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側(cè)柏樹(shù)上,全身是寶。
側(cè)柏葉
《名醫(yī)別錄》:味苦,微溫,無(wú)毒。主治吐血,衄血,利血,崩中,赤白,輕身,益氣。令人耐風(fēng)寒,去濕痹。
《長(zhǎng)沙藥解》:味苦、辛,澀,入手太陰肺經(jīng)。清金益氣,斂肺止血。
《遵生八箋·飲饌服食箋》:采嫩柏葉,線系垂掛一大甕中,紙糊其口,經(jīng)月取用。如未甚干,更閉之,至干,取為末,如嫩草色。不用甕,只密室中亦可,但不及甕中者青翠。若見(jiàn)風(fēng)則黃矣。此湯可以代茶夜話,飲之尤醒睡。飲茶多則傷人,耗精氣,害脾胃,柏葉湯甚有益。又不如新采洗凈,點(diǎn)更為上。
蘇轍的《游鐘山》曾寫(xiě)道:“客到惟燒柏子香,晨饑坐待山前粥。”
制香師會(huì)用柏子實(shí)做柏子香,也可以和其它香料合香。
柏子仁
《神農(nóng)本草經(jīng)》:味甘,平。主驚悸,安五藏,益氣,除濕痹。久服,令人悅澤美色,耳目聰明,不饑,不老,輕身,延年。
《名醫(yī)別錄》:無(wú)毒。主治恍惚、虛損,吸吸歷節(jié),腰中重痛,益血,止汗。
《雷公炮制藥性解》:味甘辛,性平無(wú)毒,入肺、脾、腎三經(jīng)。主安五臟,定驚悸,補(bǔ)中氣,除風(fēng)濕,興陽(yáng)道,暖腰膝,去頭風(fēng),辟百邪,潤(rùn)皮膚,明耳目。
柏殼
柏樹(shù)種子的外殼(學(xué)名:柏殼衣),性甘、平、無(wú)毒,含有少量揮發(fā)油,皂甙、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵多種維生素等。
氣味芳香、活血解毒、養(yǎng)心安神,對(duì)失眠多夢(mèng)、高血壓及頸部疼痛等癥狀具有明顯改善作用,可以有效化解煩躁、穩(wěn)定情緒,有效調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱及失眠癥狀,從而提高睡眠質(zhì)量。
柏殼枕
民間的說(shuō)法是:柏殼裝枕頭,半年白發(fā)自黑。
我認(rèn)為是安神,睡得好,睡得好,自然補(bǔ)元?dú)猓最^發(fā)會(huì)少一些,或者延緩黑發(fā)轉(zhuǎn)白發(fā)的過(guò)程,至于半年白發(fā)變黑發(fā),不大靠譜。
柏殼學(xué)名“柏殼衣”,是側(cè)柏種子的外層種皮,呈輕薄堅(jiān)韌的鱗片狀,堆疊后自帶天然縫隙。這種形態(tài)讓柏殼枕兼具兩大優(yōu)勢(shì):一是透氣性強(qiáng),不易積濕,能保持枕面干爽;二是彈性適中,無(wú)需過(guò)多加工,就能自然貼合頸椎曲線,符合古人“枕高四寸,與肩平齊”的制枕理念,溫和承托頸部,避免經(jīng)絡(luò)受壓、頸椎勞損。
更重要的是,側(cè)柏四季常綠、耐經(jīng)風(fēng)霜,被視為凝聚天地陽(yáng)氣的靈木,柏殼作為柏子的保護(hù)層,也留存了這份自然生機(jī)。頭部為“諸陽(yáng)之會(huì)”,柏殼枕通過(guò)物理接觸,緩慢傳遞陽(yáng)氣,彌補(bǔ)夜間人體陽(yáng)氣不足。
柏殼含揮發(fā)油、皂甙等成分,自帶清淡綿長(zhǎng)的香氣,不烈不燥,能隨呼吸入體、循經(jīng)絡(luò)游走。中醫(yī)認(rèn)為其氣性與柏葉、柏子仁相近,甘平溫潤(rùn),主打“以氣養(yǎng)氣”:入肺可滌蕩濁氣、滋養(yǎng)肺氣,讓氣機(jī)宣發(fā)肅降順暢;入腎能安撫虛火,助力夜間腎氣斂藏;入脾可輕微祛濕,緩解濕痹、理順脾胃氣機(jī)。
夜間是人體氣機(jī)內(nèi)斂的關(guān)鍵期,柏殼香氣恰好順應(yīng)這一規(guī)律,不會(huì)像茶葉那樣擾動(dòng)心神、耗損陽(yáng)氣,反而能疏解經(jīng)絡(luò)氣滯,改善頸部疼痛、頭部昏沉,為睡眠掃清氣機(jī)阻滯的障礙。這種滋養(yǎng)不求立竿見(jiàn)影,卻能在日常睡眠中慢慢充盈正氣,契合“不治已病治未病”的養(yǎng)生理念。
我們現(xiàn)代人大都因壓力導(dǎo)致心神不寧,進(jìn)而引發(fā)失眠、煩躁等問(wèn)題。柏殼枕安神,一方面靠香氣調(diào)和臟腑氣機(jī)——“氣順則神安”,肺氣、腎氣、脾胃之氣順暢,心神便無(wú)躁動(dòng)之源,香氣本身也能緩解焦慮、安撫情緒;另一方面靠形態(tài)帶來(lái)的身體舒適,頸椎放松、頭部無(wú)壓迫,身體的安穩(wěn)會(huì)直接傳遞給心神,幫助進(jìn)入深度睡眠。
需理性看待“半年白發(fā)自黑”的說(shuō)法:白發(fā)多由腎氣、氣血、心神等多重因素導(dǎo)致,毛囊失活后難以逆轉(zhuǎn),柏殼枕無(wú)法直接讓白發(fā)變黑,但能通過(guò)形氣神的協(xié)同滋養(yǎng),改善睡眠、充盈氣血,從而延緩黑發(fā)轉(zhuǎn)白、減少新生白發(fā),這才是其真實(shí)價(jià)值。
他們家的滿地道,推薦。
我們公園里有很多柏樹(shù),這東西隨處可見(jiàn),但是我們沒(méi)有這個(gè)意識(shí)去用起來(lái)。
好物有時(shí)候就在我們身邊。
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