梭羅在《瓦爾登湖》中寫道:“我愿深深扎入生活,吮盡生活的骨髓,過得扎實、簡單。”
生活復雜了,人心浮躁了,那么自己的日子也就變得起伏了。
人心一旦起起伏伏的話,其實心靈是非常不得勁的。
尤其是人到中年,似乎大家的步伐都很匆忙,可明明臉上很疲憊。
為了掙到日常開支,再為了滿足一些娛樂消遣的消費,反正太多來頭的開支,搞得人雞飛狗跳。
到頭來,內心好煩,日子好難,不知什么時候是個頭。
詩人梅·薩藤在獨居日記里感悟道:“安靜下來,才能聽見自己的聲音;孤獨之中,才能遇見真正的自己。”
生活不管怎么樣吧,先讓自己靜下來,起碼先學會善待自己心靈,讓自己靜下來,慢慢調整好狀態再做打算吧。
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簡單,是給世界做減法
復雜的世界,無非就是由復雜的人性構成。
畢竟,我們每個人的世界,無非就是在跟人打交道。
但是吧,大家發現沒,如果總是跟人打交道,那真的又是太累了。
莫奈在晚年的時候,幾乎足不出戶,他就在吉維尼的花園里,反反復復地畫同一片睡蓮、同一座日本橋。
而且在看他的畫,總是讓人流連忘返,似乎在他畫的故事里,總能感受到一種平靜的心境。
他的畫里面,光線每時每刻都在變,他的畫布上也便有了清晨的薄霧、正午的烈影、黃昏的鎏金。
哪怕世界關掉了一盞盞多余的燈,他卻在那方靜謐的水塘里,看見了整個宇宙的波光與色彩。
真正的簡單,是懂得給自己的小世界做減法。
然后,讓內心變得簡單,純粹。
就像陶淵明歸隱后說的:“戶庭無塵雜,虛室有余閑。”
確實啊,生活已經夠累的,就不要動不動就讓自己的心靈喘不過氣來了。
學會放過自己,保持內心簡單,親近自然,沐浴陽光,讓自己去感受世界的美好。
正如日本畫家東山魁夷說的:“風景之美,不僅在于其自身,更在于觀者的心境。一片葉子的低語,也能震撼世界。”
確實,人在大自然里面,身處陽光之下,感覺人都是不一樣的。
畢竟,內心都是安靜的,舒服的。
就像法國思想家蒙田說的:“生命本真所需的,不過是陽光、自由,和一點花的芬芳。”
因此,讓自己多一些親近大自然的頻次和時光。
如此,放松心情,善待心靈,讓自己真真正正收獲到更多的美好和自在。
專注,是與一事一物的深情
專注的力量,才是最為強大的力量。
可以說,一個人這輩子過得好不好,全在自身一開始的時候,有沒有做到專注。
莊子在《達生》中說道:“用志不分,乃凝于神。”
專注的人,就是水滴石穿的典型外象。
在云南的一座古鎮里,有一位做了六十年木活的老匠人。
這個人做東西的時候,從不用任何一顆釘子,全憑榫卯。
很多人覺得這樣其實很沒效率,產量不高,而且人還遭罪。
于是,身邊人問他為什么這么做,然后這個老人指著自己耳朵說:“聽木頭說話。”
做這行久了,那么好的木頭,刨下去聲音清亮。
但是那些有結的木頭,聲音就悶一些。
說到底,就是因為他的一生,經常就在這“沙沙”的刨花聲與“叮叮”的敲鑿聲中靜靜流過,做出了無數張溫潤的桌椅之后,才能熟能生巧。
如此,最終也把自己活成了一塊沉穩、有紋理的老木頭。
美國詩人瑪麗·奧利弗寫道:“告訴我,你打算如何對待你僅此一次的、狂野而珍貴的生活?”
專注的人,不管做什么事情,其實都是心靜的,而且也是富有力量的。
哪怕自己有時也會感到孤獨,但是在更多的時候,內心都是豐盈的,舒服的,自在的。
深邃,是靜水流響的豐富
你的問題,大部分都是因為自己無法安靜獨處。
哲學家帕斯卡在《思想錄》中說:“人類所有的問題,都源于人無法獨自安靜地坐在房間里。”
一個人的靜,不是眼前空無一物,而是內心得以平靜地呼吸。
如此,如同那些更本質、更細微的事物,得以浮出水面。
這個時候,我們看待事物的方向和角度,都是明晰的,透亮的。
詩人里爾克在書信中如此勸勉大家:“請你走向內心。探索那叫你寫的緣由。”
其實,一個人靜靜的生活,不是退縮,而是選擇,一種理性的選擇。
這種選擇,其實就是由你的內心出發,最終也是通向心靈的。
俄國作家蒲寧感嘆:“幸福,就是擁有一個充滿陽光、鋪著地毯、沒有一絲冷風的房間,以及一顆平靜的心。”
人生在世,當外界的光源漸暗,你可以為自己點起的那盞燈,讓自己的世界變得溫暖而明亮。
如此,讓你在奔流不息的世界里,找到了屬于自己的、永恒不變的岸。
然后,就這樣靜靜生活,真好。
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