北京
最近有腎友問(wèn)：聽(tīng)說(shuō)紅酒對(duì)心血管有好處，那我們可以喝嗎？
這種說(shuō)法的來(lái)源主要有兩方面。
一是被譽(yù)為全球最健康飲食模式之一的“地中海飲食”，確實(shí)建議在用餐時(shí)適量飲用紅酒。
另一個(gè)是著名的“法國(guó)悖論”——盡管法國(guó)人有吸煙、高飽和脂肪飲食等習(xí)慣，但冠心病的發(fā)病率卻相對(duì)較低，有研究將其歸因于法國(guó)人經(jīng)常飲用紅酒的習(xí)慣。
然而，我們并不能因此得出“喝紅酒有益心血管健康”的結(jié)論。
目前，關(guān)于飲酒影響健康的長(zhǎng)期隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)仍然缺乏，現(xiàn)有證據(jù)多來(lái)自觀察性研究，容易受到多種混雜因素干擾，難以確立明確的因果關(guān)系。
因此，對(duì)于腎友而言：
如果您平時(shí)沒(méi)有飲酒習(xí)慣，不建議為了所謂的心血管保健而開(kāi)始飲用紅酒。
如果存在以下任一情況，則不宜飲酒：
①合并痛風(fēng)、肝病、消化道潰瘍、慢性胰腺炎等不宜飲酒的疾病；
②腎病病情尚未穩(wěn)定；
③正在使用激素、免疫抑制劑、生物制劑或布地奈德腸溶膠囊等藥物。
如果腎友沒(méi)有上述禁忌，病情穩(wěn)定，且本身有飲酒習(xí)慣，那么偶爾飲用少量紅酒是可以的，不會(huì)傷腎。
但務(wù)必注意控制量，建議每日紅酒不超過(guò)150毫升。
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