靜待花開，還是被洪流裹挾？——對教育“內卷”的冷思考

近幾年來，“內卷”一詞像細密的霧氣，滲透到社會的每個縫隙，在教育領域更是濃得化不開。深夜書桌前孩子伏案的身影、周末補習班門口攢動的人群、家長群里打探課程的焦灼消息、校園中此起彼伏的分數比拼……這一幕幕，勾勒出當下教育競爭的真實圖景。

作為深耕教育、教研多年的管理者，我常常叩問自己：我們原本期盼的是讓每一朵花自然舒展、次第開放，可如今，是不是早已在不知不覺中被一股無形的洪流推著走，似乎我們都是身不由己？只能嘆息不已？今天，想和各位老師、家長以及所有關心教育的朋友，聊聊這背后的困局，共同探尋一條彼此都能從容前行的出路。

01

無形推手：階層焦慮織就的“困局之網”

我們不得不承認，教育領域的諸多現象，根源深埋在廣闊的社會土壤里。它從來不是單純的教育問題，而是牽扯甚廣的社會命題。

那些面朝黃土背朝天的鄉村父母，最大的心愿是讓孩子擺脫泥土的束縛，走進更廣闊的世界；那些在縣城奔波忙碌的家長，盼著孩子能跳出重復的生活，擁有更體面的人生；還有那些身處都市的精英群體，希望后代能守住現有的優勢，甚至更上一層樓。他們的期盼背后，是相通的深層焦慮——既害怕階層滑落，又渴望向上流動。這本是人之常情，無可厚非，也是推動社會前行的動力之一。可當無數家庭的這份理性期望，匯聚成一場目標高度一致的全民沖鋒，問題便隨之而來。

社會結構的金字塔短期內難以改變，頂端的位置始終有限。于是，千軍萬馬爭相涌向高考、國內外名校這幾座公認的“獨木橋”。這場擁擠的“向上之路”，讓教育的評價標準在無形中被窄化，甚至被異化。教育不再是“因材施教”的耐心引導，不再是“發現自我”的成長旅程，反而變成了一場以分數和錄取通知書為唯一目標的“軍備競賽”。我們就像身處一個偌大的“教育劇場”：前排觀眾為了看得更清站起身，后排的人別無選擇，只能跟著站起來；最后，所有人都踮著腳尖、腰酸背痛地站立，付出了數倍的體力和精力，看到的風景卻和最初坐著時相差無幾，甚至因為疲憊而少了幾分愜意。在這場集體無意識的“站立”中，我們既是秩序的破壞者，也是失衡的受害者，彼此捆綁，難辭其咎。階級焦慮織就的困局，這無形的助手何時休矣？！

02

誰為“幫兇”？在結構困境中審視個體責任

當“內卷”的雪崩來臨，人們總習慣尋找那“第一片雪花”，將責任歸咎于某個具體群體。是那些拼命“雞娃”的家長？是追逐升學率的學校？還是制造焦慮的培訓機構？抑或是評價單一的體制機制？

在我看來，這種簡單的歸因不僅無助于問題的解決，反而會加劇社會的撕裂。那些被指責的“推波助瀾者”，何嘗不是漩渦中身不由己的人？一位母親看到鄰居家孩子報了三個奧數班、兩個興趣班，怎能安心讓自己的孩子周末在公園奔跑嬉戲？一所學校的辦學成績被直接簡化為升學率排名，又怎能從容開展那些看似“無用”卻滋養心靈的素質教育？一位老師面對家長的殷切期盼、學校的考核壓力，又怎能輕易放下沉甸甸的分數指標？

把所有責任都推給個體或單個機構，是偷懶且不公的。這回避了問題的本質——我們共同身處一個由歷史、文化、經濟和社會結構交織而成的系統性困局。在這個系統里，個體的選擇空間被嚴重擠壓，所謂的“理性選擇”，往往只是順應洪流的無奈之舉。指責他們，就像責備在激流中拼命劃水的人為何不靜坐岸邊，忽略了環境的裹挾之力。我們真正需要的，是審視“河道”與“水流”本身，而非苛責水中的“泳者”。在結構困境中審視個體責任，這無形的幫兇到底是誰？！

03

破局之道：從“坐而論”到“起而行”的集體智慧

認識到問題的復雜性與系統性，并非讓我們陷入悲觀與無力。恰恰相反，這指明了破局的方向——單一的、零敲碎打的改變難以奏效，我們需要的是整個“劇場規則”的重塑，是一場靜水流深的集體行動。

