艾灸系列｜你不知道穴位療法

純肉專享區

真海南椰子雞

真不用多說，真正的椰子雞

你吃第一口就知道，一整個清甜回甘

你看哈雞肉和雞肉之間是完全不一樣的

市面上一些其他的雞肉是慘白慘白或者是白中帶灰

而咱們這次的雞是正宗的純種文昌雞，它是淡淡的玫瑰色，或者是淡淡的粉色，肉你捏起來是很有勁兒的

海南雞是分等級的，110天入門版，140天中檔，180天肉的品級最好。

咱的兩款海南雞選的都是180天的！

這個階段的雞：肉香完整 肉有彈性、有香氣、越嚼越香+久煮不柴+湯能喝出層次

一個是純種文昌雞（海南名雞）：

皮下脂肪薄而均勻呈淡黃色不油膩、緊實細膩，切面有光澤，呈粉紅色。

皮脆肉滑，肉香馥郁，骨酥可嚼，無腥味。湯清甜，浮油少，冷卻后膠質豐富。

一個是海南雞里的走地雞：

脂肪適中，顏色偏黃。肉質緊實，纖維較粗。

肉味較濃，但口感可能偏柴，骨頭較硬，湯色微黃，味道濃郁。

給你們看看這個是4人份的椰子雞里面都有什么呢?

主料： 180天海南文昌雞/散養走地雞（900g）殺好洗好切好

湯底： 2斤原味椰子水 + 50g醇香椰肉

配菜： 脆爽珍珠馬蹄（50g）

蘸料： 靈魂配齊（沙姜碎+小米椒55g、專用調味汁112g、青金桔4顆）

保姆級懶人包，只要你家有鍋有火，進家門20分鐘內熱氣騰騰上桌

不會做飯的也不用擔心搞不定，親戚突襲，也能變廚神

沒有亂七八糟的添加，所以湯是清澈的，不渾、不油。

巨快手，食材一倒一煮十分鐘一大鍋，清澈的湯飄出椰子的甜香甜香，沒有絲毫油膩腥氣，只有

椰子的清甜 + 雞肉的鮮 + 一點點自然的回甘

真正懶人友好，會燒開水就能做

1??椰子水 + 椰子肉倒進鍋里煮開
2??下雞肉和馬蹄
3??再煮5分鐘

不需要炒、不需要控火、不需要任何技術

這一整箱下來花不到店里 1/3 的錢

食材全是原切，不是拼接

全程冷鏈運輸，外層保溫箱+冰袋+保溫袋，收到時依舊“凍感十足”

