知名專家孫新朝醫生：一文讀懂骨關節炎的發病誘因與健康風險

骨關節炎作為最常見的關節疾病，其高發態勢正悄然威脅著各年齡段人群的健康。很多人將其簡單歸為“老寒腿”，卻忽視了背后復雜的誘因與潛在危害。

年齡是首要誘因，隨著軟骨細胞代謝減緩，關節軟骨磨損加劇，50歲后發病率顯著攀升。體重超標會使膝關節承受額外壓力，相當于每增10斤體重，關節負重增加30斤，加速軟骨退變。長期重復性動作，如教師站立授課、運動員高強度訓練，會讓關節持續勞損，誘發炎癥。

遺傳因素不可小覷，家族中有骨關節炎病患的人，發病風險會提高30%。此外，關節外傷后修復不當、長期姿勢不良，以及糖尿病、骨質疏松等基礎疾病，都可能成為發病推手。

骨關節炎的危害遠超“疼痛”本身。初期的關節僵硬易被忽視，后期會出現活動受限，影響行走、上下樓等日常行為。若放任不管，會導致關節畸形，甚至致殘。同時，長期疼痛會引發睡眠障礙、焦慮抑郁，還會增加心血管疾病風險，形成“疼痛-活動減少-體質下降”的惡性循環。

了解這些誘因與危害后，更需主動預防：控制體重、避免過度勞損、做好關節保暖，高危人群定期篩查。早發現、早干預，才能有效阻斷骨關節炎的發展。

孫新朝，主任醫師，疼痛科新興技術治療專家，世界疼痛醫師協會中國分會委員，北京三甲醫院杰出醫學人才，北京中西醫結合學會委員。

【專家簡介】

孫新朝，中國中醫科學院廣安門醫院退休專家，疼痛科主任，從事中醫臨床和教學40余年擅長用新興醫學再生療法治關節炎，腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、膝骨關節炎，腰背肌筋膜炎、梨狀肌綜合征、滑膜炎，醫德高尚，醫技高超，對許多疑難雜癥有很深的研究和見解。

在長期臨床實踐中總結出-整套有效的治 療方法，并獨創了一些行之有效的中藥方劑，為數萬名病患解除了痛苦，深受廣大病患的好 評和愛戴。

【學術論文】

參與的多篇論文發表在中國、美國、瑞士醫學期刊并參加多次國家級中醫藥學術交流會。連續多年被聘為北京市醫療質控專家。論文《電針麻醉在老年椎間孔鏡手術患者中的鎮痛效果與安全性》發表在醫學文獻《醫學綜述》文章《中醫藥治療骨關節病的療效》在國內多本醫學雜志上發表。

【擅長診療】

擅長治骨關節炎、頸椎病、腰椎間盤突出、半月板損傷、肌腱炎、滑囊炎、膝關節炎、腰肌勞損。