首先，教育評價體系的“破冰”是關鍵。作為學校，我們雖無力獨自改變高考的指揮棒，但可以在校園內構建更多元、包容的評價生態。我們可以每月設立“成長閃光點”評選，不局限于學習成績：擅長手工制作的孩子，能帶著自己的作品站上講臺；主動幫助同學、熱心班級事務的孩子，能收獲大家的掌聲；堅持每天閱讀、體育測試進步明顯的孩子，同樣能得到表彰。課堂上多設計小組合作、實踐探究任務，真正喚醒孩子的生命力，讓內向的孩子能在團隊中默默貢獻，讓活潑的孩子能大膽展示，讓每個不同特質的孩子都能找到屬于自己的舞臺。我們不能只贊美那棵最高的松柏，更要欣賞灌木的堅韌、小草的柔美、鮮花的芬芳。要大力表彰在藝術、體育、勞動、科技創新、社會服務等方面有突出表現的學生，讓“成功”的定義在校園里變得豐富多元，讓每個孩子都能找到自己的閃光點，建立起堅實的自信。

其次，社會價值觀念的“松綁”是前提。我們需要一場全社會的對話，重新思考“何為美好人生”、“何為成功人生”。學校可以通過家長學校、線上分享會，邀請農民、工匠、醫生、科研人員、創業者等不同行業的優秀從業者分享成長故事，讓家長看到“體面生活”的多元形態；聯合社區開展“職業體驗日”，讓孩子們走進農場感受耕耘的樂趣，走進車間體會創造的價值，走進工作室領略專注的魅力，真切感受不同職業的獲得感、成就感、幸福感。通過這些具體行動，真切倡導“行行出狀元”的古老智慧，宣揚“幸福源于內心充盈而非外部標簽”的現代理念。當“我的孩子是園藝師，他每天與花草為伴，快樂且自食其力”能像“我的孩子考上了名校”一樣贏得真誠贊賞時，教育的焦慮才能真正得到緩解。

最后，家校社協同的“共坐”是路徑。打破“劇場效應”，不能靠某個人的覺悟，而需要一群人有默契、有約定地共同“坐下”。學校可牽頭成立家校協同委員會，與家長共同商議制定“作業總量控制公約”，明確各年級作業時長上限，杜絕機械重復的無效練習；每周預留“無補習周末”，聯合社區開放圖書館、運動場館、文化活動中心，組織親子徒步、手工市集、公益服務等活動，讓孩子們在大自然中釋放天性，在互動中增長見識，在實踐中收獲快樂。這需要勇氣，也需要信任。當我們都意識到，彼此消耗的惡性競爭最終無人受益，合作共贏的理性之光才會真正顯現。從“坐而論”到“起而行”的集體智慧，需眾人一起助力！

教育本應是一片滋養成長的沃土，而非焦慮廝殺的戰場；孩子本應是獨一無二的種子，而非標準化的產品。每一顆種子都有自己的花期，有的早早綻放，有的默默生長，終將綻放出屬于自己的獨特光芒。在這場關于人生的長跑中，我們或許無法立刻改變賽道的方向，但可以試著松開緊繃的發令槍，允許孩子們以自己的姿勢、自己的節奏奔跑，我們確信孩子們最終都能抵達終點。

在雪崩來臨之前，我們是否還有機會，選擇一起坐下，靜靜地、從容地欣賞每一朵花開的歷程？這考驗的不僅是我們的智慧，更是我們作為教育共生體的良知與勇氣。作為教育工作者，我們更應成為先“坐下”的人——放下急功近利的執念，扛起育人初心的擔當，用多元的評價、溫暖的陪伴、務實的行動，為孩子們撐起一片從容成長的天空。愿我們都能成為那個首先坐下，并溫柔呼喚他人同坐的人，讓教育回歸本真，讓每個孩子都能在陽光下自然生長。

作者簡介

陳建全

福建省泉州市安溪縣教師進修學校，泉州市教學名師，泉州市語文學科帶頭人，泉州市第五層次人才。已出版教育專著《點亮教育的心燈》。

更多精彩內容，敬請關注校長派“2026第六屆中小學班主任發展大會暨班主任專業精進研習坊”，2026年1月31日—2月2日我們在武漢不見不散，期待您的加入，歡迎掃碼報名！

校長派投稿郵箱：xzpxzzk@163.com

作者｜陳建全

編輯｜智庫君

說明｜校長派尊重原創，版權為原作者所有，若侵權，我們會及時聲明或刪除。

我們在一起，可以成為改變的力量！