北京
最近有腎友問：聽說紅酒對心血管有好處，那我們可以喝嗎？
這種說法的來源主要有兩方面。
一是被譽為全球最健康飲食模式之一的“地中海飲食”，確實建議在用餐時適量飲用紅酒。
另一個是著名的“法國悖論”——盡管法國人有吸煙、高飽和脂肪飲食等習慣，但冠心病的發病率卻相對較低，有研究將其歸因于法國人經常飲用紅酒的習慣。
然而，我們并不能因此得出“喝紅酒有益心血管健康”的結論。
目前，關于飲酒影響健康的長期隨機對照試驗仍然缺乏，現有證據多來自觀察性研究，容易受到多種混雜因素干擾，難以確立明確的因果關系。
因此，對于腎友而言：
如果您平時沒有飲酒習慣，不建議為了所謂的心血管保健而開始飲用紅酒。
如果存在以下任一情況，則不宜飲酒：
①合并痛風、肝病、消化道潰瘍、慢性胰腺炎等不宜飲酒的疾病；
②腎病病情尚未穩定；
③正在使用激素、免疫抑制劑、生物制劑或布地奈德腸溶膠囊等藥物。
如果腎友沒有上述禁忌，病情穩定，且本身有飲酒習慣，那么偶爾飲用少量紅酒是可以的，不會傷腎。
但務必注意控制量，建議每日紅酒不超過150毫升。
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