廣東
由于高校人員密集、流動性強
呼吸道傳染病歷來是其健康“大敵”
目前全國整體進入流感流行季
12月中下旬、1月初或出現流感高峰
知己知彼、科學預防
才能從從容容、游刃有余
小編特此為師生、離退休教工們
整理健康防護秘籍
帶你走出誤區、掌握方法
安穩度過流感季
首先
我們通過一組漫畫
來了解關于流感的認知誤區
“流感≠感冒!”這些誤區要避開
SVG布局的工具條上可以設置動畫各種參數
同時可以設置寬高比，達到SVG層和布局內容的完美對齊
SVG布局的工具條上可以設置動畫各種參數
同時可以設置寬高比，達到SVG層和布局內容的完美對齊
SVG布局的工具條上可以設置動畫各種參數
同時可以設置寬高比，達到SVG層和布局內容的完美對齊
SVG布局的工具條上可以設置動畫各種參數
同時可以設置寬高比，達到SVG層和布局內容的完美對齊
SVG布局的工具條上可以設置動畫各種參數
同時可以設置寬高比，達到SVG層和布局內容的完美對齊
日常生活中如何有效預防
認清誤區，是為了采取正確行動。流感雖然傳播力強，但通過科學、持續的日常防護，我們完全可以建立起有效的健康屏障。
1
每年接種流感疫苗
接種流感疫苗是預防流感最有效的措施。建議除有已知禁忌癥者外，所有年滿6個月及以上人群均應接種流感疫苗。其中，兒童、老人、心腦血管病、糖尿病等慢性病患者是高風險群體，更應優先安排接種。
每年的 9 月和 10 月通常是接種流感疫苗的好時機，但即便在 10 月底前沒有打上疫苗，在整個流感季都是可以接種的。而且，由于流感病毒易發生變異，每年流感流行株可能發生變化，因此，流感疫苗每年都要接種！！！
目前新一季度流感疫苗已在省內陸續供應，無論“三價”和“四價”流感疫苗均可對當前流行的H3N2流感病毒感染提供抗體保護，廣大師生可根據自身需求，通過華南理工大學醫院接種：
點擊“預約服務”
選擇“疫苗預約”填寫信息
2
養成良好的衛生習慣
戴口罩：在流感流行季節，乘坐公共交通工具、前往醫院以及人員密集環境相對密閉場所，建議科學佩戴口罩。
勤洗手：勤洗手并注意正確洗手，避免用臟手觸摸眼、鼻或口。
掩口鼻：咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或屈肘遮住口鼻，用過的紙巾應及時扔到垃圾桶內，及時洗手。
少聚集：流感流行季節，60歲及以上老人、5歲以下兒童、孕婦以及患有基礎性疾病的患者等人群，盡量減少去人群聚集場所，如前往，應科學佩戴口罩。
勤通風：保持室內空氣流通，建議每日開窗通風至少3次，每次不少于30分鐘。
3
增強免疫力
健康飲食，規律作息，適當鍛煉，保持良好的自身免疫力也是抵抗流感病毒侵害的重要舉措。
出現流感癥狀后該怎么辦
流感多為自限性疾病，健康人群通常1至2周可自愈。為促進康復并保護他人，建議：
01
及早就醫
若出現持續高熱、呼吸困難、精神萎靡、嚴重嘔吐或腹瀉等跡象，請立即就醫。高危人群感染后建議盡早就診。
02
居家休息
患病期間盡量居家，避免前往公共場所或與他人近距離接觸，直至癥狀基本消失。
03
規范用藥
在醫生指導下規范使用抗病毒藥物，請勿自行用藥。
04
家庭防護
家人與患者保持適當距離，建議分餐，加強通風，接觸患者后及時洗手。
預防永遠勝于治療
從接種疫苗到日常防護
每一個好習慣都是我們守護健康的盾牌
讓我們一起
科學預防，健康同行
愿每位師生都能從容應對流感季
守住身體防線
健康投入每天的學習、工作和生活
黨委宣傳部（融媒體中心）
信息來源：校醫院 健康中國 廣東疾控
微信編輯：鮑恩
初審：鮑恩
復審：盧慶雷
終審：夏正林
華工原創，版權所有
若需轉載，敬請聯絡
郵箱：hgxcb@scut.edu.cn
“分享”“點贊”“在看”，記得一鍵三連哦
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
