校園跑成最佳體育課

■在一線

　　寧波城市職業技術學院財富管理專業學生付斌文參加校園跑后，感覺人生變得很不一樣。

　　這個兩年前走路還氣喘的“微胖青年”，在不久前舉行的校運會上，用9分13秒63的成績再度刷新了自己在去年打破的寧波市大運會男子3000米紀錄，成為“長跑王者”。

　　付斌文的“七十二變”源于入校時的一個“減肥計劃”：2023年入學那會兒，他身高1.74米，體重卻已超過150斤，“感覺越不運動越容易累”，而此時的他正巧遇上學校體育課改革、長跑社納新和運動會報名，他給自己報了名，并立下“運動會前每天跑完10公里”的目標。

　　近年來，該校像付斌文這樣的“微胖”新生呈增多之勢。“體育課未必要在‘體育課上’上。”寧波城市職院副校長葉宏武表示，高職院校體育教學目標應堅持健康第一的理念，幫助學生養成終身體育鍛煉習慣，形成健康的行為與生活方式。為此，寧波城市職院專門探索實施了《體育健康課程一二課堂融合實施方案》，其中校園跑、體育競賽以及體育活動志愿服務等第二課堂為8課時（兩年制學生為4課時），并將第二課堂完成情況分別計入對應學期的體育健康課程成績。

　　這為付斌文的校園減肥計劃提供了實施平臺。他先從早晚各慢跑1小時開始，然后把速度逐漸提高。不久后，付斌文體重減了19斤。

　　“在我們學院，像付斌文一樣通過跑步實現蛻變的學生越來越多。”寧波城市職院商學院黨總支書記余澤鋒表示，商學院正在探索將校園跑與思政教育深度融合，還延伸打造了“青春酷跑”活動品牌。

　　現在，每天早晨課前1.5小時、下午課后1.5小時，該校學工線教師與體育教師都會來到操場有序組織指導。2025年，該校在浙江省高校學生體質健康狀況抽測中優良率取得歷史性突破，排名全省高職院校前10位。

　　“學生體質過關與提升是學校體育工作最主要的目標，校園跑是學校最佳的體育課。”寧波城市職院黨委書記周國明近年來尤為關注學生體質健康和教育教學情況，他表示，“要消滅零次跑，提高完成率；消滅不合格，提高優良率，持之以恒、久久為功，逐步形成校園文化品牌。”

《中國教育報》2025年12月10日 第01版

作者：本報記者 史望穎 通訊員 袁瑩瑩 金挺