以中醫五行五色理論為核心,打造“青、紅、黃、白、黑”五色水餃,對應肝、心、脾、肺、腎五臟調理,既契合中醫膳食理念,又能營造大家一起包水餃時團圓熱鬧的氛圍。
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元旦當天,參與活動的大家分批次入席,統一供應五色水餃拼盤,搭配膳食館自制的養生雜糧粥、開胃小咸菜。為老人、兒童、孕婦提供專屬席位,免費品暖身姜棗茶。
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現場設置五行膳食科普展板,標注五色水餃的養生功效、對應體質等,安排膳食館中醫師坐診,免費為村民提供體質辨識、家常膳食調理建議。開展“五行養生知識問答”,答對者可領取膳食館定制的五行養生食材小禮包。設置“鄉情打卡墻”,邀請鑫崗文旅現場表演或串聯巡演,穿插抽獎環節,大家可獲得膳食館的年節養生禮盒足浴包、代茶飲,預防感冒香囊等精美禮品。
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五行水餃配方大公開,建議收藏哦!1、青色水餃(木,養肝):菠菜汁和面,內餡為韭菜雞蛋,搭配枸杞碎,對應春季養肝,適合熬夜、用眼過度人群。2、紅色水餃(火,養心):火龍果汁和面,內餡為豬肉,健脾養心,適合氣血不足、心悸失眠人群。3、黃色水餃(土,養脾):南瓜泥和面,內餡為豬肉,健脾祛濕,適合脾胃虛弱、積食腹脹人群。4、白色水餃(金,養肺):原味白面,內餡為白菜豆腐,清熱潤肺,適合咽干咳嗽、肺熱人群。5、黑色水餃(水,養腎):墨魚汁和面,內餡為黑木耳豬肉,益腎填精,適合腰膝酸軟、體虛乏力人群。
活動時間:2026年1月1日上午9:00-下午2:00
活動地點:滕州市康復醫院北趙衛生室院內
(通訊員 屈會心)
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