河南
近日，網傳消息稱健美運動員王昆突發疾病離世，引發網友關注。17日上午，安徽省健美運動協會的工作人員則向記者證實：“是去世了。”
對于王昆的突然離世，一名自稱為王昆生前多年好友的網友告訴紅星新聞：“是在14日下午走的，死亡原因為心源性猝死。”“王昆出事前感染了流感，生病期間還是會做比較高強度的訓練。”據該網友介紹，王昆生于1994年，就在12月末，他本該迎來自己31歲生日。
合肥市體育局工作人員也證實，根據協會方面透露的消息，王昆的死亡原因為心源性猝死，搶救無效死亡。
據統計，我國每年約有54萬人死于心源性猝死，相當于每分鐘就有1人倒下。更可怕的是，87%的猝死發生在醫院外，而搶救成功率不足5%。但事實上，許多猝死是可以預防的！
問
如果遇到有人突然倒地，意識喪失應該怎么辦？
1. 立即呼叫120；
2. 開始胸外按壓：在兩乳頭連線中點，用掌根垂直向下按壓，深度5-6厘米，頻率100-120次/分鐘；
3. 如有AED(自動體外除顫器)，立即取來并按照語音提示使用。
公共場所配備的AED是挽救心源性猝死的關鍵設備，它能夠自動分析心律并在需要時給予電擊，恢復正常心律。
關鍵提示：AED會自動判斷是否需要除顫，全程不要觸碰患者！
問
如何預防心源性猝死？
預防心源性猝死，需要從生活方式和定期體檢兩方面入手：
1.生活方式干預
· 保持健康飲食，低鹽低脂
· 戒煙限酒
· 適度運動，避免過度劇烈運動
· 保持健康體重
· 學會壓力管理，避免長期熬夜和過度勞累
2.定期體檢
· 特別是高危人群，應定期進行心電圖、心臟超聲等檢查
· 如有必要，醫生可能會建議做24小時動態心電圖、運動負荷試驗等進一步檢查
· 已經確診心臟病的患者，應遵醫囑規范治療
來源：紅星新聞、鄭煤總醫院、河北省總工會
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