字敏感，善于洞察，喜歡通過寫作與人溝通。

對此，她反饋：“確實如此。”

在之前的共讀營和征文活動中，她的文章邏輯清晰，文字精準凝練，這些都印證了她的天賦。我鼓勵她：“你一定要好好寫下去。做自己天生擅長的事，事半功倍。”

同時，我也給了她一個至關重要的提醒：要專注。

她的三角形外圍，早年走的是393的能量，這意味著她興趣廣泛，容易分散精力。但27/9的人，恰恰擁有在一個領域深耕并拿到結果的巨大潛力。

關鍵在于，不能廣撒網，必須深挖一口井。

其實，去年以來，我通過數字心理咨詢賦能了許多學員。我深刻地感受到，咨詢的意義遠不止于答疑解惑，更在于 “點亮”和“確認”。

大多數人并非沒有能力，而是缺乏自信，對自己的認知充滿懷疑。

當有一個人，用客觀的視角和工具告訴她：“看，你這里真的有光，請務必走下去”，這就像一劑強心針，會激發出她內心最堅定的力量。

成為自己的前提，是百分百地相信自己。

就像學員A，她本就擁有寫作的潛力與環境的支持，但當這種認知是模糊的、不確定的時，一陣風浪就可能讓她放棄。

而當她清晰地“看見”并“相信”自己就是為文字而生，只要努力就一定能拿到結果時，她的內心便會生出無窮的勇氣，去面對創作路上的所有挑戰。

一個人，只有先相信，才有可能去行動。

回想七八年前，我正是相信閱讀寫作能帶我走向更美好的未來，才如此篤定地走上了這條路。

直到今天，我依然相信，憑借我在內容與表達上的潛力，以及這份鉆研的精神，只要持續深耕，未來的花期必定漫長。

我們終其一生，只能活出自己內心所相信的樣子。

當你通過閱讀開闊眼界，通過寫作梳理思緒，通過工具認識自己，從而建立起對自我積極而篤定的認知時，你會發現——

活出自我，不再是遙不可及的夢想，而是踏實可至的旅程。

笑薇，家有6歲女寶一枚，暢銷書《左手閱讀，右手寫作》《閱讀寫作賦能美好人生》作者，當當影響力作家，高級家庭教育指導師，高級生命數字心理咨詢師，關注女性成長和家庭教育，已影響10000+書友和家庭愛上讀書寫作。