17歲那年,她原本計劃去日本學習服裝設計,卻因為陪朋友參加TVB藝員班考試意外被選中,家里從醫的親人誰也沒料到她最終會進入演藝圈,和她同期的劉嘉玲、吳君如、藍潔瑛后來都成了知名演員,老師覺得她特別適合演戲,不演就浪費了天賦,她沒多考慮,就這樣踏進了這個行業。
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剛出道的時候,她在《430穿梭機》節目里和周星馳一起主持,觀眾覺得她這個人很親切,后來在1985年演了《雪山飛狐》里的苗若蘭,她的古裝造型一下子讓大家記住了,TVB說她長得像翁美玲、陳玉蓮、張曼玉三個人的樣子加在一起,再后來她演的郭襄、丁靈琳這些配角,反而比主角更讓人記得住,這不是因為她搶戲,而是這些角色本身就很有味道。
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她和梁朝偉的事,很多人都聽說過一點,他們是在1983年一個朋友的生日聚會上認識的,她當時喊他“靚仔”,后來是他主動約她出來見面,兩個人一起住了六年,中間分開了又和好,反復了三次,外面的人老是說這事跟趙敏或者劉嘉玲有關,其實不是這樣,她是家里條件挺好的女孩,想要一份安穩的感覺,他是從單親家庭出來的,一直埋頭忙事業,性格方面合不來,相處起來越來越累,最后一次分開的時候,有人說她砸過車窗,可沒人能證實這件事,她說“是我甩的他”,聽起來還挺有骨氣的。
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從那以后她很少再去演戲,轉而做起主持工作,因為這樣時間比較自由,可以配合孩子參加訓練,無論是綜藝節目、訪談還是臨時客串她都愿意接,她說兒子在泳池里撲騰,自己沒空做仙女,到了四十歲還去學游泳教練課程,嗆了水貼膏藥也不喊苦,2012年兒子十三歲時拿到學界三項金牌,2015年在全港運動會上拿了一金一銀,2019年又拿下男子50米和100米自由泳雙料冠軍,進了香港隊,兒子說媽媽是他的英雄,她躲在后臺擦眼淚。
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2012年她和劉嘉玲一起參加節目,沒有提到梁朝偉的事,也沒有比較誰過得更好,她解釋說那時候分手是因為年紀太小,工作太忙,不會照顧別人的感受,現在她上節目時素顏吃面包,看到嘉賓裝樣子就挑眉問對方是不是真的這么想,她不再是從前那個溫柔的班花,已經變成帶著棱角的母親。
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她和同時期女星不同,劉嘉玲始終站在聚光燈前,她卻選擇走到幕后去,她的“成功”不是拿獎,而是凌晨四點陪著兒子練習游泳,計算奶粉開銷,在游泳池邊幫他調整姿勢,記者問林太有沒有后悔沒做富家太太,她說兒子游動時濺起的水花,比任何鉆石戒指都更閃亮,現在大家常喊她“林浩賢媽媽”,這個稱呼比當年“TVB班花”來得更有分量,也更加真實。
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她從不抱怨命運,自己選的路就堅定走下去,別人覺得她過得艱難,她卻感到心里踏實,兒子在泳池里努力游泳時,她靜靜站在旁邊看著,眼里帶著光芒,那不是舞臺上的燈光,而是母愛慢慢積累出來的。
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