高血壓患者必讀指南：走出誤區(qū)，科學(xué)管理，健康生活每一天！

有權(quán)威數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，現(xiàn)如今全球共有的高血壓患者達(dá)到了11億左右，這其中中國(guó)人就占據(jù)了3億。按照這一數(shù)據(jù)來(lái)看，中國(guó)就是全球高血壓患者最多的國(guó)家。

在所有高血壓患者中，超過(guò)了90~95%都是發(fā)病原因極其復(fù)雜的原發(fā)性高血壓，患者需要進(jìn)行長(zhǎng)期治療。

但是，有很多高血壓患者在日常生活中都存在不同的高血壓認(rèn)知誤區(qū)。看似誤區(qū)目前沒有對(duì)身體造成影響，但是如果長(zhǎng)此以往，可能會(huì)導(dǎo)致治療效果下降，甚至是增加高血壓并發(fā)癥出現(xiàn)的可能性，因此認(rèn)識(shí)誤區(qū)、遠(yuǎn)離誤區(qū)還是非常必要的。

那么問題來(lái)了，常見的高血壓誤區(qū)都有哪些呢？

1、沒癥狀就沒事兒

在臨床看來(lái)，高血壓的癥狀是因人而異的，絕大部分早期高血壓患者都沒有任何癥狀，又或者是癥狀不夠明顯，比如患者可能會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛、頸項(xiàng)板緊、疲勞和心慌等等。有部分高血壓患者則是在勞累、精神緊張、情緒激動(dòng)后才出現(xiàn)了血壓升高。

但是，高血壓沒有癥狀，并不等于它沒有傷害。事實(shí)上，只要患病，持續(xù)升高的血壓就會(huì)對(duì)心腦血管系統(tǒng)、心臟、腎臟等器官造成影響，如果不積極進(jìn)行治療，只會(huì)增加未來(lái)并發(fā)癥出現(xiàn)的幾率；

2、高血壓需要終身用藥

沒錯(cuò)，絕大部分原發(fā)性高血壓患者，只要開始進(jìn)行控血壓治療，就是長(zhǎng)期、甚至是終身性的。但是，這并不代表所有高血壓患者都需要用藥治療，比如繼發(fā)性高血壓在原發(fā)病被控制穩(wěn)定、血壓恢復(fù)正常后，就能停止用藥。

除此外，原發(fā)性高血壓的輕度患者，在通過(guò)生活和飲食調(diào)整后、血壓恢復(fù)正常，也不需要長(zhǎng)期用藥治療；

3、降壓藥物有副作用

這也是常見的誤區(qū)，許多人在用藥的過(guò)程中，都擔(dān)心藥物副作用、耐藥性等方面。但事實(shí)上，市面上能夠買到的降壓藥，都是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格臨床實(shí)驗(yàn)之后才上市的，它的副作用已經(jīng)完全明確

如果患者服用藥物之后，身體沒有任何不適表現(xiàn)，這說(shuō)明藥物是適合自己的。而且，降壓藥物并沒有耐藥這個(gè)概念，只要是適合患者的藥物，就可以長(zhǎng)期、甚至是終身用藥；

4、血壓正常就能停藥

有很多高血壓患者都盲目的認(rèn)為，只要是血壓恢復(fù)正常之后，就可以停止用藥了。但事實(shí)上，服用一段時(shí)間降壓藥物、血壓逐漸穩(wěn)定，其實(shí)是藥物還在體內(nèi)發(fā)揮效果的結(jié)果，不同藥物的半衰期都不相同。

但是，降壓藥的本質(zhì)并不是治療了高血壓，而是降低血壓。一旦患者停止用藥，用不了多長(zhǎng)時(shí)間，血壓又會(huì)再次升高。

一般身體寒氣多的人，大多陰陽(yáng)失去平衡，膽囊收縮機(jī)能減弱，膽囊不能完全排空，膽汁分泌減少，食物在腸胃滯留 時(shí)間久，就會(huì)產(chǎn)生胃酸多，脹氣多，出現(xiàn)胃脹打嗝的情況，另外膽為中正之官，主決斷也，膽不好容易產(chǎn)生心煩氣燥 ，膽小怕事，缺乏主動(dòng)，失眠多夢(mèng)等

脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來(lái)完成，膽不好則導(dǎo)致膽固醇及脂肪代謝異常，就會(huì)容易出現(xiàn)膽固醇和血脂等指標(biāo)異常，從而會(huì)導(dǎo)致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導(dǎo)致血壓異常等情況產(chǎn)生，所以說(shuō)高血壓的根源在膽，

出現(xiàn)這些癥狀不可怕，方法總比困難多，采取適當(dāng)大方法久服攻克它，兩個(gè)方法，還你2個(gè)好胃！一個(gè)方法是在閑暇之余到附近田間地頭采挖些灌南苦菜，回去燒湯煮水調(diào)之，輔之以紅糖，原產(chǎn)地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，慢慢的把膽調(diào)整好了，這些癥狀自然會(huì)恢復(fù)正常的。

最后還要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，高血壓的治療是需要綜合進(jìn)行的，用藥雖然是降血壓的基礎(chǔ)。但是，在這一基礎(chǔ)上，患者還需要進(jìn)行生活、飲食和運(yùn)動(dòng)等多方面調(diào)整。

同時(shí)，患者還應(yīng)當(dāng)定期監(jiān)測(cè)血壓，了解控制的真實(shí)情況。如果發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)升高不降，還應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行咨詢，看是否需要更換藥物或聯(lián)合用藥。