洗發(fā)步驟
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洗發(fā)水的使用:
用稍微高于體溫的溫水將頭發(fā)徹底潤濕,取適量的洗發(fā)水于掌心,揉開洗發(fā)水至輕微起泡,從頭發(fā)中部(不要直接擦在發(fā)根頭皮上哦)開始,將洗發(fā)水均勻涂抹在所有頭發(fā)上,然后輕輕揉搓頭發(fā)。10秒。。
冬至煙火煮詩,東坡滋味尋道
陳浩群
冬至陽生,歲律更新。今日,于湘潭市圖書館赴一場東坡之約,聆聽湖南科技大學(xué)吳廣平教授《煙火煮詩:蘇軾飲食世界的意趣與哲思》的專題講座。室外寒風(fēng)瑟瑟,室內(nèi)書香融融,教授以飲食為線索,將千年前于杯盞碗碟間尋得詩意與哲思的曠達(dá)居士——蘇軾,清晰地拉至眼前。
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▲吳廣平教授在講座
吳教授的講解,一如既往的精彩,講座如一把溫潤的鑰匙,輕輕叩開了東坡精神世界的重門。一開講,吳教授就指出這是一個(gè)不好好吃飯的時(shí)代,外賣充斥生活,許多人視做飯菜為繁雜事,而東坡先生對一食一餐,是如此看重。教授又高度概括蘇東坡的一生:他以士大夫之身,成杰出政治家的經(jīng)世之志;以哲人之思,立偉大思想家的澄明之見;以筆墨為魂,為詩壇詞苑留下千古絕唱;以丘壑為心,成別具匠心的園林藝術(shù)家;以煙火為趣,做通曉百味的美食家。教授未曾止步于詩詞文賦的字句箋注,亦非簡單梳理歲月流轉(zhuǎn)的時(shí)間線,而是以深厚的學(xué)術(shù)積淀為基石,以細(xì)膩的人文關(guān)懷為引線,將東坡的飲食生活與人生境遇、精神追求緊密相連。
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▲講座現(xiàn)場
“蘇軾的飲食世界,從來不是簡單的口腹之欲,而是用煙火氣煮成的詩行。蘇軾的飲食詩文數(shù)量之多為古代文人之冠。他以食材為筆、以滋味為墨,在鍋碗瓢盆間寫下一部鮮活的人生史詩。循著這些飄著香氣的詩文,我們得以走進(jìn)蘇軾的飲食天地,看他如何在困頓中尋味、在審美中棲居、在哲思中超越,為中國飲食文化注入永恒的詩意。”他帶我們品味《汲江煎茶》里“活水還須活火烹,自臨釣石取深清”的自然意趣,那是他于喧囂中尋得寧靜的智慧;帶我們感悟儋州食蠔時(shí)“食之甚美,未始有也”的欣喜,以及叮囑兒子“慎勿說,恐北方君子聞之,爭欲為東坡所為,求謫海南”的詼諧,那是他于逆境中依舊熱愛生活的生動(dòng)寫照。每一道美食背后的悲歡離合,每一次飲食中的進(jìn)退抉擇,都被剖析得透徹清晰,讓我們得以穿越千年的時(shí)光阻隔,觸摸到東坡靈魂深處的堅(jiān)韌與浪漫。
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▲雷燕梅老師主持講座
今天講座主持人燕梅,她懷對東坡的追慕之心,探其精神世界,燕梅曾在蓮城讀書會講過蘇東坡專場,好評如潮,又承吳教授的治學(xué)之脈,傳其研究薪火,她的主持,將這場分享添上一抹兼具文化厚度與人文溫度的亮色。在這個(gè)歲寒時(shí)節(jié),這場以飲食為主題的東坡講座更顯意義非凡。當(dāng)窗外寒風(fēng)凜冽,室內(nèi)卻因東坡的飲食意趣與教授的精彩講述而暖意濃濃,笑聲不斷。吳教授強(qiáng)調(diào),東坡的飲食世界,將儒釋道的哲思融入杯盞碗碟之間,將人生的體悟寄托于一茶一飯之中。他的曠達(dá)并非與生俱來,亦非消極避世,而是在歷經(jīng)風(fēng)雨洗禮后,于飲食中尋得的精神慰藉與生命力量。在黃州,他于困頓中自制美食,以食物的溫暖驅(qū)散生活的寒意;在惠州,他于孤寂中品味荔枝,以自然的甘甜滋養(yǎng)心靈的荒蕪;在儋州,他于蠻荒中發(fā)掘鮮味,以生活的意趣對抗命運(yùn)的坎坷。這種于煙火中煮詩、于滋味里尋道的精神,在當(dāng)下依舊有著強(qiáng)大的感染力。它如同一束光,穿透歲月的迷霧,在冬至這個(gè)特殊的日子里,為我們帶來溫暖與力量。讓我們明白,無論身處何種境遇,都應(yīng)心懷熱愛,于平凡的飲食中尋得生活的詩意;無論面對何種挑戰(zhàn),都應(yīng)堅(jiān)守本心,于簡單的滋味里悟得人生的哲思。
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▲合影
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▲陳浩群在講座現(xiàn)場拍照
我也是蘇粉之一,曾讀過一些評介其生平的著述,沉浸于他“大江東去”的豪邁與“十年生死兩茫茫”的深情之中,亦曾遠(yuǎn)赴眉山三蘇祠,在古柏蒼苔間追慕先賢遺韻,最讓我醉心的,是吳教授今天亮出的一行字:“我們無法改變處境,但能改變面對處境的心境。”帶給我特樣的溫暖和滿滿的能量,今日得此奇妙課堂,實(shí)乃冬至之日之大幸事。
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作者簡介:陳浩群,湖南省作家協(xié)會會員,湘潭市作家協(xié)會理事,湘潭市文藝評論家協(xié)會理事,毛澤東文學(xué)院中青年作家班第十八期學(xué)員。愛好旅行、寫作與攝影。在《湖南文學(xué)》《湖南工人報(bào)》《旅游世界》《君子蓮》《湘潭文學(xué)》《湘潭日報(bào)》等報(bào)刊發(fā)表多篇散文和文學(xué)評論。
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一個(gè)人的浮世清歡
一個(gè)人的細(xì)水流長
想明白了,只不過是一本書一壺茶、一首詩
有些地方,今生是必須去的
比如小妃書屋
有些人,今生是必須見的
比如小妃
遇見小妃·遇見詩
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終身顧問:鄒聯(lián)安、吳廣平、劉年、金珈伊
主編:凌小妃
審稿:水 柔
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