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12月16日上午,祥符街道祥符橋社區(qū)退休人員相聚大運河文明街區(qū)(祥符老街),開啟了一場融合修養(yǎng)與養(yǎng)生的獨特活動。活動形式創(chuàng)新兼具“趣味”。
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時值冬日,正是養(yǎng)生固本,增強體魄的好時節(jié),活動特別邀請到楊式太極拳傳承人、武術(shù)產(chǎn)業(yè)平臺創(chuàng)始人、杭州市紅十字會志愿者李天海老師,帶來“站樁養(yǎng)生課程”。
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活動現(xiàn)場,現(xiàn)場不少退休老人積極參與,他們放下忙碌,沉心學(xué)習(xí),在老師的指導(dǎo)下認(rèn)真體驗站樁養(yǎng)生,量力而行,適時休息,在享受秋日暖的同時,也收獲了實用的養(yǎng)生知識。
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來源:祥符街道
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編輯:楊歡
一審:繆軍;二審:官卿梓;三審:李艷
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