北京
來源：滾動播報
（來源：微博滄州）
【減肥卡平臺期多做非運動性活動[來]】#一起保持健康體重# 減肥時遇到的平臺期，其實是人體的“節能模式”在起自我保護作用。當人體為了控制體重而減少食物攝入一段時間后，身體會開啟“節能模式”，身體主動下調基礎代謝率，減少能量消耗。這些變化促使能量的攝入與消耗達到一個新的平衡狀態，以幫助身體在能量攝入不足時維持基本生理功能，體重難以持續下降。#健康[超話]# （生命時報） #26歲確診胃癌前身體發出的信號#
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