人生苦短，吃你想吃的飯，見你想見的人，做你喜歡的事。

相逢《穗宜閣》：一杯茶敬日常，一陣風散塵勞，一段字慰初心。時光淺淺，歲月安然，愿所有疲憊的時刻，都有溫柔恰逢其時。

董宇輝這段話，治好了我的精神內耗 “我們來這個世界只有一次，百年之后，沒你也沒我。

我們拼搏一生，帶不走一磚一瓦；我們執著一生，帶不走一絲愛恨情仇！

人生苦短，吃你想吃的飯，見你想見的人，做你喜歡的事。

健康的活著，平靜的過著，開心的笑著，適當的忙著，就很好?！?

第一次讀到這段話時，像被點醒了。那些熬夜加班的疲憊、被人比較的焦慮，突然就釋懷了。

一、人生是場單程旅行 想想看，人生就是一張有去無回的車票。我們辛苦掙來的房子、車子，在乎的面子、名聲，其實一樣都帶不走。

這么一想，心里反而輕松了——原來很多讓我們失眠的執念，根本沒那么重要。

二、這不是躺平，是清醒 但放下不等于躺平。正是因為看清了終點，我們才更要把力氣花對地方。

工作認真做，但不透支身體；錢努力賺，但不為攀比背債。把精力留給真正重要的事：陪父母吃頓飯，和孩子讀本書，見見想見的朋友。

三、試試“向死而生”的活法 如果你還覺得迷茫，可以這樣想：如果今年是最后一年，你最想見誰？最想去哪兒？最遺憾什么事沒完成？你的答案，就是你現在最該走的路。

四、把日子過成喜歡的樣子 到那時，生活就會像木心說的，“冷冷清清的風風火火”。

外表看似平淡，內心卻特別充實。你會發現，清晨的粥比深夜的酒溫暖，簡單的快樂比復雜的算計珍貴。

五、好人生其實很簡單 說到底，最好的生活就是：身體沒病，心里沒事，臉上有笑，手上有事。這四樣湊齊了，就是頂好的日子。

人生這場體驗，不在于帶走了什么，而在于我們是否真正活過、愛過、快樂過。既然來都來了，不如按照自己的心意，好好走這一程。