河南
作為一枚平面設計師，我的日常大概是：凌晨兩點的電腦屏幕、改到第8版的設計稿、咖啡杯里泡著第三包速溶……從學生時代熬大作業開始，「熬夜」就成了刻在DNA里的習慣。直到某天照鏡子，發現額角的頭發悄悄退成了「M型」，梳頭時手心里總纏著幾根斷發——我才驚覺，那些被我忽略的疲憊和壓力，早就在頭頂「記了賬」。
試過不少防脫方法：生姜擦頭皮辣得發紅也沒見多長一根，網紅生發洗發水用空三瓶，掉發量卻絲毫沒減；最崩潰的是某款精華，剛用時掉發少了點，停一周立刻打回原形。直到去年同學聚會，室友小蕓盯著我稀疏的劉海直皺眉：「你怎么禿成這樣？」她產后也經歷過瘋狂掉發，后來用了個叫「育妍堂」的頭皮精華，居然慢慢養回來了。
抱著「死馬當活馬醫」的心態，我翻出她的聊天記錄下單了一瓶。收到時有點意外——琥珀色的液體裝在磨砂瓶里，擠出來是淡淡的褐色，湊近聞有股清苦的草藥香，倒不像那些刺鼻的香精味。說明書說要按摩頭皮吸收，我每晚洗完頭后取兩泵，指腹順著發縫輕輕揉開，涼絲絲的很舒服，吸收得也快，不會黏成一縷縷貼在頭上。
真正讓我驚喜的是兩周后：以前洗頭必堵下水道的頭發團變小了，梳頭時梳子上只有零星幾根；一個月過去，額角原本光禿禿的地方冒出了細細的小絨毛，像春天剛抽芽的草尖。現在用了小半瓶，雖然還沒完全恢復到以前的濃密，但至少不用再戴帽子遮掩，拍照時敢把頭發扎起來了。
后來查了下才知道，育妍堂的原料來自廣西一個以長發聞名的長發村。那里的阿婆們一輩子不用化學護發品，全靠山上的草藥調理頭皮，頭發能留到拖地那么長。品牌把這些傳統草本配方做成了精華，沒有亂七八糟的添加劑，用起來安心。
其實對我們這種「熬夜黨」來說，防脫哪有什么捷徑？無非是找到適合自己的方式，慢慢養。現在的我依然會加班，但睡前多了一步涂精華的習慣，看著鏡子里漸漸長回來的碎發，突然覺得：原來對抗焦慮最好的辦法，不是急著「補救」，而是給頭發一點時間，也給自己的健康一點耐心。
如果你也在為掉發煩惱，或許可以試試看——畢竟，能找回一點對生活的掌控感，比什么都強。
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