得體的行為舉止能彰顯氣質

得體的行為舉止能彰顯氣質

一位哲學家說：“言談舉止是心靈的外衣，它不僅可以反映一個人的外表，也可以反映一個人的品格和精神氣質。”正因為行為舉止能反映一個人的內在修養，所以它在人與人的交往中尤為重要。

氣質是一個人內在修養的表現，能通過日常的行為舉止表現出來。它不是天生就有的，而是通過后天培養出來的。當一個人以得體的行為舉止與你交往時，你也會感到舒適、自在、愉悅。

有的人外表光鮮亮麗，卻滿口臟話；有的人美若天仙，卻素質低下。盡管這些人留給別人的第一印象是美好的，但是隨著交往的深入，不僅不會讓人更加喜歡，反而會引起別人的反感。反之，有些人盡管衣著樸素、外表一般，但是談吐高雅、舉止優雅，總是會給人留下深刻的印象，并贏得別人的喜愛。這是因為前者只注重自己的外表，而忽視了內在的修養，“金玉其外，敗絮其中”；而后者則注重內在品質的培養，在舉手投足間展現出了自己的風度與氣質

行為舉止是一個人精神面貌的體現，得體的行為舉止是能夠拉近人與人之間的距離，不得體的行為舉止則會引起別人的反感。

某公司在新媒體上發布了一則招聘信息，需要一名經理助理。屆時，有三十幾人來公司應聘，最終一個外在條件并不是最優秀的男生應聘成功。招聘會后，有人問老板：“您為什么會選中他呢？他看起來也沒有什么出眾的地方！”老板說：“實際上，他帶來了很多‘介紹信’。他在進門之前，先在門口蹭掉了鞋上帶的土，進門后隨手關門，這些細節說明他做事仔細；進辦公室之后，我讓他坐下，他向我道謝之后才入座，說明他懂禮貌；我問他的幾個問題，他都能回答得干脆、果斷，說明他有豐富的學識。我故意將廢紙扔在地上，其他應聘者不是直接從廢紙上走過去，就是看到了也無動于衷，只有他俯身撿起廢紙并將其扔進垃圾桶。而且，他的穿戴非常得體。這樣的一個年輕人，他帶來的‘介紹信’豈不更具‘權威性’？”

培根說：“人們的舉止應當像他們的衣服，不可太緊或過于講究，應當寬舒一點，便于工作和運動。”這就告訴我們，在日常生活中，我們的一舉一動、一言一行要做到張弛有度。大凡成功人士，多是給人溫文爾雅、文質彬彬的感覺，令人肅然起敬。事實上，這些得體、優雅的舉止都是經過長期的自我培養、自我鍛煉而形成的。

我們在日常生活中，主要可以從以下3個方面注意自己的舉止：

1.注重個人衛生

良好的衛生的習慣既是對自己的尊重，也是對他人的尊重。如果白襯衫領口、袖口變了顏色，頭發大油，頭皮屑亂飛，手指甲過長且指甲縫積滿污垢等，這些不良的衛生習慣只會讓人對你避而遠之。

2.正確運用眼神

眼睛是心靈的窗戶，而眼神是最具感染力的表情語言。與人交流時看著對方的眼睛，是對對方的一種尊重。如果在交談時眼神飄忽不定，可能是不自信的表現，也可能會讓對方誤會你忽視他，以致談話達不到預期效果。

3.規范日常姿勢

我國古代有“站如松、坐如鐘、行如風”的審美標準，而這一標準放到現代亦適用。

（1）站，是一種靜態之美。站立時，抬頭、挺胸、收腹、面帶微笑、雙臂自然下垂，是基本的姿勢。站立時，不宜有駝背、屈腿、彎腰、雙手插兜等動作，因為這樣會給人隨便的感覺，讓人在心里給你的印象減分。

（2）坐也是一種靜態之美。正確的坐姿會給人優雅、穩重、自然大方之感。不論坐下或者站起時。座椅不應發出聲音；坐定之后，上身要保持端正，雙手不可隨處亂放。如有蹺二郎腿的習慣，應該注意腳尖不宜直指對方，因為這是對別人不尊重的表現，而且也會給人隨便、輕佻之感。

（3）行，是一種動態之美。在行的過程中，要抬頭、挺胸、雙肩自然放松，兩眼平視前方，面帶微笑，自然擺臀。正確的行走姿勢會給人一種輕快、自然之感。相反，如果走路時扭動幅度過大，男性會讓人覺得流里流氣，女性則會讓人覺得不夠端莊。

除此之外，日常生活中得體的舉止還有其他方面，比如握手、點頭、擁抱等。點頭經常用來與人打招呼，是經常使用的禮貌動作。點頭時，兩眼應望著對方，面帶微笑。擁抱能表達親密的情感，通常用于外事迎來送往、親朋好友久別重逢等場合。但擁抱要注意分寸，尤其是異性之間，太過熱情會讓人誤解。

在商務活動或社交場合，得體的舉止更為重要。比如起立，在正式的場合中，如果有長者、尊者到場或離開，都應該起立表示敬意；再如鼓掌，結合當時的場景，在重要人物出現、精彩演講結束時，都可以用掌聲來表達自己的敬意或贊賞，但掌聲不宜太過突出，以免讓人覺得你是在起哄或有敵意。

任何人都不可能脫離社會獨立存在，而在人與人的交往中，一個眼神、一個表情，甚至一個小小的動作，都可以表現出一個人的修養。因此，在日常生活中，每個人都應該注意自己的行為舉止，恰當地運用得體的行為舉止，不卑不亢，溫文爾雅，能充分地展現出你的修養與風度。