順豐冷運發貨，48小時內出庫。

貯存方法： -18℃以下冷凍保存

狠狠的給你們科普一下

很多人三高根本不是吃肉吃出來的

是吃劣質肉吃出來的

你吃進去的很可能是
最容易長脂肪肝、最容易飆血脂的飽和脂肪炸彈

??劣質豬肉中的飽和脂肪

如同城市交通中的堵點，讓血液流動變得遲緩，讓肝臟這個代謝中樞不堪重負

看肉和肉的差 非常大

真正的好肉，從來長得慢

普通飼料豬一個月漲50斤，兩頭烏呢，一個月漲12斤

因為慢，它才長得出

緊實的肌纖維，比普通豬密度高出30%

深紅的肉色，也就是肌紅蛋白要高出40%

脂肪紋路更均勻

脂肪分布均勻，肥肉部分軟糯不膩，入口即化，香氣是層層釋放的

兩頭烏的肌苷酸，也就是我們常說的鮮味來源

比普通的飼料豬高出30%

所以你煎它、燉它會發現：

不柴、不散、不出白水、汁水還多、香味不用調味就能撐起來

你吃第一口就能感受到那種：肉汁在嘴里慢慢往外涌的感覺

脂肪紋路均勻，不堵血管而對身體友好

越咀嚼越香

(0抗生素、0激素、0有害重金屬、0促長劑)給孩子吃的土豬肉

萬能的艾灸墊，秋冬必備

痛經，灸一灸

鼻塞，灸一灸

偏頭痛，灸一灸

風寒感冒，灸一灸

脾虛濕寒拉不出，灸一灸

吃壞肚子水瀉，還是灸一灸

（一）

虛寒瀉

說人話：著涼拉肚子

止瀉灸

神闕穴、關元穴、足三里

風寒腹瀉很容易識別，夏天穿露肚子的衣服被空調一吹就拉肚子，只要肚子一著涼，或全身著涼，頭被冷風爆吹，不僅立馬頭痛流鼻涕，還會拉肚子。

這種體質，就是虛汗手冷誘發的腹瀉，要專門灸神闕穴、關元穴、足三里。

聽起來好像很復雜，其實很簡單，你只需要記住兩Par

一Part就是灸肚子

神闕穴、關元穴都在肚臍眼周圍，整個把灸墊蓋上去就行

這兩個穴位都是調理腸胃重要的穴，神闕就是肚臍，關元在肚臍下面，也著名的補氣備孕大穴。

通常灸個半小時就夠了，有些人喜歡多灸會兒，開到45分鐘、1個小時也行，一般中間會自己翻一翻，讓皮膚休息休息。

直接把灸墊蓋在身上灸就行，非常管用，基本上一次就能快速止瀉。

第二Part，就是灸足三里，老業主最熟悉的養氣血、備孕大穴

直接腿隔在灸墊上烤就行，白天灸當然最好，但既然是要止瀉，都著急，晚上灸也只能晚上了。

足三里的位置，在腿的外周，膝關節膝眼下4指的位置

電烤灸的話，就得像烤串一樣，翻過來折過去，反反復復的灸

晚上灸，容易傷陰容易上火，記得同時多喝點茶湯，熬夜茶、黑鉆五玄都可。

已經拉肚子了，就不建議金銀清潤，畢竟是下火的。

（二）

脾虛瀉

說人話：直腸子 、脾胃虛弱消化功能差

止瀉灸

中脘穴、脾俞穴、胃俞穴

脾虛泄，根本不用肚子著涼，吹冷風，就會拉稀。

脾虛泄要灸的穴位，也很好記，也是兩Part

正反兩面灸，正面是中脘穴，反面是脾俞穴、胃俞穴，都是中段

很好記，就是正面的肚子，反面的后腰

正面，中脘穴，是兔兔最喜歡灸的穴位，來大姨媽她恨不得從早到晚都灸著。

如果是電烤灸，整個肚子灸上就行

這兩個穴，是專門強健脾胃的，在家可以用艾灸墊，出門就只能用艾灸貼

急性的脾虛腹瀉，連續灸個3次，基本3次以內就都好了。

如果已經是慢性，一天到晚吃啥都容易拉，就得養成習慣，定期規律灸。

出門貼灸的話，用灸貼，中脘穴在肚臍上4寸

反面，是脾俞穴、胃俞穴。

嚴格一點數的話，就是第11、12節胸椎棘突

出門貼灸的話，這兩個位置

這組正反穴位，對直腸子是很管用的。

在家用電烤灸，出門貼灸貼，對懶人非常友好，只需要記住烤后背，烤肚子，烤小腿就行，佛系隨便烤，灸透就行

再提醒第101次，為什么總是有人要把灸貼貼在后背過夜？

說過很多很多次了，灸一來最好是白天做，晚上灸傷陰。

二來，灸貼是不適合壓貼的，密閉接觸皮膚，再加上睡姿壓力，容易低溫燙傷不說，還容易過敏！

（三）

五更瀉

腎虛尿頻起夜

止瀉灸

腎俞、命門、關元、氣海

這種體質的人，記得要灸腎俞、命門、關元、氣海

