北京
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現在，“焦慮”似乎已經成為一種流行病，讓人隨時感到不夠、不安、迷失方向。
在這樣的環境里，很多人渴望“上岸”，但本質上，他們渴望的不是結果，而是主體性的回歸——一種由自己決定、由自己選擇、由自己塑造人生路徑的力量。
而趨勢永遠在變，真正能讓人穩住的，不是踩對風口，而是構建一個以“我”為中心、可持續運轉的體系。你越依賴外界，越容易被世界牽著走；你越擁有主體性，就越能在變化中保持清晰、沉著與篤定。
所以，今天必須推薦這四本書了！我敢說，講的全是這個時代最關鍵的能力：
把個人經歷鍛造成能產生收益的資產、讓自己的節奏成為生活的骨架、在話語場里被聽見、并由內而外驅動自己，保有激情地生活。
當主體性重建，你就會長出“根”。哪怕外界再改變，依然能有節奏、有方向、有力量去做正確的選擇。
下方四本好書，限時65折
（截至11月19日晚24時）
把「我」的故事
變成能被看見、被信任、能產生復利的資產
人和人差距，不在能力，而在有沒有把自己故事化。
成年人的成長，不在于努力增加“經歷”，而在于能不能把經歷變成“故事資產”。
很多時候，明明你做的事情不比別人少，但別人更容易被看見、被記住、被認可。
不是你不夠好，而是你從來沒有重視過自己的“個人敘事”。
很多時候，你的價值不是你做過什么，而是別人“怎么理解你做過什么”。
故事，不是內容，是一種“意義結構”。
我們以為故事就是“講經歷”，但其實：故事的本質，是建構意義。
比如你說：“我換過三份工作。”這是經歷。
但你說：
“我三次換工作，都在逼自己接近那個更清晰的方向?！?/p>
這才是故事。
意義一出現，人物就有了價值。
這就是故事資產——
能夠在關鍵時刻，被你拿出來建立信任與記憶的敘事資源。
故事不是用來“好聽”的，
故事是用來讓別人理解你、記住你、信任你的。
有故事的人，會在別人腦海里形成結構；沒有故事的人，只會留下一句模糊的評價。
故事資產不是虛的，它是現實的：
決定你面試表現、內容影響力、人際信任度、專業形象、甚至人生走向的，是你的“敘事能力”。
正如《打造你的故事資產》中所說：人人都愛故事，因為好故事是有力量的。
在信息化時代里，所有數據都被稱為“可以比肩石油的重要資產”。
從學會挖掘故事開始，到構建有影響力的故事，再到提升故事的品質，直至激活故事資產，用故事改善工作與生活，這種技能，是在這個時代更高級的能力！
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在話語場里被聽見，
并影響他人
很多時候，我們以為自己在表達觀點，其實是在被“語言”牽著鼻子走。
比如：“我不善言辭”和“我不是內向，只是社交能量有限?！敝皇菗Q了種說法，整個氣勢卻變得不一樣了。
為什么？
因為你換了一個「框架」。
框架是什么？
就是你還沒開始思考，就已經被預設好的思考方式。
刷手機時常?？吹剑骸?5歲前必須知道的真相”“女生一定要懂的職場常識”“普通人唯一的翻身方式”……其實，這些標題就是在給你套一個框架。
一旦你接受了這個設定，你就會自動接收它的價值觀。而這本書，讓你看見腦子里的“隱形設置”，重新獲得選擇思維方式的自由：
?為什么有些人說一句話你就氣得不行（因為框架
?為什么你越解釋越沒底氣（因為激活了對方的框架）
?為什么同一句話，不同語境里意義截然不同（因為隱形語義）
?為什么你明明想自由，卻總被語言困?。ㄒ驗椴欢蚣埽?/p>
正如“認知語言學之父”喬治·萊考夫在《別想那只大象》中所說，“框架”和“隱喻”是兩大語言利器，用對了語言，就贏得了一切。
語言不是表達自我，而是塑造自我。
它決定了你是誰，你怎么理解世界，以及你怎么被理解。
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由內而外驅動自己，
保有激情地生活
作者在《驅動力覺醒》中把人類驅動力里的 7 個維度拆得很清楚：
目標、人際、健康、思維、工作、財富、成就。
真正的驅動力不是某一領域的爆發，而是各領域的動態平衡。
而如果有一兩項掉到底，你整個人就會“失速”。
而當你知道“動力不是靠一項，而是靠系統”后，你就不會再把所有問題歸因于自己“廢”。
驅動力不是天賦，也不是意志力，而是一套可理解、可設計、可重建的系統。
真正的驅動力，有其科學結構：
它來自基因的傾向，來自成長環境的塑形，來自我們深藏的渴望，也來自情緒、防御機制和信念體系的共同作用。
只有理解這套結構，人才能真正從“被動應對生活”，轉變為“主動設計人生”。
比如：我們往往會癡迷于自己想要的東西，而行為心理學告訴我們：人類更容易從痛苦而非渴望中得到驅動力。
所以意識到自己不想要什么，這一點也很重要。
如果你可以認真思考自身所求及其背后的原因，那么剖析自己厭棄的事物，可能會給你帶來更為強大的動力。
想清楚什么更能驅動你——渴望還是痛苦。找到它，然后善加利用。
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讓自己的節奏成為生活的骨架，
建立穩定、能量可控的生活
這本書里幾乎列出了所有現代人的困境：被工作消耗、信息過載、虛擬社交、內耗、被關系傷害、為未來焦慮……
這本書，濃縮了戴爾?卡耐基在其經典之作《人性的弱點》中的百年智慧，又進行了“現代版升級”！
用全新案例和17條可落地的原則，讓卡耐基思想更適配現代人需求。
比如：成功不是靠意志力，而是靠“微習慣”積累韌性。
你不是做不到每天讀30頁書，而是做不到“情緒穩定地”每天讀 30 頁。
那就把目標設為5頁！
小到毫無壓力，但能一點點拉住你的掌控感。
靠這樣的微習慣建立起的例行作息，是指一系列以個人成長為目標、塑造健康心態的訓練。
為你一天的生活安排加入一些結構框架，可以大大減少你需要做出的決策數量，減輕壓力，提高專注力，有助于我們培養成長型思維。
如果我們想要掌控自己的人生，塑造成長型思維十分重要——這也是擁有正確的例行作息如此重要的原因。
我們需要一套用來對自己的思想、情緒與經歷進行反思的例行作息，這也有助于我們選擇行動路線。
這本書，以“全人生”視角打通外在成就與內在豐盈。
讓你從“焦慮的一代〞蛻變為“掌控人生主動權”的自己！
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本期策劃：蘆丁
編輯：蘆丁
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