2026年是馬年，老人說“紅馬單春年，5人要穿紅”，這5人指的是誰？

在中國傳統文化中，生肖與五行學說常被賦予特殊寓意。2026年丙午馬年因天干屬“火”，地支“午”亦為火，形成“雙火”格局，民間稱為“紅馬年”。而“單春”指該年僅有一個立春節氣（2026年2月4日立春，2027年1月31日立春前仍屬丙午年），這種特殊年份衍生出“穿紅避厄”的民俗講究。所謂“5人要穿紅”，實則是古人通過天干地支推演出的五行平衡之道，具體指以下五類人群：

**1. 本命年屬馬者：太歲當頭需紅護**

丙午年對生肖馬構成“值太歲”，傳統認為易遇波折。紅色在五行中屬火，能增強本命火馬的氣場，形成“火火相生”之勢。古籍《協紀辨方書》載：“太歲之年，紅綬系腰可化煞”，現代演變為穿紅衣、系紅繩等習俗，實為心理慰藉與文化傳承的結合。

**2. 生肖鼠者：沖太歲以紅制水**

地支中“子午相沖”，鼠（子）與馬（午）形成六沖格局。五行理論中鼠屬水，紅屬火，穿紅取“水火既濟”之意，象征矛盾轉化。值得注意的是，2026年立春后出生的鼠寶寶不在此列，因生肖劃分以立春為界。

**3. 生肖牛者：害太歲借火生土**

“丑午相害”使屬牛者需注意人際糾紛。牛五行屬土，火生土，紅色可強化土性抵御“相害”之力。民俗中常用紅瑪瑙、紅腰帶等物品，暗合《易經》“厚德載物”的化解理念。

**4. 農歷五月生人：午午自刑需調和**

出生在午月（芒種至小暑期間）者，與馬年形成“午午自刑”。雙重火性易導致心浮氣躁，紅色衣物反而需慎用。此時應選正紅（純陽之色）而非玫紅等雜色，或搭配黑色（水）腰帶形成平衡，體現“過猶不及”的中庸智慧。

**5. 八字缺火者：補足五行弱項**

命理學中若個人八字火弱，紅馬年火旺之時反易被壓制。穿紅既是補益，也含“順勢而為”的哲學。但需結合具體生辰，如日主為庚金（火克金）者則不宜過度，可見民俗背后藏著辯證思維。

**民俗的現代啟示**

“穿紅”習俗實為古人應對不確定性的心理建設。從科學角度看，紅色能刺激腎上腺素提升自信，這與《黃帝內經》“五色入五臟”理論不謀而合。當代人可理性看待：本命年者穿紅襪取“踩小人”諧趣，商家以紅色文創產品延續傳統，都是文化活態傳承的體現。值得注意的是，部分群體如高血壓患者應避免長期接觸刺激性色彩，可見傳統民俗也需與時俱進。

正如《淮南子》所言：“舉事而不順天者，逆其生者也。”紅馬年的“穿紅”講究，本質是人與自然時序和諧共處的隱喻。在把握規律與尊重科學的基礎上，這些古老智慧仍能為我們提供精神滋養。