骨關節炎作為最常見的關節疾病,其高發態勢正悄然威脅著各年齡段人群的健康。很多人將其簡單歸為“老寒腿”,卻忽視了背后復雜的誘因與潛在危害。
年齡是首要誘因,隨著軟骨細胞代謝減緩,關節軟骨磨損加劇,50歲后發病率顯著攀升。體重超標會使膝關節承受額外壓力,相當于每增10斤體重,關節負重增加30斤,加速軟骨退變。長期重復性動作,如教師站立授課、運動員高強度訓練,會讓關節持續勞損,誘發炎癥。
遺傳因素不可小覷,家族中有骨關節炎病患的人,發病風險會提高30%。此外,關節外傷后修復不當、長期姿勢不良,以及糖尿病、骨質疏松等基礎疾病,都可能成為發病推手。
骨關節炎的危害遠超“疼痛”本身。初期的關節僵硬易被忽視,后期會出現活動受限,影響行走、上下樓等日常行為。若放任不管,會導致關節畸形,甚至致殘。同時,長期疼痛會引發睡眠障礙、焦慮抑郁,還會增加心血管疾病風險,形成“疼痛-活動減少-體質下降”的惡性循環。
了解這些誘因與危害后,更需主動預防:控制體重、避免過度勞損、做好關節保暖,高危人群定期篩查。早發現、早干預,才能有效阻斷骨關節炎的發展。
孫新朝,主任醫師,疼痛科新興技術治療專家,世界疼痛醫師協會中國分會委員,北京三甲醫院杰出醫學人才,北京中西醫結合學會委員。
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【專家簡介】
孫新朝,中國中醫科學院廣安門醫院退休專家,疼痛科主任,從事中醫臨床和教學40余年擅長用新興醫學再生療法治關節炎,腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、膝骨關節炎,腰背肌筋膜炎、梨狀肌綜合征、滑膜炎,醫德高尚,醫技高超,對許多疑難雜癥有很深的研究和見解。
在長期臨床實踐中總結出-整套有效的治 療方法,并獨創了一些行之有效的中藥方劑,為數萬名病患解除了痛苦,深受廣大病患的好 評和愛戴。
【學術論文】
參與的多篇論文發表在中國、美國、瑞士醫學期刊并參加多次國家級中醫藥學術交流會。連續多年被聘為北京市醫療質控專家。論文《電針麻醉在老年椎間孔鏡手術患者中的鎮痛效果與安全性》發表在醫學文獻《醫學綜述》文章《中醫藥治療骨關節病的療效》在國內多本醫學雜志上發表。
【擅長診療】
擅長治骨關節炎、頸椎病、腰椎間盤突出、半月板損傷、肌腱炎、滑囊炎、膝關節炎、腰肌勞損。
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