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我們的生活,往往和內心的狀態有關。
當你感到平和滿足時,生活中仿佛事事都順;當你內心充滿煩惱時,遇到的阻礙似乎也變多了。這并非巧合,而是內心能量在向外流動的結果。
也就是說,一個人日復一日的心念、情緒與選擇,會悄悄地引導他,走向和他內心狀態相匹配的人生道路。
外在的改變,是從內心的一念之轉開始的。通過調整內心,可以影響生活的走向。
可以嘗試從很小的地方開始,比如,今天對自己多說一句鼓勵的話,遇到不如意時先深呼吸,睡前想一件值得感恩的事。
這不是盲目樂觀,也不是要求你時刻堅強。它是一種真實的面對:承認害怕,但不被害怕牽著走;感到疲憊,但仍愿意做該做的事。
比如,同樣被裁員,有的人認為“我完了”,并陷入抑郁;而有的人卻認為“這是轉機”,開始學習新技能,最終走出一條更好的路。
同樣的困境,有人沉淪,有人成長,差別不在遭遇,而在心里的能量狀態。
當然,人生總有無法掌控的事。天災、意外、他人的傷害,這些都不是“內心不夠強大”造成的。我們不能把所有的苦都歸咎于自己。
而真正的覺悟,是分得清哪些能改變,哪些要接納。在可控之處用力,在不可控之處安心。
一個人的外在境遇,的確會受時代、出身、際遇影響,但最終決定方向的,還是你內心的態度。
修心,不是逃避現實,而是為了更清醒地活好這一生。
當你開始覺察自己的念頭,調整自己的情緒,你就已經在改變命運的軌跡。哪怕走得慢,只要方向對了,總會離想要的生活近一點。
記住:外在的豐盛,終歸源于內在的安定。不是所有努力都會立刻有結果,但每一個安靜堅持的時刻,都在悄悄改變著命運的方向。
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