手腳發麻、心跳加速？3個異常可能是中風前兆，立即就醫

李大叔（化名）58歲，退休后幫子女帶孫輩，日常多是坐著擇菜、陪孩子看電視，很少出門活動。近一個月，他頻繁覺得左側腿腳發麻，偶爾抬步還發沉，總以為是年紀大了“老寒腿”犯了，揉揉腿就沒當回事。

直到前幾天傍晚，李大叔準備做飯時，突然心跳一陣急促，腦袋發暈站不穩，左側手腳完全不聽使喚，連喊家人的聲音都含糊不清。家人急忙送他去醫院，檢查后確診為短暫性腦缺血發作（俗稱“小中風”），醫生說幸虧送醫及時，不然很可能發展成不可逆的中風，留下說話不清、肢體偏癱等終身遺憾。

不少人以為中風是“突然找上門”，其實身體早早就發出過預警信號。尤其是中老年人或有基礎病的人，哪怕是輕微的異常，也千萬別抱著“忍忍就好”的心態。

3個異常信號，可能是中風在“預警”

中風，亦稱腦卒中。簡言之，乃腦部血管堵塞或破裂，致使腦組織受損。其致殘、致死風險頗高，一旦發生，不僅危及患者生命健康，更會給家庭帶來沉重負擔。但它并不是毫無征兆，發作前身體會露出一些“破綻”，這3個信號最容易被誤判。

1、單側手腳發麻、發沉：這是中風最具代表性的前兆，大多是單側手臂、手指或腿腳發麻，伴隨力氣下降，比如提東西沒勁兒、走路一瘸一拐。正如李大叔起初左側腿腳出現麻木之感，實則是腦部血管供血匱乏，進而影響了對側肢體的神經傳導功能，引發這一不適現象。這種麻木不會兩邊同時出現，要是雙側都麻，大概率和中風無關，但單側出現且持續幾分鐘以上，就得提高警惕。

2、突發心跳急促+頭暈眼花：有些中風患者發作前，會毫無緣由地心跳加快，還跟著頭暈、站不穩。這是因為腦部血管變窄或暫時痙攣，供血供氧跟不上，身體下意識通過加速心跳彌補，卻沒法從根本上解決問題。這種頭暈和普通的“頭昏”不一樣，來得又快又猛，還可能眼前一黑，持續幾秒到幾分鐘就消失，很容易被當成“低血糖”忽略。

3、說話含糊、表達卡頓：突然出現說話咬字不清、含糊難懂，或者心里清楚想表達什么，嘴里卻半天說不出來，甚至聽不懂別人說的話，這也是中風的重要預警。此乃因大腦中掌管語言功能的區域出現缺血狀況，進而致使語言中樞暫時“罷工”。很多人會覺得是“一時嘴笨”“累著了”，可要是和其他異常癥狀同時出現，必須馬上排查。

發現異常別拖延，這樣做能救命

中風救治存在“黃金4.5小時”之說。發病后的4.5小時為最佳治療時段，在此期間開展治療，越及時，患者留下后遺癥的可能性就越低。因此，爭分奪秒至關重要。一旦發現上面這些異常，一定要做好兩件事：

首先，應即刻撥打120急救電話。切不可自行駕車送醫，亦不可心存僥幸，坐等癥狀自行消退，以免延誤救治時機。向急救人員陳述情況時，需清晰闡明癥狀起始時間與具體表征。如此一來，醫生方能迅速精準地制定出適宜的治療方案，為患者爭取寶貴的救治時間。

其次，高危人群要定期做篩查。建議每年查一次頸動脈超聲，看看血管里有沒有斑塊；有高血壓、糖尿病的人，要按時監測指標，嚴格遵醫囑吃藥，絕對不能擅自停藥或減藥。

日常預防也不能少，比如每天抽半小時散步、打太極，飲食少鹽少油膩，保證每天7-8小時睡眠，別長期熬夜、動不動就發脾氣。中風并非“防無可防”。只要我們悉心留意身體發出的信號，并及時進行提前干預，便能夠顯著降低中風的發病風險，為健康多添一份保障。