你看吧，五更瀉的人，腎都不好，有的人表現為頭發早白，有的人表現為一累就腰酸眼花，有的人是那方面提不起興致，都是腎虛的鍋。

流心蜜糖柿 爆漿溏心的誘惑

給你們安排“純天然的哈根達斯”——柿子腦袋絕對愛

非常地道的日式蜂蜜柿那一掛的口感

但是他的甜不是單一的，是甜得有結構，每一口都像在吃果凍心~~

最近老業主問的最多的：

“冰柿”和“柿餅”到底有啥區別？

一個視頻幫你看懂

溏心果凍 凍柿子和蜜糖柿餅怎么選？

很多人搞不清楚，以為這倆只是一個自己吃的簡裝，一個送人的禮盒

其實這倆是截然不同兩個東西

溏心果凍凍柿子，就是這個

柿餅是干的不需要凍起來的，甜度很高

不像傳統的柿餅，是蜂蜜奶油柿

給你們看看傳統柿子和咱選的蜜糖柿餅的對比

這是市面泛濫的假富平柿餅，是壓出來一坨一坨的，廉價的山東、廣西柿餅

這是正宗富平柿餅，AAA級的

甜度很高，柿子香豐沛，口感更擰，更有嚼勁

注意，這是柿餅，柿餅不是大溏心果凍水汪汪的

這次柿餅上的是送人禮盒裝，長這樣

大概有20-25個

水感十足，入口duangduang

我更喜歡的是水汪汪果凍口感的大溏心凍柿子，不是曬干了的柿餅

甜度更高更罪惡，但是真的好好好好好好好吃啊

大溏心果凍大柿子，只有一個缺點，就是不適合送人，只適合自己吃

類似于青團那種包裝，簡裝的

流心蜜糖柿 爆漿溏心 凍柿冰柿

自然清甜不澀口香味濃郁一口爆漿

0脂0蔗糖0防腐0添加劑

這次咕咕選的柿子有兩個突出優點：

1、溏心特別大

2、配料表干凈，無添加，無防腐劑

水感十足，入口duangduang

3、甜度高不稀奇

但市面上都是死甜沒層次，夸我選的果香飽滿

友情提醒，沒有防腐劑，記得放冰箱

柿餅冷藏，凍柿子冷凍

喜歡吃 水汪汪 爆漿 ，就選凍柿子/冰柿

喜歡吃 有嚼勁 寧叼叼，就選柿餅

送人要體面，柿餅是禮盒，拿得出手，性價比還賊高

老少咸宜沒有不喜歡的，我已經給奶奶寄了??

很正宗的吊柿，都是新鮮的，銷售期很短

凍柿子和柿餅，都是季節性，不是每個月都有的，過季就下了

要的話速度下手

活動即將結束

你們千呼萬喚的黃金薯兄弟，今天終于上班了哈哈哈哈

崔姐說，應該給咱店里80萬消費過的用戶，一人送一個，100%會復購，實在是太太太太好吃了，好吃得連我這么摳門的人，都忍不住掏錢給閨女買了

聽到崔姐的夸獎，我很開心

因為這是我們從20多種紅薯里選出來的，不是拔絲紅薯，是一種日本的黃金千貫紅薯，在中國本地種植改良的

像板栗紅薯一樣，復烤入口是細膩的奶油冰激淋質地，完全沒有纖維

像紅心蜜糖薯一樣，甜度高，并且甜的味型層次豐滿

中日混血奶油薯

來來來姐妹們，商量要緊事！

由于26年諾薇雅精純、JC全線、EM羊胖都要漲價，陸陸續續很多老業主找來，希望能在漲價前囤一波~

你們要的JC牛奶水也沒貨，JC 26年漲價幅度不會小...

??現在明確要漲價的這三大王牌：

精純粉霜，

EM羊胖（之前說過），

JC全線大貨，1月底巴黎能交一批，還不確定能有多少貨，牛奶水定了幾千只，加上提貨-運輸-報關，得2個星期吧

?♀?想問問你們，要不要在26年1月1日之前，漲價前的價格再囤一波？

這個月底羊毛場，老規矩進群許愿！

群里討論比較多的

1、Bioeffect——安排！

2、Amala——清完了已經

3、DDG——大部隊清完 還剩1款面膜

4、DIBI 充盈系列（高線）——安排！跳水價

5、Harnn——清完了，一瓶都沒有了

6、銀霜銀油——不是剛清過么？？？！

7、NB——安排！

8、MZ胎盤素干細胞——安排！但數量很少

9、還有啥。。。你們誰提醒我一下

如果你喜歡的品牌，暫時沒人

趕緊進群跟我說，比如什么elemis、phamarcy、AG、Murad、香緹卡、111skin，隨時在群里艾特我

原則是，你們想要的品牌和單品，要的人多，才能去申請機制

這些品牌都是競爭關系，王不見王，同一期沒辦法申請那么多對家