這個(gè)時(shí)代最強(qiáng)的能力不是賺錢,而是“無(wú)所謂”的能力,說(shuō)白了,就是不在乎任何人的看法。一旦你掌握了這種能力,你就是無(wú)敵的,沒(méi)有任何人能夠打敗你。
那么問(wèn)題來(lái)了,到底怎么樣才能不在乎別人的看法?我們先搞懂一個(gè)核心問(wèn)題:人為什么會(huì)在意別人的看法?
根源就兩個(gè)字——恐懼。恐懼被人排擠,在遠(yuǎn)古時(shí)期,一個(gè)人若被同伴排擠,就意味著落單,而在當(dāng)時(shí)惡劣的環(huán)境下,落單等同于死亡。所以,恐懼被排擠是人類的本能,我們恐懼別人的評(píng)價(jià),本質(zhì)上是在恐懼死亡的延續(xù)。但現(xiàn)在是文明社會(huì),被人排擠不等于落單,即便落單,也完全能活下去。所以,被人排擠又怎么樣?我們完全可以無(wú)所謂。
那到底怎么才能做到無(wú)所謂?我有兩招簡(jiǎn)單粗暴的方法,分享給大家。
第一招,記住兩句話:關(guān)你屁事,關(guān)我屁事。不夸張地說(shuō),若能時(shí)刻想起這兩句話,能幫你解決90%的內(nèi)耗。比如親戚說(shuō)你30歲了還不結(jié)婚,回一句“關(guān)你屁事”,我的事情我自己說(shuō)了算,輪不到別人指手劃腳;同事在背后說(shuō)你巴結(jié)領(lǐng)導(dǎo),告訴自己“關(guān)我屁事”,他嘴碎是他的問(wèn)題,不是我的問(wèn)題,沒(méi)必要浪費(fèi)精力解釋。下次再被別人的評(píng)價(jià)影響,就在心里默念這兩句話,相信我,會(huì)有奇效。你的經(jīng)歷很寶貴,別被他人的閑言碎語(yǔ)消耗。
第二招,建立自我價(jià)值感,簡(jiǎn)單說(shuō)就是別把別人當(dāng)裁判。很多人在乎別人的看法,核心是自我價(jià)值感不足——?jiǎng)e人夸你就開(kāi)心,別人罵你就難過(guò),心情好壞全由別人掌控,太過(guò)被動(dòng)。所以你要做的,是自己給自己打分。
比如你開(kāi)始健身,總有人見(jiàn)不得你好,說(shuō)“練了這么久也沒(méi)瘦”,想打擊你放棄,但你清楚自己在進(jìn)步,這就足夠了,別人怎么說(shuō)無(wú)所謂;再比如你認(rèn)真完成一份工作,不管領(lǐng)導(dǎo)有沒(méi)有表?yè)P(yáng),你知道自己盡了全力,這也足夠了。你的價(jià)值由自己決定,不是別人一句話就能否定的。
我拿自己舉個(gè)例子,大家都知道我是新人博主,評(píng)論區(qū)經(jīng)常有惡評(píng)。要是我太在意這些負(fù)面聲音,根本堅(jiān)持不下去。所以我告訴自己,做視頻是為了分享給喜歡我的人,幫他們一起成長(zhǎng),那些不喜歡我的人,我為什么要在乎?
說(shuō)到這,肯定有人會(huì)說(shuō):“我也不想在乎,但被人討厭的感覺(jué)太難受了。” 我告訴你一個(gè)真相:不管你做得多好,總會(huì)有人討厭你;不管你多普通,也總會(huì)有人喜歡你。你以為那些瀟灑的人從來(lái)不會(huì)被討厭嗎?
不是的,他們只是明白,被人討厭本就是人生常態(tài)。這就像狗喜歡骨頭,你總不能為了讓狗喜歡你,就變成骨頭吧?而且,被人討厭恰恰說(shuō)明你有棱角、有態(tài)度。如果一個(gè)人所有人都喜歡,那他大概率沒(méi)有自我,一直在委屈自己討好別人。
我特別喜歡一句話:你的人生不是用來(lái)討好別人的,是用來(lái)成全自己的。再讀一遍:你的人生不是用來(lái)討好別人的,是用來(lái)成全自己的。你想穿什么衣服就穿,想干什么工作就去干,想過(guò)什么樣的生活就去拼,不用怕別人說(shuō)你任性,不用怕別人說(shuō)你不懂事。你的人生只有一次,為什么要活在別人的眼光里?那些說(shuō)你的人,只是打嘴炮,從來(lái)不會(huì)為你的人生負(fù)責(zé),真正能對(duì)你負(fù)責(zé)、能讓你幸福的,只有你自己。
所以,從今天開(kāi)始,試著培養(yǎng)自己無(wú)所謂的能力,別人的評(píng)價(jià)聽(tīng)聽(tīng)就好,別往心里去。用“關(guān)我屁事”和“關(guān)你屁事”守住自己的邊界,記住:你的人生不是舞臺(tái)上的表演,不需要所有人的掌聲。你做任何事,只要自己覺(jué)得值得,那就一定值得。
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