肝臟健康預警！四大警訊“破綻”顯現，警惕肝臟問題不可掉以輕心

肝臟是人的五臟之一，它以代謝、解毒為主要功能，還負責生成和儲藏血液，制造膽汁、儲存肝糖、去氧化、合成分泌性蛋白質等功能；

肝臟對人體的重要性大家有目共睹，所以任何人都應該好好的保護自己的肝臟，不要讓它受到傷害

中醫說“養肝就是養命”，肝臟越好才能讓人的身體更加健康。當一個人的肝臟不好的時候，身體可能會出現以下幾種不適癥狀，大家最好是引起重視。

一、膚色暗黃、干燥。肝臟不好的人看上去面色要比正常人更灰暗一些，因為肝臟本身負責生成和儲藏血液，幫助人體代謝解毒；

肝臟出現問題之后這些功能也會下降，人體里面的毒素和代謝垃圾隨著血液循環到皮膚里面，就會使皮膚的顏色變得暗沉，皮膚里面的毒素比較多，會使其變得干燥、粗糙，彈性也會因此變差。

二、眼圈和嘴唇發黑。肝臟不好的人還容易出現黑眼圈，看上去有點像熊貓眼，這是因為肝血運行，導致身體血液循環也受到影響；

血液里面的毒素以及有害物質過多大量的沉積在眼睛周圍皮膚內部的毛細血管里面，色素越來越深就會形成黑眼圈。

正常人的嘴唇應該是淡粉色，并且有一定的光澤度，嘴唇的皮膚也比較滋潤，若是肝氣受損、肝血不暢的情況后也會使人的嘴唇部位無法順利的循環血液；

再加上嘴唇部位聚集大量的血管，這些血液長時間不流通就會出現發紫的現象，讓人看上去就像是“中毒”一樣。

三、臭味比較明顯。肝不好的人在平時比較容易出現口臭的現象，因為肝臟沒有辦法及時地將身體里面的有害物質進行解毒和代謝，這些物質沉積在人體里面就容易形成臭味，使人出現口干、口苦、口臭的癥狀。

而且身體里面的毒素大量的聚集，在活動之后身體也會排出部分帶有臭味的汗液，讓人覺得難以忍受。

四、身體乏力。肝臟細胞受到了損害，影響到肝臟正常功能的發揮，里面的血清轉氨酶異常增高膽堿脂酶降低的現象之后；

就會使人出現身體乏力、容易疲憊、睡眠質量下降、經常失眠多夢之類的癥狀；

長時間失眠就會使人的神經變得衰弱、精神不振、情緒不穩定，對生活和工作造成極大的影響。

以上4種就是肝臟不好的癥狀表現，若是發現自己有其中的任何一種癥狀，都應該及時到正規醫院做個檢查

因為大多數肝病都只能通過改善生活習慣和調整飲食結構來進行保守治療，比如平時清淡飲食、不吃過甜、過咸、過辣、過期的食物；

不抽煙、喝酒和熬夜、不讓情緒過度波動，讓肝臟細胞可以順利的再生和修復，患者不要盲目服用藥物或者保健品來治療肝病；

以免肝臟在對藥物進行代謝分解的同時，損害到肝細胞之后加速肝病的惡化，使身體的狀況變得越來越糟糕