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12月7日，全國大部降水稀少，干燥模式持續，各地氣溫繼續回升，南北方多地氣溫將升至近期高點，最高氣溫或沖至20℃左右，暖意堪比當地常年10月下旬或11月上旬。不過，下周有兩股冷空氣先后來襲，南北方各地會迎來明顯降溫過程。

資料圖。今報記者顏篁 攝

• 預計，12月7日至8日，一股冷空氣將影響北方大部分地區，黃淮以北地區將有4℃～6℃降溫，局地降溫8℃及以上，上述地區并伴有4～5級偏北風。

• 此外，12月10日至13日，另一股強冷空氣將自西向東影響我國大部地區，氣溫將普遍下降6℃～10℃，北方地區局地降溫12℃～14℃，冷空氣還將帶來大范圍雨雪天氣。

12月7日8時至8日8時，新疆伊犁河谷和南疆西部山區、內蒙古中東部、黑龍江東部和中西部、吉林中東部、西藏北部和西部、青海南部和西部、甘肅河西走廊等地部分地區有小雪。重慶中部、貴州中東部和西南部、云南東南部、廣西東部和西部、海南島東部、臺灣島大部等地部分地區有小雨。內蒙古東北部、吉林東部、河北北部等地部分地區有4～6級風；渤海、渤海海峽將有6～7級風，陣風8級。

12月8日8時至9日8時，新疆南疆西部和南部山區和北部、內蒙古東北部、黑龍江東部和西北部、西藏南部和東部、西北地區中部、川西高原北部等地部分地區有小雪或雨夾雪，其中，新疆北疆北部和伊犁河谷、西藏東北部、青海南部等地部分地區有中雪。甘肅南部、陜西中南部、西南地區東北部、貴州西部、云南中東部和西南部、臺灣島等地部分地區有小雨。內蒙古西北部部分地區有4～5級風；臺灣海峽、東海南部海域、南海、巴士海峽將有6～8級風，陣風8～9級。

廣西最新天氣情況

預計未來三天

廣西的雨也是像“龍王吐口水”

——少得可憐

7日晚上到9日白天

又是陽光燦爛的天氣

全區多云到晴

其中桂西北局地有小雨

未來三天白天氣溫繼續回升

預計到9日

全區大部最高氣溫將升到21~27℃

白天又如小陽春一般溫暖

好消息是

廣西人洗曬和露營的好天氣又回來了

白天天氣溫暖

不過要注意早晚還是比較寒涼

需注意適時添減衣物

另一個消息是

雨水稀少，天氣干燥

大家又要干到起皮了

這對愛洗澡的廣西人來說更干癢了

提醒大家洗完澡要馬上涂抹潤膚露

多喝水

還要防范森林火災

切勿攜帶火種進山林

廣西最新天氣預報

7日晚上到9日白天，全區多云到晴，其中桂西北局地有小雨。

柳州最新天氣預報

據柳州市氣象臺最新發布：

預計未來一周，周前期受弱冷空氣補充影響，全市陰天到多云、局地有分散小雨；周中期天氣平穩；周后期受較強冷空氣南下影響，有一次降溫降雨過程。具體預報如下：

7日，全市陰天，北部有分散小雨，北風2～3級、局地陣風4～5級，最低氣溫10℃～14℃，最高氣溫15℃～20℃。

8—11日，全市多云間晴，最低氣溫7℃～14℃，最高氣溫19℃～24℃。

12日，全市陰天有小雨，最低氣溫11℃～16℃，最高氣溫18℃～21℃。

資料圖 今報記者何俊濤 攝

今日5時04分:

柳州已正式進入

大雪節氣

大雪，

是二十四節氣之第二十一個節氣，

冬季的第三個節氣。

《月令七十二候集解》載：“大者，盛也。至此而雪盛矣。”大雪并非單指降雪強度，更標志著寒氣深重、地氣嚴寒，北方可見積雪，南方亦進入濕冷時節。

大雪節氣養生

大雪是進補的好時節。冬令進補能提高人體的免疫力，促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。俗話說“三九補一冬，來年無病痛”，此時宜溫補助陽，可適當多吃大蒜、生姜、蘿卜、大蔥、羊肉、紅薯、山藥、桂圓、栗子、芝麻、花生等性屬溫熱的食物，有助于御寒。

俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方”，蘿卜在民間被稱為“小人參”，而蔥姜蒜盡管性溫味辛，有些刺鼻，卻可以幫助我們溫陽解毒，既可以預防風寒感冒，也可以緩解頭痛鼻塞等癥狀。中醫認為，人體的頭、胸、腳最容易受寒邪侵襲。天氣寒冷，會使血管收縮，容易出現頭痛、頭暈的癥狀。對于腦血管病人來說，寒冷很容易誘發腦血管疾病，因此，大雪節氣需格外注意防寒保暖。

冬日清晨，往往是最冷的時候，空氣中的氧含量最低，不宜鍛煉。另外，冬季的早晨容易出現大霧天氣，霧滴中的懸浮顆粒吸進肺里，會對人體健康非常不利。這一時節最佳的戶外活動時間是在下午。運動穿著不宜過厚過緊，運動前要做些熱身活動，微汗時則需要休息，謹防感冒。

來源 | 南國今報綜合中國天氣網

廣西天氣 柳州氣象局 中國氣象局

值班編輯丨王 韜

值班主任丨陳 楓

總值班丨李旭東

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